¿Cómo convertir minutos y segundos en excel

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Como es la mejor forma de acar músculos!? Tengo 18 y me gustaría saber como ganar peso fácilmente y sacar músculos de una forma rápida y sana, Que comidas son las mejores para esto.
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Tabla de exel para contar horas

Necesitaría una tabla, calendario... En excel capaz de calcular las horas de trabajo y descanso en jornadas de 24 horas... Ej:... Empiezo a trabajar a las 9:00 y acabo a las y acabo a las 17:00. Al día siguiente empiezo a las 8:00 y acabo a las 15:00...
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Quisiera que me recomendaras una buena rutina... Mira yo desde los 18 años.. Practico de vez en cuando el atletismo.. Mi rutina era.. Salir a correr algo de 10 km diarios en la mañana.. Y así.. Todas las mañanas.. Actualmente voy al gimnasio.. A...
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¿Cuántas proteínas necesito?

¿Más carbohidratos o más proteínas si hago 5 comidas diarias? Soy de grupo sanguíneo O ---------------¿Ç ¿Por 10 años por ciertos motivos voy a comer de la ingesta de proteínas solo atún en lata y sardina en lata lo demás carbohidratos si en variedad...
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Como sacar el total de las horas de esta tabla

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Estimada marciana: Tengo una base de datos donde asiento los pagos de cuotas de mis clientes. Necesito exportar el importe pagado de todos los clientes a un archivo en forma .txt. PERO LA EXPORTACION DEBE TENER COMO FORMATO ###########(IMPORTE DE LA...
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Programas de entrenamiento bici eliptica

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Solicitando de su apoyo para realizar por código ¿Cuándo corro mi macro y se recorre mi columna en una de mis celdas tengo una fórmula que divide y esta se va formando según los datos que tengo pero al minuto de correr mi macro y la columna recién...
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