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Triglicéridos altos
Tengo 40 años, mido 1,86 y peso 84 kgs, me he hecho un análisis de sangre por mi cuenta en unos laboratorios y me sale esto: Triglicéridos 41 mg/dL (45-185) Colesterol 177 mg/dL (130-220) HDL-Colesterol 86 mg/dL (>35) LDL-Colsesterol 83 mg/dL (<150)...
1 respuesta
Necesito consejo dietético para bajar de peso y quitarme la barriga ¿Tomar L-Carnitina es bueno?
Tengo 17 años y mi peso es (según un ticket de peso de hace solo 2 semanas) Peso : 62.6kg Talla: 1.68m aunque sin zapatos mida algo menos. Mi imc es de 22.179705215419506 aunque este en ideal no lo creo yo ya que tengo barriga y algo de tetas, no...
1 respuesta
¿Una ingesta masiva de azúcares aumenta el colesterol?
Si el colesterol viene de las grasas animales, ¿Un exceso de azúcares (chuches y bollería) repercute en su aumento? En el último análisis, me ha subido el colesterol hasta 250. Me resulta raro porque hago ejercicio cada día, no fumo, no bebo y entre...
7 respuestas
¿Los triglicéridos se pueden bajar?
Salí en un examen de sangre con 861 de triglicéridos, 237 de colesterol y estoy sumamente preocupada. Me han recetado atorvastatina 10 mgy bezafibrato 200mg por un mes y despues de ese mes me repiten los estudios de sangre... Pero mi pregunta es...
2 respuestas
Estancado en el peso ¿Qué hacer?
Bueno mi caso es el siguiente. Yo hago mucho deporte pero antes no cuidaba nada mi dieta. Practico artes marciales mixtas y por mi altura 1,74 el peso que tenía era demasiado alto y era una categoría muy difícil porque era bajo. Empecé en febrero a...
1 respuesta
Pastillas tonalin
Soy una mujer de 41 años que empiezo a tener más grasa de la debida en abdomen y alrededor de la cintura. Llevo una dieta normal, no como en exceso vamos ni tampoco tengo una dieta estricta, por lo que noto que esta cintura es cuestión de la edad. Me...
1 respuesta
Comer mucha fruta es malo
Primero quiero agrecer por esta gran página que me a ayuda mucho. Mi gran duda es saber si el tipo de alimentación que llevo es la correcta, antes que nada tengo 24 años mido 196cm y peso 115 kg ( un poco pasado de peso), mi alimentación es la...
3 respuestas
Etapa de recorte(definición) y aumento de musculo
Ya estoy al tanto de las dificultades de crear músculo sin subir algo de grasa corporal, de los ciclos de crecimiento-definición... Etc... Pero se que se puede hacer, yo lo he hecho, el problema es que no se muy bien como ya que no llevaba una cuanta...
1 respuesta
He subido algo de peso, pero mi abdomen ha crecido bastante, ¿Qué puedo tener?
Sinceramente no se en que categoría, tengo 17 años mi alimentación siempre la he considerado normal, siempre he sido ni muy delgada ni muy gorda, tengo una vida sexual activa pero siempre ha sido con cuidado y con un mismo chavo así que el embarazo...
2 respuestas
Como bajar el nivel de triglicéridos
Tras la última analítica que me realice me dijero que tenía alto el nivel de triglicéridos que puedo hacer para bajarlos: ¿Qué debería comer, que no? ¿Es bueno realizar algo de deporte? Que me aconsejan ustedes que son expertos. Saludarles y...
1 respuesta
?Por qué existe tanta preocupación por la fibra?
Todo el mundo le preocupa, el pan las frutas!? ¿Por qué existe tanta preocupación por la fibra? Beneficia ingerir esta sustancia ¿En qué nos beneficia ingerir esta sustancia y dónde podemos encontrarla? En qué nos beneficia ingerir esta sustancia en...
4 respuestas
Los triglicerios elvados
Mi nobre es pablo tengo 25 años y fui hacerme un chequeo general me dijeron que tengo los triglicerios elevados a 167 el colesterol esta bien igual que la diabetes, lo que quisiera saber es si es muy elevado lo que tengo medijieron que es a partir de...
1 respuesta
Que puedo tomar para la endometrosis
Tengo endometrosis y la verdad que no quiero llegar a la laparoscopia alguien sabe que podría tomar para curarla de forma natural.
