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Fútbol sala
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Necesito una página de entrenamientos de fútbol sala, preparación física y táctica, para una tempora senior
Necesito información de como planificar una temporada de fútbol sala senior, preparación física, táctica, y si puede ser con ejercicios incluidos, o alguna página donde pueda aprender, se de fútbol senior, pero nunca me he adentrado en el fútbol...
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Pregunta en
Preparación física
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Gemelo dañado reposo o algo de ejercicio
Suelo andar a paso rápido una hora tres días por semana. Hace dos semanas se me hacía de noche y aceleré la máquina hasta que el gemelo izquierdo me pegó un tirón tremendo. En urgencias me pusieron antiinflamatorios y reposo. Ahora estoy mejor....
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Pregunta en
Preparación física
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¿Él podrá bancarse a la modelo sentada sobre sus hombros para la foto?
Promocionaremos un balneario privado con una chica en bikini acococho de un muchacho en short para esto elegimos a una modelo, ella mide 1,60 y él 1,88. Elegimos a él porque es el único trabajador del predio que levanta 100 kg de pecho plano y...
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Musculación
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¿Más carbos en entrenamiento de fuerza?
¿Alguien sabe si es mejor consumir más carbos en fuerza o en hipertrofia?
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Preparación física
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Contaminación que perjudica la capacidad de suministrar oxígeno y absorber dióxido de carbono?
Tema: Restaurar los océanos, ayudeenmeee
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Pregunta en
Deportes
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Tengo 19 años y tengo osteoartritis, ¿Quería saber que tipo de deportes puedo practicar con sus pros y contras?
Me gustaría saber que tanto me puedo exigir, pero también tengo un poco de preocupación de lastimarme seriamente, como ejemplo en una pelea o algo donde tenga que utilizar la fuerza .
Pregunta en
Fútbol
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Métodos de entrenamientos de fútbol profesional
Busco metodología de una temporada de fútbol de un equipo senior, desde pretemporada hasta la finalización de la misma, alguna página, o algún curso o bien académico o de alguna federación.
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Preparación física
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Puede un hombre sentado en un bote lograr moverlo empujándolo en la proa
SI es posible que un hombre sentado en un bote pueda moverlo empujándolo en la proa
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Pregunta en
Musculación
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¿Cómo estoy haciendo mi entrenamiento con pesas?
Estoy finalizando mi 4º mes de entrenamiento con pesas. Hago 10 minutos de steper, y 5 ejercicios de cuello sin pesas, podríamos decir que para calentar. Después una tabla de abdominales para principiantes que consta de 6 ejercicios que varían cada...
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Pregunta en
Huesos y articulaciones
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Cual es el tipo de mi escoliosis en es o en c
Es en es o c mi escoliosis por favor alguien sabe de cual tipo es
