Quiro clavar en el aro

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Cocina inducción sólo se calienta por el centro

Es la primera vez que tengo una placa de inducción y no se si el funcionamiento es el correcto, mi placa es de TEKA iz 6315, cuando pongo una sartén en el aro de 18 cm sólo se calienta en el centro de la sartén y si la sartén sobrepasa la medida del...
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Movimientos and1

Tengo 13 años y juego el la selección de mi ciudad, me gusta mucho jugar en la calle y dejar sentados a mis contrincantes con movimientos and1. Me gustaría que me enseñaras algunos que conozcas para poder aumentar mi repertorio. Mi dirección es...
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¿Cómo aumentar la masa muscular con la natación, algo de gym y suplementos alimenticios?

Quisiera saber como aumentar la masa la muscular sin renunciar a mis 4 dias de natación. Mido 178 cm, peso 65 kilos y tengo 38 años. Desde hace aproximadamente 4 años nado una media de 4 días a la semana durante 45 min. Y desde los últimos 6 meses he...
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Musculación 15 años

Tengo 15 años, mido 1,70 y peso 75kg. Me gustaría ponerme en forma, sobre todo las piernas, pectorales abdominales para pode lucir de cuerpo en el veranito, je je. Me gustaría sabes si a mi edad, donde todavía no he acabado el crecimiento es...
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Practica de dribles AND1 u otros

Q+ Joe, mi nombre es Robert y soy de Venezuela, me gusta mucho el basket y también el streetball, mi juego es de lanzamientos y también ataques directos al aro, pero me gustaría aprender un poco de drible ya que no soy muy bueno. Mi pregunta es si me...
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¿Podré llegar a crecer más? Mido 1.70

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Toma de tierra

Quería saber cuanto debe de meterse la pica de toma de tierra, he comprado una de un metro y medio es una casa molinera y el único sitio para meterla es en el garaje ya que el patio tiene 20 cm de hormigón y el garaje una pequeña solera que he...
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Ataque posicional vs zonas

Me gustaría que me dieses tu opinión acerca de cuáles serían los MTTCB que trabajarías para consolidar el trabajo de ataque posicional contra defensas zonales en categorías de base.
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Primero quiero decirte que mido 1.67 y actualmente peso 63 kilos. Llevo 1 mes y medio a dieta y quiero llegar a 58-59 kilos. Voy al gimnasio 4 o 5 veces por semana y hago aeróbic, bicicleta estática y ejercicios de tonificación. La verdad es que...
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Postes de Teléfono

Necesito poner un poste de teléfono de madera, en un terreno de tierra, ¿Cuánto debo de enterrarlo? ¿Debo hacer algún tipo de zapata de hormigón? El poste es de unos 7 metros.
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