¿Es normal que me sienta cansadísimo después de entrenar?

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Vitaminas

Quería saber si tu conoces o me puedes orientar sobre algunas vitaminas o hierbas naturales para tomar, mi vida sexual con mis pareja es muy activa y me gusta complacer igual que ellas lo hacen conmigo, pero aveces me cuesta dar la "talla"
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Tengo 32 año y desde los 17 entreno potencia deje de entrenar como 1 año y cuando volvi tengo sintomas de hernia dical q pasaria

En ocasiones dejava de entrenar unos meses pero cuando retomava los entrenamientos volvia con mas fueza hace 2 años deje los entrenamientos como por 1 año y cuando empese ya no es lo mismo empese a sentir sintomas de hernia discal hormigueo en la...
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Principiante de atletismo

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