Complejos vitamínicos

Preguntas y respuestas relacionadas

Información creatina mega cell no2

Quisiera saber si es bueno tomar la creatina. Voy al gimnasio todos los días hace un Buen tiempo, pero hace 3 días empecé A tomar este producto, pues tengo muchos miedos sobre los efectos que pueda tener al tomar la creatina, peso 60 kg y mido 1,72...
4 respuestas

Supradyn prenatal

Llevo 5 días tomando supradyn prenatal pues queremos tener bebe. El problema radica en que he presentado dolor en el estomago junto con estreñimiento y el color de las heces es muy oscuro. ¿Debo dejar de tomar este multivitanímico?. Los síntomas son...
1 respuesta

Necesito consejo sobre la suplementación que tomo para aumentar masa de músculo

Soy Antonio, tengo 44 años mido 1.86 y peso 88k. LLevo desde los 17 años practicando pesas, aunque no de forma continuada. Ahora tras 2 años de parón por lesión, llevo 1 año en el gym. Un conocido, bombero de profesión, me ha puesto una dieta de...
1 respuesta

Receta para pies y tobillos hinchados

Quisiera me recomendaran una receta casera, para los pies y tobillos hinchados. Se hinchan así no haya realizado muchas actividades en el día. Tampoco como con mucha sal.
1 respuesta

Alimentación inadecuada... Creo

De nuevo don alejogomez1 Ya sé que le voy a parecer pesado... Pero necesito ayuda y no sé si acudir a un médico o no... La verdad creo que no estoy comiendo bien, y me esta pasando que me encuentro bastante mal últimamente, me encuentro cansado, a...
1 respuesta

¿Qué puedo tomar para mejorar la memoria y prevenir futuras enfermedades neurológicas?

Yo soy joven pero a mi abuela le detectaron alzheimer y antes de eso ya estaba obsesionada con la memoria y el funcionamiento cerebral porque no me siento ágil y es como si a mi cerebro le costara fluir. Me da miedo tener tendencia a perder memoria o...
1 respuesta

Desayuno, ¿Lo más importante?

He empezado a hacer deporte y me han comentado que no es bueno desayunar como todo el mundo un vaso de leche con bollería y galletas o cereales... Sino que debería tomar proteína vegetal, leche y si acaso alguna fruta. ¿Es cierto? ¿Me puedes indicar...
1 respuesta

Cómo puedo parar la diarrea ya llevo casi 2 meses ?

Hace casi 2 meses empeze a tener diarrea fui al doctor y me dijo que tenía el intestino un poco irritado pero solo me recetó omeprazol y Loperamida 2mg para la diarrea, al comienzo me iso efecto y cuando deje de tomar Loperamida a los días volvió la...
1 respuesta

Problemas de erección

Llevo tiempo, viendo, que no tengo erecciones matuninas, y con mi pareja, mis erecciones, no son completas, no son lo duras que debieran, y no logro mantenerlas durante mucho tiempo... Soy una persona que ha pasado por problemas emocionales, tipo...
1 respuesta

Sangrado intermenstrual ... ¿Tomando anticonceptivos?

Tengo 21 años y estoy muy preocupada... Llevo 8 meses tomando pastillas anticonceptivas combinadas( Anuar 21) comencé a tomarlas el primer día de mi menstruación... Y siempre la regla me llega el 7 día de la semana de descanso, osea el día 27... Eso...
1 respuesta

Mareos y pérdida de memoria transitoria

En el último año he sufrido tres episodios fuertes de mareo, pérdida de memoria transitoria, confusión, debilidad, visión borrosa y sensación de que todo daba vueltas. Los episodios apenas duran 5 minutos pero las consecuencias duran varios días....
3 respuestas

Píldora anticonceptiva yasminelle diario

Tengo 32 años y durante muchos años he tomado anticonceptivos orales de los trifásicos. Los deje por embarazo y después de casi 5 años he decidido volver a tomarlos pero en esta ocasión mi ginecólogo me ha aconsejado yasminelle diario. Empecé a...
1 respuesta

¿Por qué no estoy desarrollando masa muscular?

Soy un joven de 25 años, mido 1.79 y peso 165lb, desde hace tiempo he entrenado con pesas pero no he sido muy disciplinado, por lo que entreno unos meses y luego abandono mucho tiempo los ejercicios. Últimamente volví a retomar mi rutina de...
1 respuesta

Cuando entreno pecho en el gimnasio y hago la 3ª serie en press banca me fatigo. ¿Qué me pasa?

Cuando estoy entrenendo pecho y voy por la 3era serie de press de banca, siento extrema fatiga en el pecho y esto me obliga a entrenar mal, no se que me pasa, siento como si no tuviera nada de fuerza en mis brazos y esto me dificulta entrenar pecho...
1 respuesta

¿L-Carnitina o creatina?

