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Nutrición y dietas
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Que galletas son las que no tienen fibra ?
Me gustaría saber si existen galletas que no contengan fibra y donde poder comprarlas
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Nutrición y dietas
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Hacer dieta de volumen muscular con triglicéridos altos
Tengo 40 años, no estoy obeso, pero me han salido los triglicéridos a 328 y el colesterol total está en 225. El HDL lo tengo en 50. Mi pregunta es, si es posible hacer una dieta de volumen para ganar musculo sin que afecte a mis triglicéridos, o...
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Alcoholismo
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Por qué hay que dejar el hábito del consumo extremo del alcohol?
Y como afecta en la salud física, mental y estabilidad financiera. (Es una tarea y necesito varias opiniones)🙂
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Medicina alternativa
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Soy diabético, pero no entiendo a mi organismo...
Soy diabético del tipo 2 desde hace casi 10 años y la verdad es que no logro entender mi organismo. Tomo medicamento para controlar mi glucosa como lo es la metformina y la glimepirida y eh dejado de comer cosas que no debo, de hecho, mi alimentación...
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Natación
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¿Como puedo bajar de peso con la natación?
Mido 165 y peso 87 kilos, apenas inicie con lo de nadar para bajar de peso, pero me desespero, ¿Qué debería de hacer exactamente o cuanto tiempo debería de meterme a nadar?
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Belleza y Cuidado corporal
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La sibutramina baja el libido?
Mi novia lo toma y quiero saber si puede afectar el deseo sexual, ya que en Internet no lo mencionan como un efecto secundario
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Fitness
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Organizar mesociclo 2024 gym para 5 días Torso pierna y brazos-abdomen
Mi rutina Día 1: pierna Squat sumo 30 kg 3x12 Dead lift 30kg 4x10 Gute bridge 30kg 3x25 Clamshells 15 kg 2x15 Día 2: Torso Bench press 45kg 4x9 Jalón al pecho barra libre 55kg 3x7 Bench press inclinado 40kg 3x6 Remo unilateral maquina 50kg 3x6 Fly...
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Nutrición y dietas
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Estoy comiendo la cantidad de calorías necesarias para subir de peso?
Tengo 34 años y mido 1.90 pesando 77kg Quiero subir de peso y llevo 3 años entrenando pesas en mi casa (tengo maquinas y mancuernas) hago una hora de hipertrofia y 20 minutos de cardio para también perder grasa y definir (saltando laso) hago lunes...
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Nutrición y dietas
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¿Cuánto tiempo debe de pasar por la mañana entre el zumo de limón con bicarbonato y el café?
Me gustariua saber cuanto tiempo y cual es lo reacción... Entre el café y el zumo de limón con agua tibia...
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Nutrición y dietas
de
Saludteca es una página con buena información, encuentro artículos informativos sobre nutrición
Me parece que saludteca es una página con buena información, encuentro artículos informativos sobre nutrición, recetas saludables, consejos de bienestar y análisis de productos y servicios relacionados con la salud. Inclusive estoy en el gym y quería...
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