Reducir tripa

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Rutina de gym para hacer en casa?

Tengo 15 y me gustaría saber de rutinas para hacer en casa. Lo más importante seria adelgazar la panza y levantar la cola! Y evitar las piernas grandes y duras en lo posible! Ayuda
2 respuestas

¿Cuál es mejor tratamiento para eliminar marcas de acné?

Mi pregunta es cuál es el mejor tratamiento para las marcas de acné, no son tan profundas. Me han dicho que la microdermobracion, o la dermoabracion son muy efectivas cual es mejor y cómo funcionan, también tengo entendido que los peeling con ácido...
5 respuestas

Tabla de ejercicio

Soy un chico de 180cm de estura y unos 74 kilos de peso y me gustaría que me proporcionases una tabla de ejercicios, para fortalecer la parte superior del tronco, y como coño quitarme la tripa que tengo que por más abdominales que hago nada de nada.
1 respuesta

Exceso de grasa abdominal (volumen abdominal 111 cm) en una mujer con normopeso

Tengo una pregunta sobre la obesidad localizada. Soy mujer, tengo 39 años, mido 1.77 cm y peso 76 kg, y con el IMC 24,3 teóricamente estoy dentro del peso considerado “normal”. Sin embargo, desde hace unos 3 años la grasa se me acumula casi...
4 respuestas

Hola mario

Mario nuevamente bueno a todo esto ya tengo mis gomas en mis manos pero recordé que bueno esta es la 4 vez que cambio de hules y las 3 veces anteriores csualmente fueron cortadas por amigos u profesores, ahropa bien esta evz deseo cortarlas yo pero...
1 respuesta

Plataforma vibratoria

Tengo un niño pequeño y desde hace dos años no me queda ni un segundo para hacer ejercicio. Querría que me informarán sobre las plataformas vibratorias que hay de uso doméstico hoy en el mercado. ¿Me vendría bien para bajar algo de peso?. ¿Saben de...
2 respuestas

¿Es adecuada la rutina que uso para eliminar grasa corporal en abdomen y piernas?

Quiero eliminar grasa corporal que tengo sobre todo en abdomen y piernas, Mi rutina normal es: Lunees: 3 ejercicios de espalda y 40 minutos de aeróbico Martes: 3 ejercicios de pecho y 40 minutos de aeróbico Miercoles:Bicep y tricep Jueves:3...
3 respuestas

Piel tensa

He hecho dieta y e perdido 22 kg, y aun me quedan 4kg a perder más, la piel la tengo suelta, y he oído que en las farmacias venden cremas o productos para tensar la piel. Me gustaría que me dijeras algún producto, o algún remedio eficaz para tensar...
3 respuestas

¿Es bueno hacer pesas para adelgazar rapido?

Mido 1.78 y peso 137 kilos por lo que quiero bajar de peso rapido, pero no se si debo hacer pesas. Por el momento primero caliento con 10 minutos en la bicicleta, después me voy a las pesas y hago 3 series de 15 repeticiones en cada aparato un día...
3 respuestas

Ácido úrico y sábila !

¿Cómo estás? Me han dicho que para adelgazar me haga un licuado a base de sábila (áloe vera) y mi preocupación es que no tengo idea si la sábila hace subir los niveles del ácido úrico, los triglicéridos, porque he tenido problemas con esto ....
4 respuestas

Aislar térmicamente paredes interiores de un piso

Próximamente tendré que reformar un piso y quería saber como poder aislarlo lo más posible. Es un piso antiguo, sobre unos 50 años, recientemente han reparado la fachada creo que con cotegran. Mi intención era aislar 2 paredes que dan directamente al...
2 respuestas

¿Cómo cuidar mi piel a los 22 años? Rutina diaria.