Tengo una duda quiero ganar algo de peso unos 6 kilos, ahora peso 64 y mido 1,73 y quiero ponerme en 70 kilos pero totalmente definido, sin la típica tripita que hace que no se marquen los abdominales, y no se que me viene mejor la l-carnitina o la...
2 respuestas

Acúfeno

Siento ser tan pesada pero cada poco tiempo me pasa algo nuevo en en oído. Estoy pendiente de pruebas tac, radiografías.. Porque desde hace ya 3 meses tengo el oído como taponado con presión y chasquidos pero es que ahora tengo un acúfeno, como...
2 respuestas

¿Cómo usar Megaplex Creatine Power?

Deseo saber como tomarme el megaplex creatine power y ademas si se puede tomar antes de almorzar o comer y si este también me ayuda a definir o cortar y cuantas repeticiones hago ya que entreno una hora y media diario
1 respuesta

Ayuda para cuando y como tomar suplementos

La cuestión es que llevo unos dos años entrenando, en este tiempo he tomado varios tipos de suplementos como: hidratos de carbono, proteínas, creatina, l-carnitina y oxido nitrico; pero nunca combinados, y ahora me gustaría hacerlo. Pienso que no...
1 respuesta

Jalea real

He comprado jalea real de marca eroski, ¿Quería saber si puedo tomarla durante todo el año o durante cuanto tiempo? ¿La utilizo porque me han dicho que es buena para la memoria? ¿Hay productos mejores que este para ello?
1 respuesta

Embarazo liquido u orina?

Estoy embarazada de 22 semanas hago mañana y llevo mas de una semana que tengo olor feo en mi vagina y en las braguitas, coincide porque ahora orino mas y tengo como una presión como si el bebé me presionase, pero no se si sera escape de orina o...
4 respuestas

Quisiera saber si a mi edad puedo optar por un ciclo!

Mi nombre es Danilo tengo 18años mido 1.78 peso 66Kg quisiera optar por un ciclo te testosterona o algún ciclo donde pueda aumentar rápidamente mi masa muscular y quisiera saber cuales son las ventajas y desventajas de inyectarce testosterona? Soy de...
2 respuestas

¿Como puedo dejar de perder el cabello?

Tengo 18 años y desde muy temprana edad eh perdido mucho cabello y esto es algo que me deprime mucho porque realmente amo mi pelo, pero en el ultimo año me están saliendo entradas y eh comenzado con una depresión, ¿Quiero saber que puedo hacer para...
10 respuestas

Preocupada por las pastillas anticonceptiva.

Tengo 22 años y eh comenzado por primera ves a tomar las pastillas anticonceptivas porque yo soy de periodo irregular ( no todos los meses me llega la menstruación), y me gustaría que por favor me ayuden por que estoy sintiendo varios cambio en mi...
2 respuestas

Tengo molestias intestinales recurrentes y en los análisis lo único que descubrieron es la fosfatasa elevada poco

Tengo molestias intestinales hace un tiempo y son recurrentes. Soy una persona nerviosa y lo relacione siempre con eso. Pero cada vez son más recurrentes.. Y distintas.. No es solo molestia abdominal sino inflamación, y a veces siento punzadas. O que...
1 respuesta

Que proteínas tomar hidrolizadas, concentradas y aisladas

He visto un artículo sobre la diferencia entre los tipos de proteína, concentrada, aislada e hidrolizada He llegado a la conclusión, que para mi caso me valen, tanto la aislada, como la hidrolizada porque no quiero aumentar más de peso, por cómo...
1 respuesta

Tratamiento hernia cervical y atrapamiento nervio cubital

Vengo padeciendo desde marzo del año pasado cervicobraquialgia derecha parestesias u perdida de fuerza en la mano. Se me realiza una resonancia magnética que indica lo siguiente: Leve rectificación lordosis cervical fisiológica Leve discopatía en...
1 respuesta

Hipertensión sin causa aparente

A ver si puedes orientarme. -36 años -Constitución delgada (1,85 y 78 kilos) -No fumador y apenas bebedor (no más de 3 cervezas a la semana). -Practico deporte (2 veces por semana salir a correr 45 minutos; 2 veces semana nadar unos 30 minutos)...
1 respuesta

¿Ganadores de Peso VS Proteínas?

