Necesito técnicas para sltar más

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Manual de entrenamiento de básquet

Palanco quisiera saber si existen algunos manuales de entrenamiento, ya sean tecnicasc o tácticas tanto para el ataque como para la defensa y demás cosas. Los necesito porque quiero etrenar a un equipo de mi excolegio, por favor agradezco todo tipo...
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Aumentar músculo y definir.

Soy jugador de baloncesto, tengo 19 años, mido 1,85m aproximadamente y peso entre 80-85kg. Juego a baloncesto entre 2-4 días a la semana, tengo entrenamientos fijos los martes y viernes, un entrenamiento opcional los lunes (físico) y, si hay partido...
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Mejorar el tiro

Todoexpertos me gustaría que me mandaran algunos ejercicios para mejorar mi tiro o ejercicios para un mejor muñequeo mi correo se [email protected]
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Falta de confianza en mí equipo

Ahorita estoy en un equipo de mi zona de donde vivo, pero no tengo mucha confianza de regatear y hacer lo que se, y decir que pierdo balones y pueda arriesgar a una contra o o un gol contrario, ¿Qué me recomiendan hacer?.
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Busco jugadas, técnicas para mejorar visión de juego y juego en equipo para base de baloncesto

Como te va me llamo gonzalo ya te escribí una ves pero esta ves es para pedirte que me pases algunas jugadas ya que soy base de mi equipo, ya he inventado docenas de jugadas pero en este momento estoy sufriendo de una crisis de falta de creatividad ....
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Opinión sobre que posición jugar

Buenas noches. Lo primero que OS quería comenta es que mido 1.77y peso 58 kilos. Me gusta mucho jugar tanto de lateral como extremo,debido a que tengo un gran salto, y un tiro bastante acertado. Por segunda, he empezado a entrenar este año, y según...
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Interrupciones PIC

Me llamo Rafa, aunque me puedes llamar File. Me está costando mucho encontrar alguien que me responda a esta pregunta. He hecho una rutina de interrupciones, para el PIC16F84, muy simple, para encender un LED cuando presiono un pulsador y los pasos...
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He colocado un diferencial a un enchufe que salta según enchufo algo

Tengo unas luces en el exterior que conecto a un enchufe que tengo en el garaje. A veces y muy de cuando en cuando y siempre cuando llovía a cántaros la luz de casa se cortaba. Para evitarlo y darle un poco más de seguridad he puesto, al echufe y...
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2 equipos pres. Diferentes y el mismo problema

Tengo un problema que no comprendo y a ver si me podéis echar una mano... Tengo dos equipos de más o menos 15.000 frigorías, con compresor scroll y R407. El primero tiene una presión en baja de 3,2 bar y el tubo que está más frio es el fino, el de...
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¿Cómo puedo mejorar mi pegada y salto?

Primero que todo te felicito por tus consejos y espero que puedas ayudarme, mira mucho gusto mi nombre es Diego Muñoz, soy colombiano y me gusta jugar mucho al voleibol, sin embargo quisiera mejorar mi ofensiva o mi pegada o clavada, mira mido 1.85...
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