¿ Qué Ejercicios leves puedo hacer para adelgazar?

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Mi problema es que soy mu ancha de caderas, más bien tengo los mulos regordetes y me gustaría definirlos y tenerlos estilizados. Me hablaron del baile, pero tengo falta de tiempo y no puedo acudir a realizar ejercicios a gimansios ni a clases...
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Estoy preocupada, ¿Qué puedo tener? Tengo cita para el oftalmólogo el viernes próximo. LOLA

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