Tengo 22 años, y hace unos meses he notado que el aspecto de mi piel ha cambiado, ya que noto mi cara en partes pelada, y muchos puntos negros, espinillas blancas en mi nariz y los poros se tornan grandes ya que al aplicarme maquillaje no se ve el...
1 respuesta

Mejor colchón para dolor de espalda

Mi marido y yo estamos buscando un nuevo colchón, pues primero tuvimos el Emporio de Bultex que resultó ser demasiado blando al cabo de 6meses y ahora tenemos el Suprema de Bultex y es demasiado duro. Nos aconsejaron el de Tempur pero no sabemos si...
1 respuesta

¿Qué puedo hacer con mi rodilla?

Empecé a karate a los 7 años y lo deje a los 21, en esa época estaba muy bien físicamente, ahora tengo 27 y no veas como estoy, antes pesaba 60 kg, ahora peso 72 (mido 1,60m) y me ha crecido la tripa... :_(, hace 6 meses volví a karate para ponerme...
1 respuesta

¿Empezar a prepararme para tener un autentico cuerpo fitness?

Necesito saber, mi rutina pautas y demás consejos y cosas, para poder prepararme y tener el cuerpo definidos, y atlético que siempre he querido... Los gimnasios a lo que voy están demasiado ocupados y tener un entrenador personal es extremadamente...
1 respuesta

Redugrass y pesas ayuda

Sabes qué tengo 22 años peso 50kg soy mujer y tengo baja estatura, soy delgada pero tengo celulitis y algo de panzita estoy entrenando en el gimnasio con pesas entonces me recomenaron tomar redugrass pero he leído que eso rebaja y enrealidad yo no...
1 respuesta

¿Qué puedo hacer para perder o fortalecer el pecho?

Soy una mujer de 37 años, peso 61 kilos, mido 1,56 cm y tengo mucho pecho. Quisiera saber como perder o fortalecerlo ya que he tenido 2 hijos, y claro la gravedad no perdona...
1 respuesta

Adelgazar nadando

Hace unos 5 años que voy a nadar prácticamente todos los días. No muy fuerte: entre 1500 y 2000 metros diarios, entre 50´y 60´. Este año intento combinar 3 días de natación con 3 de gimnasio: un circuito para tonificar y perder peso también. Tengo 39...
3 respuestas

Una dieta

Cual es la mejor forma de bajar de peso en poco tiempo y que ejercicios tonifican más rapido el vientre. Que dieta me recomendarías, una que funcione lo más rapido posible por que ya estamos en verano.
2 respuestas

Titulo de un Película que no encuentro en la filmografía

Vi en la década del 80 aproximado entre 1982 y 1986 pero la película podría ser de un poco antes, una película con el actor Peter Coyote, que filmo mucho, pero esta no la encuentro en ninguna plataforma, se trata de una especie de Viudo negro pero no...
1 respuesta

Dudas en la compra del colchón

Mi marido y yo queremos comprar un colchón nuevo. Tenemos una base tapizada con canapé, creo por lo que nos han informado que de látex 100% no puede ser. El antiguo colchón tiene 7 años, es de muelles concretamente el modelo Podium de Pikolin. Este...
5 respuestas

Mi piel muy roja en las mejillas y escamosa.

Tengo 28 años, no fumo, no bebo, trato de cuidarme del sol vivo en Bogotá y trabajo en una oficina, como muchas frutas y verduras y soy un poco sedentaria. Desde hace ya varios meses he notado que se me pone la cara un poco caliente y roja en las...
1 respuesta

Lipoescultura. Desventajas

Mi chica quiere hacerse una lipoescultura de abdomen y glúteos, quisiera conocer desventajas y problemas que conlleva erta intervención en el momento de la operación y en e futuro.
2 respuestas

Bajar grasa pectorales

No estoy gordo, pero tengo mucha grasa en los pectorales y el abdomen que quiero eliminar ANTES de tonificar, me entiendes, me dijeron que hiciera pesas para bajar los pectorales y no endurecerlos, pero mi pregunta va a cuantos kilos se refieren con...
1 respuesta

¡No adelgazo... No se que hacer!

Te cuento que desde hace 10 meses noto que estoy engordando, hace un mes voy al gimnasio tres veces a la semana y hago 2 horas de ejercicio, como lo normal.. No sirvo para aguantar hambre, pero desde entonces siento que estoy subiendo más de peso y...
1 respuesta

¿Cuánto tardara mi piel en reafirmarse completamente?

Yo también he conseguido adelgazar un montón de kilos, 30 más o menos pero mi duda es cuanto tardara mi piel en estar totalmente firme, ¿Es decir como la del cualquier persona flaca de toda la vida (peso 64 kilos ahora)? PD: me doy a diario una o dos...
1 respuesta

Limpieza Facial

Me llamo Jonathan... Tengo 19 años y soy de Venezuela. Bueno mi problema es muy común, quisiera encontrar una forma de blanquear mi piel. Una crema eficaz y, si es posible, de rápidos resultados... O alguna técnica natural y efectiva. Yo soy moreno...
3 respuestas

Problema facial...

Soy una chica de 24 años, y desde hace dos años aprox. Eh llevado un cuidado facial, ya que por las noches retiro el maquillaje y me me lavo la cara, por las mañanas uso bloqueador solar y cremas especiales para el cuidado del rostro pero eh tenido...
1 respuesta

¿Los nervios engordan?

Me gustaría saber si los nervios están haciendo que mi organismo engorde o simplemente evitando que mis intentos por adelgazar sean nulos. He intentado llevar "dietas" (retirando alimentos como el pan, patatas y otros que engordan) y no me ha servido...
6 respuestas

¿Marca de los granos?

Ami hace unos años m empezaron a salir granos en la frente, pero ya se me quitaron todos, pero ahora se me queda la marca de ellos, así como cicatrices de cada 1... ¿Sabes si hay algún producto o remedio casero para quitarlos?
2 respuestas

Retención de líquidos

Tengo 19 años, mi dieta es la siguiente, por la mañana vaso de leche de avena o de almendra sin azúcar, dos crakers conchorrito de aceite y dos lonchas de fiambre de pavo, a media mañana una mandarina, en la comida, carne o pescado plahcha con...
5 respuestas

Pregunta sobre acné

Tengo 23 años y un problema de acné en la espalda alta, los hombros y el pecho. Me salen granillos, no muy grandes, pero muchos. La cosa es que fui a una tienda especializada y me dieron un gel exfoliante y un spray marca "clinique". Me gustaría...
1 respuesta

Luna Térmica

En días de lluvia tengo muchos problemas con los cristales que se me empañan sobre todo con el trasero que tengo que estar continuamente limpiando de vaho... Me han hablado de un tipo de lunas "lunas térmicas" ¿Qué mediante calor hacen que se...
1 respuesta

Comparación de colchones viscoelásticos

Me gustaría que me aconsejara un colchón parecido al biotex, me parece que es de Relax. En la tienda home he visto el colchón home thermal-luxe y el thermal-premium, y no se cual se puede ser el más parecido. También me interesaría saber si el somier...
1 respuesta

¿Se puede adelgazar localmente?

Mi nombre es José Manuel, tengo 21 años, peso 79kg, mido 1,76m aproximadamente y... Tengo un problema algo molesto. Resulta que hago musculación y a la vez estoy a dieta. La cosa me va muy bien, porque con mi entrenamiento parece estoy desarrollando...
4 respuestas

Búsqueda colchón

Después de muchos años estamos pensando cambiar de colchón. La verdad es que al sondear el mercado me ha sorprendido la variedad viniendo del clásico colchón de muelles. Me ha sorprendido el colchón LEDA de Flex, aunque su precio ronda los 1600...
2 respuestas

¿La humedad es mala para el látex?