2 respuestas
Últimamente me da por comer tomates, hasta 5 diarios y de una vez, pero es que me gusta !
Estoy comiendo tomates por que me gustan, lo hago mientras veo tele, antes de dormir, me preocupa que pueda tener algún efecto secundario que desconozca.
1 respuesta
Alimentos para no sufrir reflujo gastrico
Tengo 26 años. Desde hace 6 meses padezco reflujo gástrico por culpa de, partir un antiinflamatorio y tomarlo sin nada en el estomago. Me produce molestias en garganta, y desde hace unos días tengo la sensación de que algo me quema en el pecho. Sobre...
4 respuestas
¿Una buena dieta de definición?
Lo primero mis datos técnicos: nací en 1993 (por lo de la edad), peso= 78 kilos, estatura=168 cm. Llevo 4 meses en el gimnasio y me lo estoy tomando en serio (por si acaso). Tomo L-carnitina (en jarabe) para desayunar y 30 minutos antes del...
1 respuesta
Ferritina y colesterol
Tengo 21 años y me acabo de hacerme unos análisis de sangre y me da que tengo 230 de colesterol y 12 de ferretina. ¿Mid 1.82 y peso 75 kg. Esto que significa? ¿Tengo el colesterol alto y falta de hierro?
1 respuesta
Dieta, pautas.
Voy a empezar una dieta que me ayude a ganar masa muscular, obviamente acudo al gimnasio. Tengo una serie de pautas que me gustaría que me corroborase y un par de preguntas también. Allá voy: 1-Debo tomar unos 2gr/kg de proteínas por día, peso 88 kg....
2 respuestas
Urea creatinina e hipercolesterolemia familiar heteroc
En una analítica reciente que me le han hecho a mi hermano le han salido ciertos parámetros altos, según he leído en otra respuesta de alguien que tiene un caso parecido, procedo a darle los parámetros que están altos o que puedan estar relacionados....
1 respuesta
No desayunar por temor aumentar de peso!
¿Cómo están? Temos aumentar de peso, solo bebo te! Que debo hacer! ¿Es correcto?
1 respuesta
Tengo vértigo constante cuando me levanto o me acuesto. Que podría ser
Hace una semana empece a ver como todo se movía al rededor de mi y como si me cayera en un vacío, solo es cuando estoy acostada, aunque aveces es cuando estoy sentada o giro rápido. Tengo un nivel de 250 en triglicéridos y me comentaron que podría se...
1 respuesta
Colesterol y triglicéridos altos
A mi hija de 13 años lesufre de sop y resistencia a la insulina actualmente esta en tratamiuento para dicho padecimientos, pero ademas se le sumo que en su ultimo estudui de perfil lipídico le salio que el colesterol total esta 228 y los...
1 respuesta
Resultados de hemograma soy mujer de 23 años
Globulos blancos 5.100 xmm3 Globulos rojos 4.290.000 xmm3 Hemoglonbina 11,80 g % Hematocrito 39,00 % VCM 90 u3 HCM 27 pg CHCM 30 % Neutrofilo segmentado 60% 3060 Eosinofilo 6% 306 Linfocito 34% 1734 Eritrosedimentación 1ra. Hora 10 mm 2da. Hora 29mm...
1 respuesta
Exceso de peso
Varón, 38 años, 88 kg., tengo la mayoría de la grasa localizada en la barriga y pecho, piernas normales, ¿Cómo se puede ayudar a reducir esa grasa sin ejercicio físico, ya que camino todos los días unos 5 Km? ¿Sirven para algo las cosas que anuncian...
1 respuesta
Retención de líquidos
Tengo 19 años, mi dieta es la siguiente, por la mañana vaso de leche de avena o de almendra sin azúcar, dos crakers conchorrito de aceite y dos lonchas de fiambre de pavo, a media mañana una mandarina, en la comida, carne o pescado plahcha con...
5 respuestas
Triglicéridos y colesterol
Me llamo Ricardo y necesito saber si alguno de estos productos hace que a una persona se le suba el colesterol o los triglicéridos: suero lácteo, aceite de palma, proteína aislada de soya, fosfato de calcio, azúcar, monoglicéridos, lecitina, oxido de...