¿Mi duda es sobre cuál es la diferencia exacta entre estos dos?, me he fijado que ambos contienen proteínas... En mi caso, mido 1.85, peso 85 kg, entreno de L-V 2 horas, después de entrenar llego a casa y ceno 6 claras de huevo y desp 3 atunes, pero...
1 respuesta

Días previos a la menstruación

Día en que me viene la regla cada mes. Me explico, la regla me viene muy puntual, cada 28 días, pero siempre 3 o 4 días antes de este día, me empiezan a doler mucho mucho la cabeza, tengo "tembleque" en todo el cuerpo y un dolor de cabeza tremendo...
5 respuestas

Creatina y proteína adecuadas

Quería que me ayudaras a la hora de elegir el tipo de proteína o marca que mejor me vendría tomar con la proteína que me estoy tomando, cell mass, ¿Qué me sugieres? ¿En qué tipo de tomas harías tu la creatina que te comente? ¿Y la proteína?
3 respuestas

¿De verdad son necesarios tantos suplementos?

Ante todo agradecerle su atención en la web www.todoexpertos.com que me ha sorprendido gratamente. Mi consulta es la siguiente hace más de un año llevo practicando pesas y al principio me limite a tomar productos naturales aumentando mi ingesta de...
1 respuesta

¿Puedo tamar proteínas en polvo con 14 años?

Te escribo por esta rason tengo 14 años resien y voy a empesasr en el GYM dentro de 3 días y quería tener todo lista para empsasr bien osea de tener en mente todo pero me faltan algunas cosas que no se bien y quería saber si me las puedes responder...
1 respuesta

Suplemento vitamínico

Resulta que estoy empezando a ir al GYM y me han recoendado que tomara vitaminas A Y DE para ayudar con la musculación, compre sin requerimiento de receta en la farmacia este producto "Biominol A+D Hidrosoluble emulsión oral" y lleva estos...
1 respuesta

Suplemento Vitamínico y antiácido

Tengo 40 años y llevo 10 años tomando ranitidina (Zantac 300) ya que tengo hernia de hiato y me producía reflujo. El médico me ha recetado un suplemento vitamínico (Revital con jalea real) porque dice que, seguramente, no esté sintetizando bien las...
1 respuesta

¿Es Pilopeptan el mejor complejo vitamínico para el cabello masculino?

¿Hay algún complejo vitamínico mas completo o mejor que Pilopeptan?
2 respuestas

Problema de retención de memoria

Tengo 27 años y desde hace unos años me doy cuenta que tengo una gran dificultad para retener información en mi cabeza, me dicen algo y a los 30 segundo ya se me ha olvidado, en cambio, cuando me dicen o me sucede algo que me atañe directamente, algo...
4 respuestas

Grasa localizada en la barriga y los michelines.

Soy un chico de 26 años, mido 1.69 cm. Y peso 65 kilos. Físicamente estoy bien por todo el cuerpo excepto en la barriga y michelines, en donde tengo grasa localizada. Hace poco he ido a un preparador físico (el tío es ex campeón de España de...
2 respuestas

Adelanto de la regla con pastillas anticonceptivas

Explico mi caso: tengo 19 años y llevo tomando las pastillas anticonceptivas Loette Diario de 28 comprimidos durante 4 meses y todo iba normal. Pero este mes a la pastilla 16, cuando todavía me quedaban 5 pastillas para empezar la semana de descanso...
1 respuesta

Que suplementos es mejor

Me gustaría que me dijeras que hidratos de carbono tomar, que proteína tomar para recuperarme lo antes posible, que aceite de pescado tomar, y que multivitanímico tomar.
1 respuesta

¿Cuándo debo dejar de tomar los antihistamínicos?

Estoy tomando antihistamínicos (hace 3 días) pero dentro de unos días tengo una fiesta y quiero beber alcohol . Quisiera saber con cuanto tiempo de anticipación debo dejar de tomar los antihistamínicos, ya que si mezclo las sustancias se que puede...
4 respuestas

Control fit

Me gustaría saber que tan benéfico es el control fit para bajar de peso.
2 respuestas

Suplementos musculación en el gym.

Hago pesas desde hace año y medio, y me gusta, soy aficionado. Procuro alimentarme bien y ganar algo de buen músculo y estar sin barriga(la pillo fácilmente). Pero no sacrifico mi vida ni mi salud mental por el gym. Quiero estar fuerte, gustarme...
5 respuestas

Dudas sobre el consumo de pastillas de levadura de cerveza junto con té verde

Soy andrew, tengo una duda, tengo 20 años y más menos de los 16 años que estoy tomando levadura de cerveza por salud y principalmente por problemas cutáneos, las tomo en capsulas y son bastante efectivas debido a que gracias a ellas puedo conservar...
2 respuestas

Loro amazonas, tiene los ojos mal

Tengo un loro desde enero. Comenzó cerrando de vez en cuando el ojo izquierdo. Le lleve al veterinario y dijo que estaba bien pero le faltaba vitamina A, le mando tomarla en gotas y que le diera fruta y verduras. Lleva más de un mes tomándola y...
1 respuesta

Hipertensión, ¿Crisis de ansiedad?

