Duermo demasiado!

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Que dieta debería seguir con boxeo?

Ya pregunté sobre el tema en otra pregunta, pero era tan larga que no obtuve respuesta, así que esta vez iré al grano a ver si alguien me puede echar una mano que, realmente, me hace falta :( ¿Esta dieta para la rutina que hago esta bien? ¿Cuánto...
1 respuesta

¿Qué puedo hacer para contraatacar los ataques de gula?

Tengo + de 50 años, mido 1,62 y peso 70 kg. Tengo etapas que mantengo pero después subo de a 2k y no los bajo más. Así voy desde que pesaba 62 k que fue mi peso de siempre. Tengo problemas hepáticos y gastrointestinales por lo que mis comidas no son...
1 respuesta

Agotamiento psíquico

Soy una mujer de 35 años con trastorno ansioso-depresivo. Mi hermana padece trastorno bipolar, y mi madre también lo tenía. Estoy trabajando de funcionaria interina en la administración del estado y a la vez estoy haciendo un master de formación del...
2 respuestas

¿Me tienen que arder los músculos?

Cuando entrenaba antes me dolían los músculos después de entrenar ahora después de como 2 meses ya no me duelen aunque ago diferentes ejercicios estoy en el gimnasio 2 horas 5 días a la semana y ago rutinas que me exigan un poco pero aun así aumento...
1 respuesta

Mi bebe de 7 meses no duerme

Tengo un bebe de 7 meses y no duerme nada durante toda la noche, se despierta de 10 a 15 veces durante toda la noche. Durante el día hace 3 o 4 siestas de 20 minutos cada una y se duerme a las 6pm, pero desde las 6pm no duerme por más de una hora...
2 respuestas

No fumo, hago deporte e intento cuidarme. Tuve faringitis y el médico me recetó espidifen y Mucosan.

Soy una chica de 26 años, no fumo, hago deporte e intento cuidarme . El problema surge hace dos semanas con una faringitis, fui al medico y me recetó espidifen 600 y mucosan esto fue el lunes, el viernes tuve que volver a ir porque tenía mucho moco...
1 respuesta

Incómoda Almohada Viscoelástica

Después de cambiar colchón de muelles por viscoelástico, con el que duermo bastante mal, desprende calor y me produce agobio al amoldarse al cuerpo teniendo que cambiar de posición muchas veces para que no se me hunda el cuerpo, me compré la...
3 respuestas

¿Cuántos cigarros?

¿Dígame cuántos cigaros me puedo fumar al día para estar tranquila?, ( siiii, yo se que lo normal es ninguno), pero me cuesta la verdad, dígame cuanto es lo normal para que no haga daño. ¿Y ya de camino que tendré? ¿Niño o niña?
1 respuesta

Rutina natación gimnasio

Te comento mi rutina por si tiene errores me los puedas corregir. Lunes:espalda, bíceps, cardio y abdominales martes:natación miércoles:pecho, tríceps y cardio jueves: natación Viernes:piernas, hombros, cardio y abdominales Sábado:descanso...
1 respuesta

No logro aumentar masa muscular

Tengo 39 años 1,86 cm y 82 kg, siempre he sido delgado (con esta altura he llegado a pesar 69 kg aunque lo normal 75-80), pues he comido siempre muy desorganizadamente. Desde hace algo más de un año estoy en el gym. Y he cambiado mis hábitos de...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema