Insonorizar local o piso de arriba si son de la misma persona?

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Como pegar pladur a lamas de madera de un techo

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Aislar techo rebajado 1'5 m con pladur

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Insonorizar pared de dormitorio por ruidos de vecinos

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Vecino encasta ducha empotrada en pared medianera

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Ruido vecino de arriba

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