Ante la incapacidad de los médicos en darme una respuesta a mi problema y proponerme un tratamiento adecuado me dirijo a usted a ver si me aconseja algún método que soluciones mi problema. Soy un muchacho de 25 años, ahora le contaré levemente cual...
1 respuesta

¿La cafeína altera mucho el ritmo cardíaco a largo plazo si consumo demasiada por día?

Tomo cafeína prácticamente a diario, pero confieso que estoy bastante enganchada a ella, llegando a tomar hasta seis tazas al día, lo cual entiendo es muchísimo. Soy súper deportista y apenas me agoto al hacer ejercicio, recupero rápido, pero mi...
1 respuesta

¿Animal gainer o serious mass?

Estoy por adquirir un ganador de peso y me han recomendado estos 2, en primera instancia fue el Serious y ahora m dicen que el Animal es bueno, he checado los precios de cada uno así como el contenido y parece ser que contienen lo mismo... ¿Cuál...
2 respuestas

Creatina y glutamina

Quiero aumentar de masa muscular, hace 4 años que voy al gimnaco y peso 67 kg y he logrado definir muy bien mi cuerpo, me gustaría tomar creatina y glutamina, quiero saber cuanto tiempo debo tomarlo, cuanto descansar y si es bueno tomar algún...
1 respuesta

Pastillas anticonceptivas mezcladas con postday y no me baja

De nuevo por aca, por favor... Que alguien me aclare: 1. El haber tomado medicamentos para un diarrea (Bactron, buscapina, liolactil, ¿Pantoprazol) puede disminuir la eficacia anticonceptiva? Los tome faltando 4 pastillas para terminar mi blister 2....
2 respuestas

Exteasistoles peligrosas aún estando en reposo ?

Tengo 25 años, desde hace un tiempo estoy sintiendo exteadistoles dos o tres veces al día, es algo muy molesto que me tiene siempre preocupada, no puedo realizar ninguna actividad de manera normal por miedo a sufrir algo malo, lo que he notado es que...
2 respuestas

POSIBLE EMBARAZO si olvide tomar la ultima pastilla anticonceptiva?

Lo que pasa es que el sábado 13 empecé mi paquete (ya tengo año y medio tomando pastillas YASMIN de 21 grageas) este lunes pasado tome mi pastilla,(todo normal) a la hora (8.30 pm) y el martes la iba a tomar pero no la tenia en la caja (mi hermana me...
2 respuestas

Combinación de productos

He estado leyendo vuestros consejos y me parece que sabéis más que el "chaval de la tienda" a la que voy a comprar, tengo dudas sobre que tomar exactamente y si puedo mezclarlo. Estoy tomando Proteínas Syntha-6 y creatina Kre-alkalyn, voy al gym 5...
1 respuesta

Sertralina y efectos

Estoy tomando sertralina 100 Mg por receta de mi psiquiatra, los efectos que estoy teniendo al tomar la mitad es dolores de cabeza, el cuerpo como cansado y mareos... No tengo consulta hasta dentro de dos meses ¿Qué me aconseja? ¿Qué debería tomar?...
2 respuestas

Ayuda con mi jilguero

Tengo un jilguero pero apenas canta me gustaría saber el nombre de vitaminas o alimento que se le puede dar o que acer para que cante más gracias si me contestas al correo electrónico: [email protected]
2 respuestas

Interaccion anticonceptivo y acido ascorbico?

Tomo hace como 2 años vexa cd (Drospirenona 3.00 mg; Etinilestradiol 0.03 mg.) Y quisiera saber si al tomar vitamina c de 500 mg habrá alguna disminución del efecto del anticonceptivo ya que en el envase se reconmienda ingerir de 1 a 2 comprimidos diarios
1 respuesta

Descansos en tomar la creatina¡

Una pregunta estoy empezando a tomar creatina ya llevo 15 días tomándolo y si m ha servido en mi resistencia en el gym. Un fisioterapeuta m dijo que es bueno que la este tomando pro que nada más un mes tomado la creatina y un mes de descanso sin...
1 respuesta

Retención de líquidos

Tengo 19 años, mi dieta es la siguiente, por la mañana vaso de leche de avena o de almendra sin azúcar, dos crakers conchorrito de aceite y dos lonchas de fiambre de pavo, a media mañana una mandarina, en la comida, carne o pescado plahcha con...
5 respuestas

¿Mi estatura está bien, tengo 15 y mido 1.75m?

