¿Karate o taekwondo?

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Movilidad, agilidad y rapidez

Te agradecería que me dijeses ejercicios o técnicas para conseguir una mayor movilidad, rapidez y agilidad a aplicar en los combates. Todo lo que sea te lo agradezco
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Sobre kick boxing...

Me gustaría saber cuanto necesito para saber copletamente kick boxing ya que he empezado hace 3 años pero por temporadas dejo de entrenar
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¿Es mejor que aprenda kung fu o muay thai ?

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