1 respuesta
Definir abdomen sin perder masa muscular
¿Mi pregunta es si es posible definir el abdomen sin perder masa muscular? Yo tengo 4 meses en el mundo del gym he visto buenos resultado pero, quiero definir perfectamente el abdomen tengo mi barriga normal ni tan grande ni tan pequeñas, hago...
3 respuestas
Dieta del tomate de árbol con rábano, ¿Cómo funciona?
¿Buendía Me hablaron de la dieta del tomate de árbol y quiero saber coque tan buena es y como funciona? Se debe tomar unicamente este jugo o se puede comer normal, o se debe dejar de comer ciertos alimentos. Me intereso mucho por el hecho de ser natural.
2 respuestas
Acido Urico alto
Hace algunos días fui a hacerme un examen medico debido a que traía un dolor muy fuerte en la espalda baja y en el estomago debido que días anteriores estuibe tomando antibióticos muy fuertes para quitar la tos, el medico me dijo que ese medicamento...
1 respuesta
Dietas hiperproteicas
Quisiera conocer tu opinión acerca de las dietas hiperproteicas, no la de Atkins (fatkins) pero las altas en proteínas en general.
1 respuesta
Buenas un gustaso pode contactarme
Quería saber algo al respecto:si unos tomanodo jugos de verduras procesadas todos los ´días seria malo en vez de cocinarlas al vapor o tendría que mediar y pro ejemplo hacer si pensó comar cinco verduras al día procesar un tanto y el resto cocerlas...
3 respuestas
Tablas nutricionales
Sé que va a sonar un poco loco lo que voy a contarte, pero aquí en casa, decidimos con la familia tomar medidas ante la paranoia pública que se vive por todos lados (epidemias, crisis, etc...) Una de las cosas que quisiéramos hacer es equipar nuestra...
5 respuestas
¿Los nervios engordan?
Me gustaría saber si los nervios están haciendo que mi organismo engorde o simplemente evitando que mis intentos por adelgazar sean nulos. He intentado llevar "dietas" (retirando alimentos como el pan, patatas y otros que engordan) y no me ha servido...
6 respuestas
¿ Se puede haber dañado el corazon o algo ?
Marlon quiero hacerte una pregunta : Corro habitualmente . Pues bien un dia salgo a correr y noto que me canso mas de lo normal . Me hago un analisis de sangre y veo que tengo mucho colesterol y trigliceridos que obviamente eso es la causa, y luego...
2 respuestas
Me gustaría bajar peso de la zona debajo del pecho
Buenos me gustaría conocer como puedo bajar peso (mido 1,69 cm y peso 70 kg) haciéndolo de manera saludable. Tengo una parte de la grasa debajo del pecho que estoy acomplejada y me gustaría que podría hacer y/o como eliminarla.
2 respuestas
¿Qué comer antes y después de ir al gimnasio o salir a correr?
Me gustaría saber qué comer antes de ir al gimnasio o de salir a correr y qué comer después para solo perder grasa y no músculo.
8 respuestas
¿Cómo puede mi pareja ganar peso?
Mi compañera sentimental desea engordar. Le cuento: Tiene 17 años, mide 1'70 y pesa unos 50 kgs, ¿Y bueno quizás tenga una constitución un tanto endeble por naturaleza. A primera vista y los más obvio resulta comer más no? Pero no me resulta lógico...
1 respuesta
Pirosis
Sufro de pirosis y he tenido dos episodios con desmayos y vómitos quisiera saber si hay algún remedio natural y alguna dieta .
1 respuesta
Dieta de definición.
Acabo de terminar la etapa de volumen y acabo de elaborar mi dieta de definición. Tengo 27 años, mido 1.69cm. Y estoy en 75kg. Estoy bastante tapado y con bastante grasa. Quería exponerte la dieta que he hecho y me dieras tu opinión. -La proteína...
2 respuestas
Dieta para perder grasa.
Acabo de empezar mi fase de definición, y te comento mi dieta para ver qué opinas. Mi entrenamiento es de 50 minutos de musculación muy intenso, y 30 minutos de cardio a 130 pulsaciones. Mi gasto calórico diario es de 2.500 calorías (sumando...
3 respuestas
No consigo coger volumen
Me llamo Abel y soy uno de esos Casos raros del organismo humano. Tengo 25 años, mido 1'66 y peso, misteriosamente, cada vez menos. Me estoy preparando unas oposiciones A bombero y en cuanto a correr y ejercicios con pesas alcanzo ya unos niveles...
