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¿Qué rutina podría utilizar para pesas y natación?
Tengo 25 años mido 1.80 y peso 67kg mi constitución es delgada pero a la vez muy ancha, mi físico es bien parecido al de las personas que nadan mucho. He practicado natación y también he tenido mis tiempos en el gimnasio, llegué a estar bien fuerte...
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Dolor de cabeza, desorientación y perdida de memoria por minutos
Quisiera saber de alguien que me pueda ayudar lo que pasa que ya varios meses atrás presentaba dolor de cabeza de lado derecho o izquierdo (variaba) y pues veía lucecitas y ya van varias ocasio es que me desoriento ( no se endonde me encuentro) y hoy...
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Dolor bastante fuerte tanto a nivel cervical como lumbar debido a hernia discal
. Hernia discal central subligamentaria en L4-L5. . Rectificación cervical con inversión de la lordosis a nivel C4, C5, C6 . Importantes protusiones discoosteofíticas C4-C5, C5-C6, C6-C7 UNA DE ELLAS CON DISCRETA LATERALIZACION IZQUIERDA QUE OCASIONA...
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Limitaciones por carga en el trabajo
Me han detectado hernia discal, llevo 20 años como mozo almacen en carga y descarga y movimientos repetitivos, la verdad que cada día de trabajo es un infierno .he escuchado que el servicio de prevención de la empresa te pueden poner en otro puesto...
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Que proteína es mejor?
Quería hacerte una consulta por que llevo tiempo tomando proteínas ahora llevare un año tomando proteína hidrolizada de la que venden en nedd sport, tiene buen precio unos 45e por bote y es de la marca ironlab se llaman whey hidrolized tienen 74 g de...
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Me han hecho un electromiograma por hernias discales
Me han hecho un electromiograma porque tengo una hernia discal a nivel l5-s1. Y me pone en el informe final que tengo una afectación neurogena crónica de la musculatura dependiente de la raíz l5 izquierda. Me puede explicar que significa esto.
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Como reabsorber una hernia discal l5 s1
Q habitos alimenticios, deportivos y otros deberia realizar para reabsorber, ¿Curar o desinflamar una hernia discal l5 s1? Me diagnosticaron hace mas de 1 año protusion y despues de hacer de todo para sobrellevarlo y mejorar, ( fisio, escuela...
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¿A mi gata le salio una pelotita que se infla y desinfla en el lado derecho que es?
Tiene una pelota que se infla y desinfla en el lado derecho de su costilla, tal vez su hígado, estamogo o vaso, además tiene dificultad para respirar, tiene la boca medio abierta con su lengua casi afuera y no se mueve mucho también le duele si le toco
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Rutina para aumentar pecho
Quisiera saber alguna rutina para aumentar pecho, cuantas series y cuantos ejercicios. Los ejercicios que yo hago son estos. Press en banco plano, inclinado y declinado. Aperturas con mancuernas en banco plano, inclinado
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Hacer bicicleta con hernia inguinal
Quería saber si es perjudicial hacer bici de montaña sin hacer excesos... Rutas llanas de media hora o un poco más sin ir a un ritmo fuerte y también hago abdominales ... Haciendo estos ejercicios no me duele pero quería saber si me puede perjudicar...
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