Test de cooper

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Soy un chico de 18 años, peso 65kg y mido 172 (grasa 13%). Yo lo que quiero es como aumentar los brazos y un poco los hombros, porque tengo menos desarrolladas aunque las trabajo igual. Y también me gustaría perder grasa abdominal (para que se...
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Corredor 10 km

Actualmente corro 5km sin ningún problema. Estoy en un entrenamiento para correr 10km, y lo termino el 1 de Agosto. Me gustaría saber que hacer después de terminar este entrenamiento para mejorar mi velocidad. Había pensado continuar corriendo 10km...
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Caldera RS 20/20 f de roca

Tengo la caldera de roca RS 20/20F y me sale el código de error 40 /60/90 . Se enciende y calienta durante unos minutos y despuiés se queda bloqueada. Me podríais decir que puedo hacer para solucionar el problema.
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Mejorar mi potencia en el chute a larga distancia

La verdad es que me gustaría mejorar mi potencia en el chut, sobretodo desde fuera del área, porque, haber chuto bien (puedo mejorar evidentemente)pero necesitaría mayor potencia en efectuar el lanzamiento: Me gustaría que me pudieses ayudar (con...
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Guarda legal por hijos

Soy madre de mellizos de 5 años, y mi jornada laboral es "contrato indefinido a tiempo parcial de L a V de 9-14hrs". Debido a la crisis actual en mi empresa se van a empezar a efectuar despidos pagando 20 días en lugar de 45 alegando "despidos...
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Quiero quemar grasa y ganar musculo.

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A tod@s. Tras notar una ralentización en mi velocidad de navegación he decidido hacer un test de velocidad de una conocida página (resultado bajada: 1368 Kbps y subida 3226 Kbps). Como tengo contratados 30Mb de bajada y 3 de subida en ONO, he vuelto...
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Oposiciones a Guardia Civil

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Darle buen uso a indumentaria con acrílico de pintura.

Sin más ni menos, pese a ser las 04:16 de la madrugada aquí, realmente NO DISCRIMINO los tiempos de cda persona, sea del país que fuere, así como sus costumbres y habitués. Vi que tienes muy buena valoración, y un experto de la misma página me ha...
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Cuanto es la equivalencia de 2kg de cloro en polvo 90% a hipoclorito liquido ?

Un amigo diariamente echa a su piscina 2kg de cloro empolvo 90% pero ya no encuentra y quiere colocar hipoclorito liquido que cantidad sustituye lo 2kg en litros
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