3 respuestas
¿Dieta correcta para engordar?
Tengo 18 años recién cumplidos, soy un chico, mido 1.73 metros, IMC = 16 y peso 51kg. He estado elaborando una dieta para llevar a cabo con el fin de ganar bastante peso aunque me lleve algunos meses y me gustaría ver si te parece útil, que vieras si...
3 respuestas
Subir unos kilos
Me gustaría subir unos kilos ya que mido 1.66 y solo peso 50 kg. Desearía una dieta con la cantidad de carbohidratos que deba consumir para subir un kilo o más por cada dos semanas
1 respuesta
Necesito dieta para conservar el musculo y mo ganar peso ya que me voy a operar y no puedo hacer deporte por muchos meses
Necesito dieta una dieta para para no perder el musculo cas sin hacer deporte pq me van a operar y me han dicho que no podre hacer deporte en 5 meses aprocimadamente soy mujer de 33 años mido 1.64 y peso 56 kg llevo 1 año haciendo crossfit y la...
1 respuesta
Proteínas de Suero de Leche
Quziera saber que tan bueno o malo es tomar proteínas de suero de leche, yo las tomaba y me funcionaban pero hace pocos días fui a hacerme un análisis y me salio que tenia el ácido úrico alto en 9.8mg de 7.0mg que debe ser lo máximo también salio que...
1 respuesta
Exceso de sebo en la cara
Tengo un problema de exceso de sebo en la cara concretamente en nariz y frente y parte posterior de las orejas, me suelo lavar la cara unas diez veces al día más o menos pero digamos que a los 20 minutos del lavado el sebo vuelva a aparecer. Esto es...
2 respuestas
¿Es malo comer lechuga para los diabéticos?
Mi suegra es diabética insulinodependiente y hace 2 años la dio un ictus por lo que se quedó en una silla de ruedas, tiene 84 años. La está cuidando una nieta y hace poco nos dijo que no debíamos darla lechuga pues la medico del pueblo le ha dicho...
5 respuestas
Lecitina
Hace tres semanas estoy tomando 3 capsulas diarias de lecitina de 1200 mg cada una, supuestamente para bajar de peso y siento que he subido de peso, cual es la verdad de la lecitida.
2 respuestas
Leucocitos bajos linfocitos altos
Tengo la hematimetria de la serie roja dentro de los parámetros normales. En la serie blanca es donde tengo bajos los leucocitos es 2,8 no están dentro de intervalo (4 hasta 11,3) Por otro lado los neutrófilos segmentados es 31 están por debajo del...
1 respuesta
Dieta de musculación después de haber perdido 10k.
Soy un hombre de 29 años 180 cm y actualmente estoy en 82,5/82 kg. Digo actualmente porque llevo 4 meses practicando musculación y algo de natación unos 3 días a la semana como mínimo. Y he bajado unos, 10 kg, antes pesaba 93 kg. Una vez eliminada...
1 respuesta
Desayuno, ¿Lo más importante?
He empezado a hacer deporte y me han comentado que no es bueno desayunar como todo el mundo un vaso de leche con bollería y galletas o cereales... Sino que debería tomar proteína vegetal, leche y si acaso alguna fruta. ¿Es cierto? ¿Me puedes indicar...
1 respuesta
Nuevos hábitos alimenticios
Espero que podáis ayudarme. Hace una semana fui al medico ya que tenia hipertl medico me dijo que debía de bajar unos 4 kg, pero no me envío ninguna dieta, ya que cree necesario, solo me dio estos consejos, y me gustaría saber vuestra opinión: me...
3 respuestas
Caída de Cabello por cuero cabelludo graso
Soy de Mexico Tengo 19 años y medio y desde los 18 tengo un problema, mi cuero cabelludo produce mucha grasa o aceite, es demasiada, al levantarme me toco la frente y mi mano brilla, esto me esta provocando que mi cabello se caiga demasiado, ya tengo...
1 respuesta
Gases en el colon
Mi nombre es Nelson tengo 22 años, siempre he gozado de excelente salud, soy deportista desde los 11 años por eso rara vez me enfermo, el asunto es que hace algún tiempo me estaba dando un hinchón en el lado derecho del abdomen creí que era el...
4 respuestas
Colesterol total alto, pero de qué tipo?