Resulta que deseo comprarme un colchón de látex, y me han comentado que en mi caso es mejor uno sintético que natural porque en mi dormitorio hay algo de humedad, ¿Es cierto? Por cierto, ¿Qué tal los colchones Pierre Cardin? No los he visto por aquí...
1 respuesta

Quemar grasa abdominal con poco peso corporal

Tengo 16 años, casi 17, peso 52/53 kilos y mido 1'72 cm más o menos. Mi peso está por debajo del que tiene que ser pero tengo michelines a pesar de tener los brazos y muchas extremidades del cuerpo muy delgadas y no sé muy bien que hacer. Estoy...
2 respuestas

Pikolin dúo

Quiero comprarme un colchón que no sea muy rígido. Lo voy a poner sobre una base de madera. En unas tiendas me han dicho que puedo utilizar un colchón viscolástico y en otras que no. Que el colchón no puede respirar y que la madera al ser rígida, el...
1 respuesta

Toca cambiar de colchón

Le toca ya la hora a mi viejo colchón y he estado visitando algunas tiendas y he visto varios tipos de colchón. Desde los clásicos de muelles a los Viscoelásticos. Me podríais comentar las diferentes diferencias entre los colchones de muelles, los...
1 respuesta

Cuero Cabelludo Graso

Soy un hombre de 23 años y por cambio de look me rasure la cabeza, me gusta mucho andar así, pero me di cuenta que tengo el cuero cabelludo muy grasoso, no me gusta eso ya que ademas se me pega un poco más la tierra y me brilla mucho, quisiera saber...
1 respuesta

Fluido hidratante

Soy un chico de 30 años (no tan chico!) Y tengo algo de acné, no demasiado, pero siempre suelo tener dos o tres granos sobre todo en los lados de la nariz. El caso es que tengo la piel muy muy grasa y buscaba una hidratante para echarme solo por las...
11 respuestas

Crema facial

Soy una chica de 24 años y me gustaría que me recomendaran una crema para la cara que a ser posible no sea excesivamente cara. Tengo piel grasa y deshidratada, por lo tanto bastante sensible. Acostumbro a lavar la cara por la mañana y por la noche...
2 respuestas

Quiero una buena dieta para cuidar mi alimentación y perdé unos kilos de los costados y la tripa

Me gustaría adelgazar, llevo algo de tiempo haciendo ejercicio, me pase tres meses de practicas y andaba y corría mucho, y ahora hago abdominales todos los días antes de cada comida, y me tomo un litro de te rojo al día(mezclado con agua claro), y no...
1 respuesta

Tenr un cuerpo tonificado como cristiano ronaldo

Tengo 23 años mido 1.70 de estatura peso 74 kg tengo un cuerpo adecuado para la tonificación ya que llevo 4 meses en el gym y lo que quiero es poner mi cuerpo como el de un modelo un cuero fitnnes no un culturista quiero pecho bien marcado hombros...
2 respuestas

Quemadura!

Agradezco de antemano la ayuda que me puedas prestar. Mi caso es que hace unas dos semanas comencé un tratamiento tópico para el acné con lociones y jabones recetados por el dermatólogo, como a una semana de usarlos tenia la piel muy sensible pero...
1 respuesta

Limpieza facial piel sensible

Tengo 40 años y la piel sensible mixta. Quería preguntar cada cuanto tiempo es recomendable acudir a una esteticista para realizar una limpieza facial. También quería saber cómo se debe realizar, porque he oído que no es recomendable que se abran los...
1 respuesta

Lattoflex top air

Estamos pensando en comprar un nuevo colchón y queremos que sea de viscoelástica. El problema es que mi marido y yo no nos ponemos de acuerdo en la dureza del mismo: los que le gustan a él a mi me parecen demasiado duros. En una tienda bed´s la...
1 respuesta

Mido 167 peso como 65 kilos, consulta creatine

Bueno la verdad es que antes que todo, quisiera empezar a ir al gimnasio de nuevo y necesito que me recomienden algunas cosas estuve yendo antes, pero por falta de tiempo no pude ir, en ese entonces bueno estaba pesando como 60 kilos y consideraba...
1 respuesta

Aparatos de abdominales

Tengo unas preguntas que seguramente te parecerán una tontería. Ahora estoy a dieta y estoy haciendo bastante ejercicio aeróbico. ¿A partir de que porcentaje de grasa se empiezan a marcar abdominales? ¿Es bueno hacer abdominales todos los días? (En...
1 respuesta

