¿Es bueno ir el bici para problema cadera?

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Dolor rodilla por un simple giro en el trabajo

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Soy nueva y tengo una consulta que me gustaria muchisimo que me aclarasen lo mas detalladamente posible; Siempre fui una persona delgada pero con morfología de pera, es decir, más delgada arriba y de piernas y muslos gruesos, después del embarazo...
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Urgente no puedo ni caminar...

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