Quiero saber que tal alto seré, mi padre mide 1.81 y mi madre 1.58
2 respuestas

Pastillas anticonceptivas e interferencia

Las pastillas anticonceptivas divina interfieren con la buscapina compuesta? No es la misma que la común ya que tiene butilbromuro. Gracias!
1 respuesta

Cuidados para el hígado durante quimioterapia

Mi mamá está recibiendo quimioterapia por un cáncer a los pulmones. Está tomando unas pastillas recetadas para proteger el hígado, sin embargo, en sus análisis de laboratorio, los resultados arrojan que el hígado se esta deteriorando. ¿Qué cuidados...
2 respuestas

Clonazepam

Quisiera saber si el clonazepam reduce el efecto del anticonceptivo( drospirenona y etinilestradiol).
5 respuestas

Urea y creatinina

¿Cuándo los niveles de las mismas se presentan elevados, existe posibilidad con tratamiento de llevarlos a su nivel o bajarlos?
1 respuesta

Contractura muscular con dolor en cuello y brazo

Tengo una contractura en el hombro (creo) que me causa mucho dolor de cuello y brazo, en cuanto estoy más de 1 hora haciendo cualquier cosa que requiera mover el brazo, estoy en tratamiento con fármacos, baja laboral y hoy después de 10 sesiones de...
1 respuesta

¿Alguien conoce el colchón Ginko de Flex?

Me quiero comprar el colchón Ginko de flex y no encuentro opiniones por ningún lado! ¿Alguien lo conoce? Que precio suele tener (135x190), de que gama es y cuántos cm de visco tiene, capas...
1 respuesta

Arcalion

Tengo algunos problemas personales y necesito concentrarme para mis estudios, cosa que ahora mismo me resulta muy difícil. Me han recomendado arcalion. ¿Es bueno? ¿Hay otro mejor? ¿Cuándo deje de tomarlo me costará más concentarme o tendré algún tipo...
1 respuesta

Reducir grasa abdominal varón de 40 años

Tengo 40 años, siempre he sido de constitución delgada, pero en estos últimos años he cogido algo de peso, mido 180 y peso sobre 79 kg, me gustaría eliminar la grasa abdominal que tengo no es demasiado y bajar algo de peso. ¿Cuántas calorías debo...
1 respuesta

Crujir del cuello.

Me gustaría que me ayudarais a mi problema. Llevo más de tres años con dolor de cuelllo y cada vez que lo muevo de arriba a abajo e izquierda a derecha me cruye mucho y me gustaría saber a que es debido y que puedo hacer para que me deje de doler...
1 respuesta

¿Hay que retirar la medicación para hacer las pruebas de la alergia?

Estoy tomando Xazal y me van a hacer las pruebas de la alergia. ¿Afecta para el resultado si sigo tomando las pastillas o por el contrario las tengo que dejar algún día antes porque afecten al resultado?
2 respuestas

¿Tengo 16 años y mido 1.66 puedo crecer más?

Mido entre 1.66 y 1.67 y peso 53kg, ¿Mi pregunta es puedo llegar al 1.78? O 1.75, mi padre mide 1.75 y mi mama entre 1.56 pero bajo por la edad y mide 1.54, entonces la familia de mi mama no son tan altos y la familia de mi papa son algunos altos, mi...
1 respuesta

Sobre anterior contestación sequedad nasal

Si recuerdas, hace unos días te formule una pregunta sobre sequedad nasal, que tuviste la amabilidad de responderme, me aconsejabas que usase aceite de árbol de te. Ayer lo compré y lo primero me que llamo la atención su fuerte olor, como a aceite d...
1 respuesta

Depresión y anticonceptivos

Quería saber si la ingesta de anticonceptivos podría tener relación con la depresión. En mi caso tomo anticonceptivos orales combinados, los tomo desde hace 4 meses; desde más o menos el segundo mes que noto que estoy deprimida. Leí en internet que...
1 respuesta

Tengo ansiedad y depresión

Estoy tomando medicación para la ansiedad (trankimazin retad de 0,50mg) y ahora me han dado para la depresión(anafranil ), pero yo quisiera quitarme esta medicación y tomar productos naturales. ¿Por favor me pueden recomendar algún producto natural?...
1 respuesta

Mi agapornis personata tiene su cabecita ladeada

Le escribo porque estoy muy angustiada, tengo una parejita de personata, y desde hace 2 días uno de ellos tiene su cabecita hacia un lado como cuando una persona tiene torticulis. El sigue comiendo y cantando normal según lo que he podido ver, y me...
1 respuesta