Beneficios de las plataformas vibratorias

Estoy mirando el tema de las plataformas vibratorias ya que hay franquicias que se dedican a montar gimnasios de este tema. Quisiera saber si podría ser rentable montar un gimnasio de estos y si es una inversión muy grande o no. Para ello necesito...
1 respuesta

El cloro me seca garganta, hay alguna forma de evitarlo

Resulta que siempre que he empezado natación siempre ternine dejando. Y ayer volví a conoenzar de nuevo, sucede que cada vez salgo debajo del agua en la boca siempre me queda algo de agua por afuera y también por adentro pero. Muy poco y siento ganas...
2 respuestas

Homeopatía para limpiar el hígado

Hace un par de años acudí a un medico homeópata porque no podía adelgazar. El me dijo que tenia el hígado muy cargado y me pincho algo en la tripa de manera subcutánea que pasadas unas horas me hizo vomitar un montón de bilis. Al día siguiente lo...
1 respuesta

¿Funciona la jalea real para el cutis graso?

Me han dicho que untarse jalea real en el rostro ayuda a eliminar acné y manchas, ¿Es cierto esto? Soy hombre y mi cutis es muy graso, ¿Me vendría bien usar jalea real? Agradecido desde ya espero alguien me pueda ayudar. José
1 respuesta

Nitrotech proseries

Quiseria saber si me recomiendas estas proteínas, es que quiero agarrar algo más de volumen y rendir más, pero no quiero ponerme gordo, por que ya había tomado unas y me sacaron pansa y es lo que trato de evitar.
1 respuesta

¿Nessen? ¿Relax? Necesito pronto ayuda!

Quiero comprar un colchón de viscoeslastica y estoy echa un lio, conocen estas marcas: ¿Nessen o elastex de Relax? ¿Qué me aconsejan? ¿Qué colchón hay semejante al V700 de pikolin? ¿Y sobre un colchón que tenga una capa de cachemir?
1 respuesta

Busco dieta y entrenamiento para convertir el sobrepeso que tengo en músculo

Soy un chico de 23 años peso 89 kilos y mido 1,64. En este momento estoy haciendo dieta hace un mes pesaba 95 kilos. En un principio solo quería quedarme un poco delgado pero la gente de mi gimnasio me ha comentado que no pierda el peso que tengo,...
1 respuesta

A los 24 años con arrugas en la cara!

Qué me recomiendas para conseguir un cutis perfecto. Tengo 24 años, de cutis graso por lo que más de una vez debo lavarme la cara al día para quitar el brillo que tiene, pero también uso una crema humectante a diario para alimentar la piel y...
2 respuestas

Reducir volumen piernas

¿Qué es bueno para poder quitar grasa en general del cuerpo? ¿Y para quitar musculo de las piernas? Y si se puede reducir el culo mejor también! La bici estática, cinta estática, ¿Spinning o una maquina que hay que es como subir y bajar escaleras?
1 respuesta

No se que tipo de piel tengo

Tengo 30 años recién cumplidos y me cuesta saber que tipo de piel tengo y como cuidarla. Tengo muchis puntos negros en nariz y mentón, yi diría que poros dilatados en frente y a los laterales de las aletas de la nariz, pero también me salen...
1 respuesta

Conseguir un buen físico

Te comento un poco la situación.. Yo soy una persona delgada pero llegue a engordar 10 kilos y en si lo que tengo es que engorde un poco de pansa la tengo inchada y lo que quiero es no tener esa pansa estar chato de pansa porque después estoy normal...
5 respuestas

Piel cara

Si tienes piel seca, ¿Qué es lo más recomendable para la cara en una chica? ¿A partir de que edad hay que utilizar productos anti envejecimiento o cualquier otra cosa que pueda ser bueno?
1 respuesta

Productos para adelgazar

Tengo 36 años, mido 1,64 y peso 60 Kgs. Quisiera perder unos 3 ó 4 kgs. Pero sin esfuerzo a ser posible. Me gustaría saber si alguno de estos productos tipo Camilina, Eliflexir, Vinagre de Manzana, etc. Realmente ayuda a perder peso. ¿Me podéis...
10 respuestas

¿Protector solar adecuado?

