No se que hacer, cuando hago vacaciones

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Problemas con una fascitis Plantar

Son un hombre de 36 años, 183 cm de altura y 85 kg de peso, le explico mi historia. Solía correr 3 días a la semana, de repente un día en el trabajo, me comenzó a doler mucho el talón del pie derecho, fui al medico y me diagnostico fascitis plantar,...
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Arte marcial adecuada para mi

Siempre me han gustado las artes marciales y eh practicado varias. Me gustaría saber que arte marcial se adecua más a mis características físicas para poder desarrollarla al máximo, se que la persona hace efectiva al arte y no al revés, pero es...
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¿Tomar o no proteínas?

Espero que usted me pueda responder a unas dudas que me están pasando por la cabeza hace poco... Comencé hace poco tiempo a volver ha hacer deporte. Lo que yo hago es: -Lunes: pesas(pecho y bíceps) -Martes: correr 40 min en bici elíptica...
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Porque mi google chrome tiene este problema

Es que a mi chrome le pasa lo siguiente: Yo abro tres pestañas y las dejo cargar todas y luego de tres minutos cuando selecciono una pestaña que ya estaba cargada se me pone en blanco y se vuelve a cargar desde cero como si la abriera por primera vez...
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¿Hipertensión Leve, qué hacer?

Soy varón de 38 años con sobrepeso, 185cm 100kg. Me encontraron hace 2 años aprox, la tensión alta leve en 130/70, y en ocasiones 140/90. He reducido el consumo de sal e intentado bajar peso haciendo vida más saludable. El caso es que SI estoy...
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Interés por tu experiencia

Soy una chica estudiante de segundo de bachilelrato a la que l interesaría saber bastante tu experiencia en la diplomatura de ´´óptica y optometría... ¿A ver si t puedes poner en contacto conmigo lo antes posible vale? Muchas...
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Cuales son las hormonas de la felicidad.

Quisiera saber cuales son las hormonas de la felicidad y cual es la glándula encargada de producirla, y tal vez uno con sugestión y convencido puede liberar estas hormonas,,.
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Etapa de recorte(definición) y aumento de musculo

Ya estoy al tanto de las dificultades de crear músculo sin subir algo de grasa corporal, de los ciclos de crecimiento-definición... Etc... Pero se que se puede hacer, yo lo he hecho, el problema es que no se muy bien como ya que no llevaba una cuanta...
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Me paso el día imaginando vidas paralelas ¿Es normal?

Desde pequeña me cuesta concentrarme, pero ahora tengo 21 años y estoy estudiando una carrera y no consigo estudiar porque no puedo parar de pensar e imaginar cosas como otras vidas, historias, etc; incluso muchas veces cuando voy a dormir no puedo y...
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Educar sin pegar

Cada semana me propongo no pegar nunca más a mis hijos de casi 3 y 4 años. Cuando digo pegar, me refiero a un toque en el culo, sin consecuencias físicas, pero supongo que con algunas psíquicas. En alguna ocasión le aprieto un brazo, para evitar la...
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