Por que se me taona el oído derecho

A raíz un resfriado que cogí em junio note que se me tapono el oído derecho, no le di importancia porque creía que se me iría, porque el taponamiento va y viene, pero paso los meses y no se me iba fui a mi medico de cabecera me receto deflazacort con...
1 respuesta

Elección de árbol muy especial

Mi pregunta es qué árbol, que pueda prosperar bien con el clima de Madrid capital, se aproxima más a las siguientes características: 1ª) Que no crezca mucho en anchura sino, sobre todo, en altura. 2ª) Que sus raíces se desarrollen principalmente...
1 respuesta

Busco remedio para tratar problemas de pesadez de piernas y molestias de estómago

Desde que me levanto siento un cansancio generalizado sobre todo en las piernas de la rodilla para abajo y como va pasando el día me siento peor pareciera que peso 200 kg. Y no puedo mis piernas están pesadas y cansadas tomo medicamentos que me dan...
1 respuesta

Etapa de recorte(definición) y aumento de musculo

Ya estoy al tanto de las dificultades de crear músculo sin subir algo de grasa corporal, de los ciclos de crecimiento-definición... Etc... Pero se que se puede hacer, yo lo he hecho, el problema es que no se muy bien como ya que no llevaba una cuanta...
1 respuesta

Vincigrip

Yo llevo tomando bastante tiempo anticonceptivos orales(diane 35 diario)y sé que no se debe mezclar con antibióticos porque hacen que pierda su eficacia, pero ahora he pillado un resfriado y mi madre me ha comprado vincigrip, ¿Es esto un antibiótico?...
1 respuesta

Como convencer a mis padres de que me dejen ser vegetariano

Me llamo Martín y tengo 13 años. Hola lo que sucede es que estaba en internet y vi un documental que me recomendó un amigo pues desde hace un tiempo eh querido ser vegetariano y vi el documental se llama de la granja a tu nevera y es un documental...
7 respuestas

¿Dudas sobre el clonazepam necesito una aclaración?

Esta es la historia y que me quiten la duda yo fui urgentemente al hospital debido a una muy fuerte taquicardia producto de un estado mental que no le encuentro explicación esa fuerte taquicardia fue provocada por el risperdal(pero nunnca me paso...
1 respuesta

Cobaya con cálculos y estómago dilatado

He estado buscando información en internet porque hace poco me dijeron que mi cobaya tenía mucha "arenilla" de calcio en la vejiga. Yo le daba de comer todos los días pimiento rojo y verde, pepino y zanahoria, además de un poco de lechuga. Como en el...
2 respuestas

Muda de una ninfa

Tengo una ninfa macho de 8 años, cuando veo que se le caen mucho las puntas le doy un complemento vitamínico durante 15 días de 10 gotas diarias en el bebedero de los que venden en las tiendas de animales. Mi pregunta es cuando consideras que le debo...
1 respuesta

Duda sobre suplementación

Tengo 37 años mido 1.69 y peso 86 kg tengo un año y medio que voy al gym, acabo de terminar con un ciclo con el super pum 250 y el sizeon hace 15 días los utilice por un periodo de 3 meses y estoy tomando 2 tipos de proteína la 100% whey de ON, Y EL...
1 respuesta

¿Cómo ganar peso aumentando masa muscular?

Soy un jóven de 19 años, 1.78m y 62kg. Claramente me urge la necesidad de aumentar de peso ganando masa muscular, ¿Cómo lo lograría? Llevo entrenando en el gimnasio 5 días a la semana durante 2 meses y los cambios que he notado son muy pocos. Quiero...
5 respuestas

¿Como Eliminar marcas de acné?

Que me puede ayudar a eliminar esas marcas o manchas, son como pozos entre rojos y negros
2 respuestas

Aerobics o pesas

He visto como en una de tus respuestas sugieres NO AERÓBICOS sino PESAS para incrementar la masa muscular, quisiera saber porque no aerobics, es decir no tienen efecto alguno en ganancia muscular, entonces para que sirven o están recomendados los...
1 respuesta

Producto similar al Katovit

Soy una estudiante que en época de exámenes utilizaba una ayudita. Tomaba un producto llamado Katovit. No se si lo conocerás, por si es así te mando la composición:Clorhidrato de prolintano, tiamina, riboflavina, piridoxina, cianocobalamina,...
3 respuestas

Aumentar mi masa muscular

Soy un chico de 28 años mido 1.67 y peso 62 kg quería tener una rutina de entrenamiento la verdad que lo que mas me gustaría aumentar es de cinrtura para arriba ya que las piernas las tengo bastante bien de hacer atletismo y fútbol de joven también...
2 respuestas

Hinchazón abdominal

Desde hace años, los días previos a que me baje la regla, noto hinchazón abdominal, pero exagerada, parece un embarazo y eso que estoy delgada, y además, la barriga dura como una piedra, da incluso grima. Además, tengo las menstruaciones muy...
1 respuesta

Tengo la esperanza de una respuesta...

Mi nombre es Carmen y tengo 33 años. Hace cuatro años, un día amanecí con un zumbido en el oído derecho y vértigos que me hicieron vomitar todo ese día, lo cual controlé con pastillas de Gravol. Fui al otorrino y me dijo que tenía un problema en el...
2 respuestas

Utilidad de los batidos de proteínas y alimentos a tomar para eliminar peso y definir mi musculatura

Tengo 23 años.. Peso 83 kilos, mido 1.81 y tendré 85 cm de cintura. Estoy con un objetivo de bajar a unos 79 80 kilos cosa de dejar poca grasa para marcarme ya que soy de contextura grande y hago muchas horas de cardio a la semana cosa de lograr el...
3 respuestas

Licuados de frutas para aumento de masa, ¿Muscular?

Como estas! Mi consulta es necesito que des varias combinaciones de jugo de frutas es que tengo una licuadora y le quiero dar un buen uso! Jugos de frutas que me realmente sean efectivos, para tomar después de mi entrenamiento o bien durante el día!...
1 respuesta

Me tiemblan las manos tengo 19 años y desde hace ya más de un año me tiemblan mucho las manos ¿Por qué sucede esto?

Hace más de un año vengo con un temblor en ambas manos cuando las dejo quietas, cuando voy a tocar algo, aveces siento que no tiemblo pero cuando enseguida me acuerdo empiezo a temblar otra ves, tiempo atrás debido a muchas dificultades personales...
1 respuesta

Sintrom

Mi padre lleva unos años con el sintrom porque tuvo un infarto cerebral. Tien, diabetes y colesterol alto. Aunque lleva una dieta para comer, le resulta muy difícil mantenerlo todo a raya, ya que lo que es bueno para un es malo para otro. Que puede...
1 respuesta

Empecé a tomar Yasminiq una semana antes

Una ayudita. El día 6 de Setiembre tuve un accidente con el preservativo y tome la partilla del día siguiente el 7 de setiembre tuve cita con el ginecólogo el sábado 12 pues quería un método anticonceptivo (pastillas anticonceptivas yasminiq) que me...
1 respuesta

Sirdalud 2mg ( tizanidina (DCI) (sindrome facetario )

Ya conoces mi caso por mis consultas las cuales recibo con mucha gratitud. El especialista me receto entre otros medicamentos el, sirdalud 2mg. Después de la cena. El problema es que me esta causando un poco de ansiedad, y sequedad en la boca....
1 respuesta

Ganar Volumen Y Complementos Para Subir

Soy de Tenerife.. Nuevo por esta página y quería preguntarte si podríais aconsejarme acerca de algún complemento que me haga ganar volumen y masa.. Lo ultimo que he estado tomando ha sido creatina ethyl ester, una nueva que no retiene liquido, te da...
1 respuesta

Toma de multivitaminas

Estaba pensando en tomar algun complejo multivitaminico, y me gustaria que me dijera que tal esta este, http://www.prozis.es/aminostar/multi-mega-sport-120-caps?osCsid=kaksru1vkjv5f6arlt719v9fd2 Me gustaría saber si es completo el porcentaje y la...
1 respuesta

Suplementos naturales

Me gustaría que me recomendaras algún suplemento natural para conseguir una mayor definición de los músculos, así como otros para una mayor masa muscular y que sean eficaces, pero que sean de herbolario.
1 respuesta

Hola necesito ayuda mido 1.76 peso 88kg

Tengo 24 años mido 1.76 y estoy pesando 88 kg aumentando de peso me ha crecido muchísimo la barriga quería saber que consejos me podía dar para bajar de peso y sobre todo bajar la barriga que me ha salido.
1 respuesta

Curiosidad por una dieta para una vida sana!

Mi nombre es francisco silva, tengo 24 años, mido 1.80 cms, peso 70 kgs y estudio psicología en chile. Mi pregunta es la siguiente: hece un tiempo atrás (1 mes) decidí empezar a tener una mejor calidad de vida, por lo que comencé a ir al gimnasio y a...
3 respuestas

Ginseng o guaraná

Te cuento, soy un chico de 22 años que hace deporte. Ocurre que estoy bastante estresado por diversas situaciones y tengo mucho que estudiar. He estado pensando en tomar algún estimulante natural, ginseng o guaraná. He estado mirando, y el ginseng...
1 respuesta

¿Qué tomar antes y después del gimnasio?

Por lo que he leído en varias revistas y en otros foros, tan importante es una rutina adecuada de ejercicios como una correcta alimentación antes y después del entrenamiento. El problema es que se habla de forma muy técnica o poco clara, y es por eso...
1 respuesta

¿Cómo subir niveles de ferritina?

Verá usted, tengo una hermana que siempre tiene el hierro y la ferritina en los límites, después de tres meses tomando ferroprotina (proteína férrica), apenas le ha subido la ferritina, lo que me preocupa es que el hierro le ha bajado bastante, ¿Por...
1 respuesta

Anabolizantes y protectores hepáticos

Quisiera saber cual de los protectores hepáticos comercializados resulta más efectivo durante el uso de anabolizantes hormonales, legalon 150, policolinosyl, trofalgon,... También si resulta mejor a la hora de utilizar ciertas vitaminas antioxidantes...
1 respuesta

Plumas periquitos

Quería pregunatarte cuanto tiempo puede tardar en crecer la cola de un periquito, pues se ha quedado sin cola y me preocupa su inestabilidad. Es una periquita bastante joven, pues aun no se le ha formado ni el circulo blanco que sale en el ojo.
2 respuestas

Gata con sobrepeso

Tengo dos gatos una gata y un gato, el gato tiene sobre unos 7 años y la gata sobre dos años, el tema es que el gato esta castrado la gata no (pienso castrarla más adelante) al gato lo veo bien pesara aprox 4 kilos, pero la gata esta en 7 kilos o...
9 respuestas

Hola VegaMax... Veras me estoy iniciando en el vegeterianismo.

Quisera saber como tomar de forma natural, complejo vitminico B, ah soy ovolactea, no con leche, yougures y quesos. Supongo que con el aporte de los quesos, que no como a diario claro esta, y los huevos puedo obtener alguna, ¿Es suficiente? Conozco...
3 respuestas

Cetosis

He oído que hay dietas bajas en carbohidratos, o que los eliminan por completo, que inducen a la cetosis. Hay quien lo explica como una cosa buena, que en este estado es fácil adelgazar, y hay quien lo considera algo peligroso para la salud. Yo la...
1 respuesta

Buenas un gustaso pode contactarme

Quería saber algo al respecto:si unos tomanodo jugos de verduras procesadas todos los ´días seria malo en vez de cocinarlas al vapor o tendría que mediar y pro ejemplo hacer si pensó comar cinco verduras al día procesar un tanto y el resto cocerlas...
3 respuestas

Estoy lactando pero estoy adelgazando muy rapido

Tengo 32 años, mido 1,62 y mi peso antes del embarazo era de 48 kg(siempre por debajo del peso normal para mi talla). En mi embarazo aumente 14 kilos (llegue a 62 kilos), mi bebe tiene 3 meses y estoy pesando 50 kilos, lo estoy amamantando, me...
1 respuesta

Muy flaco

Tengo 23 años y soy demasiado flaco, mido 1.68 y peso 49 Kg., me gustaría comenzar alguna dieta para poder engordar un poco y crear masa muscular, dado que quiero comenzar a ejercitar mi físico. También quiero saber que vitaminas y otras cosas podría...
1 respuesta

Estoy tomando sertralina será necesario?

Un médico me recetó sertralina pues padezco mucho de depresiones, incluso ya hace años me había recetado un psiquiatra u tratamiento, sinceramente no lo tomé y salí de mi depresión poco a poco, ahora nuevamente padezco de una depresión, baje de peso,...
2 respuestas

¿Perejil para el cabello?

Me han dicho que es muy bueno para su crecimiento. ¿También meter cebolla rallada en el champú. Qué opinas?
1 respuesta

Un cardiólogo Emcorcor y otro Tertensif Retard

Tengo 43 años y en un electro rutinario de empresa me detectaron una alteración de la repolarización. He visitado 2 cardiólogos y no le han dado importancia pero sí a que tengo hipertensión. Me levanto por las mañanas con 15-9, 16-10. Luego como voy...
3 respuestas

No me llega la regla y tomo anticonceptivos

Desde mayo estoy tomando Miafem CD. Nunca me la tomo a la misma hora, pero jamás me he pasado más de una hora en tomarla (o sea, me corresponde a las 8 pm, a veces me las tomo a las 8:05 pm, 8:10 pm, máximo a las 8:45 pm) y según mi ginecólogo eso no...
1 respuesta

Posibilidades de EMBARAZO!

Tengo 19 años. El mes anterior tomaba pastillas anticinceptivas, YAZ de 28 comprimidos. Este mes cambie a pastillas NORGYLEN. La primera pastilla debía tomarla el día sábado (5to día del periodo menstrual), ya que la ultima pastilla activa la tome...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema