Puedo mezclar valeriana forte con espino blanco?

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Subir animo

Estoy pasando un mal momento y me encuentro sumida en una gran depresión y tristeza me gustaría me ayudara a subir este animo que esta por los suelos solo siento ganas de llorar que me podri tomar
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He probado sulfur, silícea y levadura de cerveza y el acné no me remite

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