Tengo 30 años, mujer, IMC normal, no tengo ninguna enfermedad ni hereditaria, nada de fumar, ni drogas, ni bebo alcohol. Llevo dieta saludable y ejercicio diario suave (caminar a paso ágil entre 30 minutos y 2 horas). En mi analítica más reciente me...
1 respuesta
¿Como adelgazo si nada me ha funcionado?
Como le va. Sucede que el año pasado estuve en tratamiento prescrito de escitalopram (antidepresivos). En enero termine con el tratamiento. Siempre había sido delgada, comía lo que quisiera y mantenía mi peso, en una ocasión subí pero baje de nuevo...
4 respuestas
Necesito una mano con mi peso!
Me llamo nico y tengo 17 años. Gracias por leer mi pregunta, mido 1´73 y peso 96 kg. Voi al gimnasio 4 bcs por seman y no pierdo mucho peso... Quiero aumentar mi musculatura notablemente y definirla bien, y tambien perder peso, bajar asta los 80 o 75...
1 respuesta
Presento picazón en el cuerpo y machas Oscuras
Desde hace varios meses siento una picazón en el cuerpo y me sale o brote o maschas rozadas, como me razco esto ha provocado que me queden unas machas oscuras horribles en las piernas y brazos. He notado que hay alimentos que me provocan picazón como...
1 respuesta
Dieta para después de embarazo
Tengo 36 años y hace 3 meses que di a luz a un bebé por cesárea. Actualmente no le doy el pecho. He empezado a ir al gimnasio hace unos días y me gustaría que me recomendarais una dieta para volver a tener el peso que tenía antes. Aproximadamente...
2 respuestas
Vitamina B12
Hace poco me han realizado unos análisis de sangre y todos los valores han dado correctos excepto la vitamina B12 que me dio 196 pg/ml, es un valor bajo, me gustaría saber a que puede ser debido, ya que yo como bastante carne (prácticamente en...
5 respuestas
Dieta contra hemorroides
Tengo38años mido 1.78 peso 102 kilos hace un año me aparecieron una hemorroides que el medico me las controlo con lido procto, me recomendó dieta de frutas y en realidad cuando estoy juicioso me funciona pero cuando como algunas grass o caldo se me...
1 respuesta
¿Es efectivo un cinturón de electro-impulsos para definir los abdominales y eliminar grasa?
Viendo tu currículum veo que eres una persona preparada y creo que podrías ayudarme . Es que estoy indeciso, porque la verdad, quisiera aumentar el volumen de mis abdominales y eliminar la grasa, y he pensado en comprarme un cinturón de...
3 respuestas
Acné - Alteraciones hormonales
Primero que todo quería saludarte, es bueno saber que tienes un tiempito para nosotros. Tenia una duda nuevamente, y pues que más, que preguntarle a mi ginecóloga. Fernanda. Yo siempre me broto cada vez que estoy en el síndrome premenstrual. Tengo 33...
1 respuesta
Dieta preventiva, proteínas y cáncer
Con toda esta moda de la dieta Dukan me surgen un montón de dudas. En primer lugar, siendo tan milagrosa me parece que no puede ser muy buena pero nadie dice porque. Me gustaría saber que relación hay entre una dieta rica en proteínas y el cáncer, he...
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¿Cómo puedo aumentar de peso?
Tengo 16 años mido aprox 1 65 peso 52 kilos, la verdad me urge ya aumentar de peso, mi apariencia no me favorece, ademas me siento mal conmigo mismo, frecuentemente practico el ciclismo o cuando no, juego fútbol, por lo que constantemente hago...
4 respuestas
Comi puedo mantener mi peso ?
Tengo 16 años y ase poco pesaba 62 y baje a 52 asiendo una dieta donde nomas comia como mucho 2 veces a la semana .. Ahora no se que me esta pasando que no me puedo controlar .. ¿Me podrian ayudar para saber cuantas comidas debo comer y que cantidad...
2 respuestas
Nuevos objetivos gimnasio
Quería que me resolveises unas cuestiones, estoy yendo al gimnasio 4 días a a la semana( Lunes, Martes, Jueves y Viernes) mi rutina es la siguiente: - Lunes: pecho, tríceps, abdominales - Martes: dorsal, bíceps, abdominales - Jueves: hombro,...
6 respuestas
¿Engorda lo mismo comer pastas-carnes que comer frutas-verduras en iguales cantidades de calorías?
Capaz que no se Entendió muy bien la pregunta, la voy a explicar acá. Mi pregunta seria si es lo mismo (por ejemplo) comer 3000 calorías diarias en carnes o pastas que 3000 calorías en frutas o verduras, es decir, ya se que eso significa mayor...
1 respuesta
Grasa localizada en la barriga y los michelines.
Soy un chico de 26 años, mido 1.69 cm. Y peso 65 kilos. Físicamente estoy bien por todo el cuerpo excepto en la barriga y michelines, en donde tengo grasa localizada. Hace poco he ido a un preparador físico (el tío es ex campeón de España de...
2 respuestas
¿Cómo quitar ansiedad nocturna para no comer de más?
Mido 1,67, hombre, siempre fui el "gordito", pero desde hace un año comencé a ir a un gimnasio. Peso actualmente unos 76 o 78 kilos. Estoy yendo aprox. Unos 4 días a la semana con una rutina de pesas que se complemetan con unos 20 o 30 minutos de...
2 respuestas
Aprender a comer
Tengo un problema de obesidad grado III, No sé comer y por más que hago dietas y busco información no consigo nada. Hace 3 años fui a una clínica de adelgazamiento y, con unas pautas muy "raras" como no comer fruta sólo proteínas y verduras...
1 respuesta
Sobrerdósis de Aderogyl
Tomé por descuido una sobredosis de Aderogil (nombre comercial del Palmitato de Retinol equivalente a 5000 U.I. De Vitamina A y Ergocalciferol que es Vitamina D2 400 U.I. Vehículo cbp 3ml) medicamento que adquirí en una farmacia de similares y cuyo...
3 respuestas
¿El consumo de 300 gramos diarios de soja afecta de algún modo al esperma del hombre?
Bueno sou un chico de 25 años y hace más de 5 meses que voy al GYM y bueno tengo ya mi dieta y todoy la verdad que suelo consumir asta 300 gramos de soja diariamente. Mi primera pregunta es : ¿Esa cantidad de soja que consumo me puede perjudicar de...
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Medicación HTA e impotencia
Tengo 51 años y desde hace unos meses vengo presentando valores repetitivos de TA entre 135-145/85-90. Mi médico es partidario de empezar "con algo flojo" para evitar esos piquillos, aunque no lo veo totalmente convencido, porque si no, ya me lo...
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Llevo tomando eutirox 100 mes y medio
No se muy bien que comer, leo muchos artículos y me confunden unos y otros. Tan solo quiero saber lo normal, si puedo comer algo de carne, que tipo de frutas y verduras, etc. He visto que pone que no puedo comer naranjas, limones, coliflor, brócoli,...
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Comida ligera ¿O no?
Hoy me he ido a hacer 9 kilómetros entre footing y andando y el aparatito que llevo en la cintura dice que he quemado 380 calorías. Para comer me he hecho una ensalada de:Lechuga, 7 tomatitos cherri, 1 cebolla tierna pequeña, un poco de zanahoria...
1 respuesta
Leche y lácteos, ¿Son buenos para la salud?
Me gustaría que me sacara de dudas, es una consulta sobre la leche y los lácteos, aquí en mi hogar se consume leche semidesnatada sin lactosa y yogures de sabores (hacendado) y también de los bífidus. He leído mucho por aquí, también oí por radio,...
3 respuestas
Niveles colesterol altos y otras alteraciones.
Sería muy útil para mi si pudiera darme su opinión acerca de los análisis de sangre que me he hecho recientemente y cuyos resultados me preocpan. GOT/AST 29 U/L GPT/ALT 46 U/L GLUCOSA 105 mg/dl COLESTEROL TOTAL 275 mg/dl TRIGLICERIDOS 183 mg/dL...
2 respuestas
Necesito engordar unos kilos
Espero que estés bien, mi problema es el siguiente: Soy un chico de 32 años mido 178 Cm y peso solamente 53 kilos puedo estar kilo arriba kilo abajo pero ese es mi peso y altura desde que tenia 17 años, soy un chico nervioso sumado a que siempre me...
1 respuesta
Tengo 38, no estoy embarazada y mi estomago es muy grande.
Yo tengo claro que no estoy embarazada, mi periodo llega con normalidad todo los meses, no como mucho y cuando como consumo bastante verdura, hace tiempo que mi estomago esta cada vez mas y mas grande y duro, pareciera que tuviera unos 6 meses de...