Mi problema es que tengo un a piel bastante clara, que quiero proteger del Sol a diario. Hasta ahora siempre he usado factor de protección 20 de Avene, pero para mi tipo de piel es demasiado graso quizá. Tengo la piel mixta y sensible, tiende a...
1 respuesta

Busco tratamiento con mascarillas y exfoliantes de la piel que no me de alergia

Otra vez pero es que no se que hacer con las mascarillas y los exfoliantes. Tengo una mascarilla de sisley la de arcilla roja pero creo que me da alergia porque al ponérmela me escuece un poco y en cuanto al exfoliante estoy usando el de kanebo pero...
1 respuesta

Duda sobre suplemento para marcar.

Tratare de explicarme de la mejor manera, tengo 20 años y mido 171 cm con un peso de 72kg, mi indice de grasa esta en 10, y mi objetivo es marcar. Al hablar con mi entrenador me dijo que comprara el propionato de testosterona omega labs de 100ml que...
1 respuesta

Dieta perder grasa tripa

Quiero quitar la grasa de la barriga. Estoy en el paro y normalmente me acuesto a las 4:00 y me levanto sobre 12:30. Juego a fútbol y entreno martes, miércoles y viernes de 19:30 a 21:30. Y Lunes y Jueves voy al gimnasio y hago unas pesas, también...
2 respuestas

Colchón de muelles ensacados y viscoelástica PIKOLIN BLUES ADAPT-TECH de Comforama, opinion.

Estoy buscando un colchón de 180X200, he visto que en conforama estan haciendo descuentos del 50% en colchones, en concreto me he fijado en un colchón de pikolin con Núcleo :Bloque de muelles ensacados Adapt-Tec, cuesta € 1.109 Otras características:...
3 respuestas

¿Las sudaderas así de plástico térmicas son buenas?

¿Las sudaderas así de plástico térmicas son buenas?
1 respuesta

Eleccion colchon viscolastico

Quisiera saber cual de estos dos colchones viscoelásticos reúnen las mejores características: COLCHÓN 1 - Espesor 22,5 cm +/- 1 Placa de Hebiocel® P.U.R densidad 30Kg/m3 con dureza sobria y 14,5 cm de espesor que proporciona el perfecto soporte para...
1 respuesta

Ejercicios para perder grasa

Pues mi pregunta es que quisiera saber que ejercicios hacer para perder grasa, es que hoy empiezo en el gimnasio y la verdad es la primera vez que voy y bueno me gustaría saber que ejercicios puedo empezar a hacer.
2 respuestas

Llevo tiempo en el gimnasio pero no consigo que me crezcan los músculos

Quisiera saber como puedo crecer, puesto que estoy en el gym desde hace un 1ño pero de ese año 6 meses hice para bajar de peso (de grasa) bueno ahora los otros seis meses he estado hacidno gym pero no veo resultados en mis brazos y lo demás, ¿Estoy...
1 respuesta

¿Es fiable la tienda de colchones Enforma Descanso de Burgos?

¿Es fiable la tienda de colchones Enforma Descanso de Burgos? Me gustaría contrastar opiniones de la gente para saber si me recomiendan esta tienda de colchones de Burgos. La idea es saber que tal son los colchones (productos en general), el...
3 respuestas

Paso de parámetros en servlets

Estoy haciendo un proyecto de una teletienda con servlets de java y quería saber como puedo coger un parámetro de una página html que me ha creado la llamada de un servlet, para pasar ese parámetro al otro servlet. Es decir, yo llamo al servlet...
1 respuesta

Serio caso de acné

Mi nombre es marcelo. La duda que tengo es porque me sigue saliendo acné, tengo 23 años y es molesto sobre todo por me me están quedando huequitos en la piel por causa del hacen y ahora tengo al lado de mi ojo derecho uno que desde hacemas de tres o...
2 respuestas

¿Qué tal es el colchón Duna de Son Pura?

Tengo que comprar un colchón de matrimonio y quisiera que me aconsejara. Necesito uno que no sea ni muy duro, ni muy blando y que no sea de los que parece que te envuelven. En el Corte Inglés me han comentado que los más indicados para mi, ya que...
1 respuesta

Crema antiarrugas

Soy un chico de 34 años. Necesito consejo para adquirir una crema para la cara, tendría que ser antiarrugas y antiflacidez ya que he perdido mucho peso (30 Kg) y se me ha quedado la piel de la cara muy flácida. Por otro lado tiene que ser para pieles...
2 respuestas

Para quitar lo rojo de la piel

Ok.. Pues mi nombre es manolo, y pues estuve usando el oxi... Para el acné.. Pero me dejó la piel bastante irritada.. Muy roja,, ya lo deje de usar.. El problema es que no se me quiere guitar lo rojo.. (creo que soy alérgico a esto del peróxido de...
1 respuesta

Plataforma y mesoterapia

Una amiga ha ido a un centro con plataforma y mesoterapia y en 10sesiones se le ha reducido considerablemente la tripa, mi pregunta es: ¿Realmente funcionan estos métodos? No ha hecho dieta ni ejercicio.
3 respuestas

Colchón para canapé tapizado

Acabo de comprar un canapé tapizado de 160x190 con un colchón de muelles+látex (de unos 25cm de ancho en total), que por desgracia no encuentro muy cómodo, ya que cuando uno de los dos "ocupantes" se mueve, el otro lo nota enseguida (antes teníamos...
1 respuesta

Colchón barato para una cama de 135x190cm

Estoy buscando un colchón para una cama de 135x190cm. No quiero gastarme mucho dinero, pero quiero algo comodo y que me vaya a durar porque el que tengo ahora lo compre hace 5 años y ya me está dando muchos dolores de espalda. ¿Alguna recomendación?
2 respuestas

¿Lo estoy haciendo bien?

Ante todo, gracias por estar presente en esta web aportando sus conocimientos! Mi consulta es la siguiente: Tengo 32 años, y hasta hace poco (el tiempo pasa tan rápido...!) Siempre me decían que mi cutis era con tendencia grasa. Desde bien joven...
2 respuestas

Como hago para tonificar mi cuerpo?

Soy mujer, Tengo 16 años, mido entre 1,58 y 1,60 estoy pesando 62 kilos, que puedo hacer para bajar unas tallas y tonificar mi cuerpo sin perder masa muscular, porque he notado que baje de peso pero también de masa muscular, porque he notado que en...
1 respuesta

Me he estancado y la grasa de la barriga no baja.

He conseguido bajar de 90kg. A 85kg. En 1 mes. Pero me he quedado estancado e incluso me veo que la barriga a subido. Empecé a consumir 1200 caloris diarias repartidas en 50% carbohidratos 30% proteínas y 20% grasas buenas. Hago todos los días de...
6 respuestas

Colchón para canapé con lamas

He comprado una cama canapé con un somier de láminas. Ahora estoy en proceso de selección de un colchón. Me gustaría que fuese de gama media, pero no sé muy bien que tipo. Viendo alguna web me ha parecido entender que los colchones de muelles no van...
2 respuestas

¿Y luego de adelgazar 46 kilos? ¿Me toca tonificar?

Cuando vi que pesaba 127 kilos, decidí ponerle solución llevo un año a régimen y se que la piel sobrante es difícil que vuelva al sitio, pero más que preocuparme eso, puesto que empiezo asumir que se trata ya de cirugía, empiezo a verme bien, ¿Seria...
1 respuesta

Colchón Naturalia

Estoy mirando para comprarme un colchón de látex 100% natural, y me recomiendan el modelo Naturalia de Poligón. Lo tiene un amigo, y enseñándomelo veo que el núcleo lleva un cuño grande que dice 100% NATURLATEX, FoamPartner y Made in Switzerland, y...
1 respuesta

Quiero correr para perder grasa

Soy un chico de 21 años, mido 1,88 y peso 76 kilos, acabo de empezar mi tercer año en el gimnasio y estoy haciendo musculación para ganar volumen y definición. Poco a poco me voy viendo bien pero tengo una tripa que no me gusta, la clásica capa de...
9 respuestas

Mala alimentación por ansiedades

Hasta septiembre de 2013 llevaba una muy buena alimentación, pero empecé otro año de universidad y se me creó una ansiedad muy fuerte. Siempre me encantaban los dulces y busque alivio en ello. El problema es que siempre he sido muy delgada pero con...
1 respuesta

Suplementos para tonificar el cuerpo de una mujer

Soy mujer y tengo 23 años, mido 1. 66 y peso 63 kilos mi IMC es normal, sin embargo deseo bajar a los 57 kilos y tonificar mi cuerpo.. Voy al gym de lunes a viernes hago una hora de x55, correspondiente a una rutina de ejercicios de tonificacion y...
1 respuesta

Busco producto natural o de laboratorio para la barba, la piel grasa y blanqueamiento dental

Me llamo Erick, soy de México, tengo 23 años. Te escribo con dos preguntas: 1) Qué producto, natural o de laboratorio (de preferencia natural), puedo usar en el rostro, en el área donde crece la barba, ¿Para qué me crezca pareja y se me "cierre" al...
3 respuestas

Ejercicios, dieta y perder peso,

Ejercicios, dieta y musculación. Hola!, he leído muchos de tus post y te voy a realizar unas cuestiones haber si me puedes aclarar algunas cosas. Soy varón, de 33 años, mido 1.73 y actualmente peso 69.5 kg. (hace 1 año pesaba 83 kg por eso de dejar...
3 respuestas

Irritación en la piel

Lo que pasa es que tengo una irritación en todo el cuerpo. Desde el día jueves en la noche empecé con una comezón en la piernas y me empecé a rascar y me salieron unos granitos pequeños, luego a los siguientes días me empezaron a salir en todo el...
1 respuesta

Varias consultas sobre el tratamiento y cuidado de la piel con cremas exfoliantes y antiedad

Tengo 27 años y me gustaría saber que cuidados faciales debo hacer: yo tengo la piel normal tirando a grasa y no tengo ninguna parte de mi cara seca. Yo utilizo mañana y noche los dos pasos de limpieza kanebo (el desmaquillante cleanser cream y el...
2 respuestas

Jugo de limón para la cara

He oído que el zumo de limón es bueno para la cara, y me gustaría que me explicase qué efectos tiene y cómo debo aplicarlo (con qué frecuencia, si debo enjuagarme la cara luego...).
2 respuestas

Exceso de gratitud y poros abiertos

Soy un chico de 20 años. Y pues desde hace como 3 años. Padezco de exceso de grasa y poros abiertos en la cara. Con más intensidad en la nariz. Me lavo la cara y a partir de una hora mi nariz ya esta muy grasosa y mis poros se ven muy abiertos. Y...
2 respuestas

Qué colchón comprar

Hace 10 años que tengo un colchón de espuma de poliuretano porque el primero que tuvimos de muelles nos dio mal resultado (nos lo regalaron con los muebles). Las medidas son 1,35*1,90. Mi marido mide 1,85 cm. Y pesa 110 Kg y yo mido 1,67 cm y peso 65...
1 respuesta

Necesito consejo sobre el entrenamiento...

Primero quiero comentarte sobre mis comienzos en el gimnasio: Primer año: Empecé a ir al gimnasio con un peso de 105 kilos, al cabo de un año baje 31 kilos, haciendo ejercicio aeróbico de 45 minutos: - 15 minutos elíptica, 15 minutos correr, 15...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema