Preparación física

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¿Se puede ir al gym con un mínimo grado de escoliosis, y un disco con mínima discopatía degenerativa?

Hace algunos días por este medio hice unas pregunta (¿Se puede ir al gym teniendo 5 hernias en la espalda?). ¡Les escribo para ver si podrían darme una ayuda! Soy un joven de 16 años, 70 kg, mido alrededor de 1,73 El neurocirujano dice que tengo...
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¿Ejercicios compuestos en gimnasio que tengan transferencia al fútbol?

Quiero entrenar en el gimnasio para mejorar mis aspectos en futbol pero quisiera saber que ejercicios compuestos serian los mejores (para todo el cuerpo) o a que clase de ejercicios darles mas importancia
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¿Cuántas veces a la semana debo entrenar en gimnasio para complementar el fútbol?

Yo entreno 5 veces a la semana con mi club de fútbol (2 días son de entrenamiento físico y los demás juego fútbol) pero mi pregunta es cuantas veces a la semana trabajar el cuerpo en el gimnasio como complemento del fútbol y como divido los grupos...
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¿Es recomendable para mi levantar pesas?

Tengo 14 años de edad, y juego baseball. ¿Sería recomendable para mi levantar pesas? . Soy de posición catcher y mido 1.70, mi peso está al rededor de 55kg. ¿Qué opinan?
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Quisiera saber si se puede entrenar(hacer dominadas en barra 1hr) y luego de eso jugar fútbol

Espero respondan el resto es para rellenar los 60 caracteres Blablablabak Balablabaka Balablabaka Balablaabam
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¿Cuáles son los mejoeres ejercicios compuestos y funcionales para trabajar gimnasio?

Que ejercicios compuestos para el gimnasio me recomiendan si son con transferencia a fútbol mejor
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¿Qué ejercicios compuestos me recomiendan para ganar fuerza y no mucho volumen?

Que ejercicios compuestos me recomiendan para ganar fuerza (sobre Todo en las piernas) para mejorar en fútbol (salto, aceleración, velocidad, fuerza, etc) y aproximadamente cuantas repeticiones se deben hacer y como trabajarlos, también me si me...
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Quiero empezar gimnasio pero, ¿Cómo armo la rutina?

Mi idea es empezar gimnasio poniendo más enfoque a lo que es el rendimiento físico en el fútbol (salto, velocidad, potencia, estabilidad, etc) y usarlo como complemento del entrenamiento en fútbol pero también tonificar los demás músculos Primero:...
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Tengo una duda numero uno sobre física

Un alambre de cobre desnudo numero 10 (2.6 mm de diámetro) puede conducir una corriente de 50 A sin sobrecalentarse. Para esta corriente.? ¿Cuál es el campo magnético en la superficie del alambre?
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¿Cómo puedo trabajar en el gimnasio?

Quiero arrancar gimnasio pero no se como organizarme, quiero seguir un orden y trabajar bien pero no se cuantas repeticiones, cuanto peso usar, quiero trabajar todos los músculos pero algo orientado al fútbol, ¿A qué músculos me recomiendan que de...

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