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Proteínas
Necesito consumir alimentos con gran cantidad de proteínas. La carne, el pollo, el atún son alimentos que considero esenciales. Ahora también vi que la lenteja trae mucha proteína algo de 28 grs cada 100 grs. Pero que al cocinarlas quedan solo con 9...
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¿Carne?, ¿Pescado? O los dos a la vez?
Hace poco vi un repotaje sobre como un poblado indígena que habitaba cerca de un rio daba su secreto de la longevidad de sus habitantes (todos en torno a los 80 años y muy activos) a su dieta de solo pescado y frutas. Siempre he sido consumidor más...
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Distensión abdominal
Te cuento que todo lo que como me produce gases, esta situacio la llevo hace años, he ido al médico, includo se me realizó una colonoscopia y nada, los medicamentos e infusiones que me han dado no dan el resultado que espero, pues si bien atenúan el...
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L-Carnitina ¿Cómo funciona?
He leído algo a cerca de la L-carnitina, ¿Cómo? ¿Quema grasas?, vamos que si realizas deporte y a la vez tomas l-¿Carnitina se pierde más peso? ¿Esto es verdad, o cuando menos aconsejable?, ¿Cómo funciona?, ¿Crea adicción?
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Subir y bajar escaleras después de un infarto
Me pongo en contacto con ustedes porque mi padre ha tenido un infarto hace 10 días, como consecuencia del mismo, ha tenido pericarditis y tiene arritmias. Ya tiene el tratamiento a seguir, y el día 24 va al cardiólogo para el inicio de la...
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Ayuda no se hacer dieta
Realmente estoy necesitando bajar de peso tanto por estética como por salud, peso 83 KG y mido 1.55, se que tengo sobre peso, el problema esta que no se como hacerlo, jamas he hecho dieta, y por el contrario he recurrido a "pastillas milagrosas" que...
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Xenical de roche **
Tengo una amiga que tomo este medicamento ... Y bajo mucho de peso .. Lo comencé a tomar esta semana .. Pero se que hay una dieta en especial para este medicamento ... Podría decirme alguien de ustedes en donde la puedo encontrar o conseguir ..
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Colesterol alto y triglicéridos bajo
Mi marido, que tiene 42 años, 1,77 altura y 70 kgs, en el último año y medio ha modificado su dieta para bien, quitándose carnes rojas, embutidos, quesos, etc.y añadiendo verduras y frutas que antes no consumía. Cocinamos prácticamente todo a la...
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Ayuda para bajar peso y controlar colesterol y triglicéridos
Me gustaría perder unos 10 kilos más o menos y además bajar el colesterol y los triglicéridos, como no tengo mucho tiempo para hacer comidas especiales, he estado leyendo un poco por internet y tengo claro lo mejor es hacer cinco comidas, porque mi...
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Subir de peso y alcanzar mi peso ideal
Escribo para saber como puedo alcanzar mi peso ideal de manera sana, estoy bajo de peso (mido 1.74m y solo peso 59Kg). He intentado aplicar el consejo de comer 5 veces al día pero no me ha resultado mucho. ¿Existe alguna dieta especifica? ¿Cuántos kg...
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Plantas para adelgazar¡
¿Cómo puedo saber si lo que me sobra es liquido o grasa? ¿Cuáles son los alimentos que retiene más liquido y los que hacen que tenga más grasa? ¿Podría indicarme de estas plantas cual es la que más me va a ayudar a adelgazar? ¿Para qué sirven...
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¿Puede influir un sesamoideo tripartito con osteocondrosis en el desarrollo de gota en el pie?
Desde mayo de este año me duele al andar descalzo (en septiembre descubrí por RM que tengo el sesamoideo medio del pie izquierdo tripartito con osteocondrosis) Después he tenido varios episodios de inflamación de la base del dedo gordo con artritis...
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Calculo renales como evitar que se formen
Tengo varios cálculos renales de distintos tamaños. Los cálculos que he despedido fueron analizados y dieron como resultado que son de oxalato de calcio. A pesar de tomar medicación diariamente (200grs. De allopurinol y 3 grs. De citrato de postasio)...
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Almax y Omeprazol para proteger el estómago
Voy a empezar un tratamiento con varios medicamentos. Por ello, mi médico también me ha recetado Omeprazol. Soy bastante delicado con el estomago(tengo reflujo y ardores muy a menudo)y quería preguntar si sería un buen complemento tomar Almax o el...
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Mi esposo no tiene vesícula.
Quisiera saber qué proteína puede tomar, ¿La vegana o la que es a base de lácteos?
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¿Cómo marcar el abdomen y perder peso?
Me llamo Martin tengo 14 años. Bueno quiero marcar el abdomen y bajar de peso y también mejorar la forma de mis brasos y piernas pero no tengo muy buen cuerpo estoy haciendo ejercicio pero no ha dado muy buen resultado, lo que hago es: 25 minutos...
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Bajar niveles de triglicéridos
Desde hace años tengo los triglicéridos elevados (en el último análisis, me salierom a 528, siendo esta la vez más elevada), el Colesterol HDL (Bueno), en niveles bajos (por debajo de lo recomendable), y también elevados la GGT y GPT. Actualmente...
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Dieta para adelgazar y moldear el cuerpo en el gimnasio según porcentaje de grasa corporal
Hace un mes mi novio y yo entramos al Gimnasio ... Yo para bajar de peso y el para moldear su cuerpo. Podrías darnos una dieta y que es recomendable que comamos para cada caso. El % de grasa en mi cuerpo es del 24% mido 1.68 y peso 60Kg. El % de...
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Incómoda Opresión en el esófago
Desde hace unos días Siento una horrible e incómoda forma de Opresión en la parte del esófago y aveces también en la garganta. No se ha que se debe exactamente. Aveces mengua generalmente después de comer algo. También he estado eructando con...
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Colesterol no baja en niña de 13 años
A mi hija de trece años le diagnosticaron sop y resistencia a la insulina luego de un año de tratamiento no hemos logrado que se baje el colesterol y los triglicéridos actualmente esta con medicación que consiste en metformina de 1000mg y...
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Quitar exceso de piel abdominal después de adelgazar
Desde hace unos meses he perdido bastantes kilos, como unos 6 o 7, sobre todo de la tripa y en los abdominales no se me marcan porque tengo una capa de piel que supongo que es debido a la capa de grasa que perdí del abdomen al adelgazar, como me la...
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Intervalo de tiempo entre comidas
¿Cada cuántas horas debe comer alientos una persona?, cual es el intervalo del tiempo entre ( ¿Las tres comidas fuertes y meriendas) que el estomago puede estar vacío?, ¿Influye la hora en que una persona se despierta en la alimenta?
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¿Cómo combatir la retención de líquidos?
Mido 1.58 y peso 67 kg Llevo 7 meses haciendo cardio media hora y además hago mi entrenamiento de fuerza 5 días a la semana, sin embargo no consigo bajar de peso, he logrado bajar un poco de talla pero no significativamente, mi entrenador me dice que...
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Sobre peso después de cesárea
Hace 4 meses que dí a luz, y fue por cesárea. Le di el pecho a mi hijo durante 3 meses. A día de hoy no he bajado mucho de peso por no decir nada, solo lo que pesaba el niño y la placenta. Me veo fatal, además debido a la baja de maternidad me muevo...
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Qué significa mis transaminasa algo elevadas
Bueno me hice examen, mi transaminasa got está en 35 U/L, el examen dice que es normalz pero mi transaminasa GPT, está algo elevada, el examen dice que debe llegar hasta 65, y tengo 80, que puede significar esto:¿(?, La verdad me asusta. Cabe...
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Clínica de acupuntura para el sobrepeso PRINSO
Quisiera saber si conoce la clínica prinso, es de acupuntura para bajar de peso, soy de mty pero hay en toda la república. Quisiera saber si es buena para ir.
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¿Por qué no engordo?
Yo quisiera saber por me cuesta tanto aumentar de peso, me llamo edwin tengo 19 años de edad, me gusta mucho hacer ejercicio pero no los hago debido a que soy muy flaco, como mucho pero no veo los resultados, tengo un peso de estimado de 64kg me...
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Tengo dolores en las articulaciones y no dan con lo que tengo
Desde hace un año aproximadamente, empecé con dolores en articulaciones y cansancio generalizado después de un día laboral... Pero ya desde este año mes de junio empecé a realizarme pruebas porque los síntomas van a más.. Primeramente me realizaron...
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