Como puedo evitar la ansiedad ?

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¿Qué Nootropicos son los más recomendables?

Quisiera saber cual/es es el mejor nootropico (natural o sintético) para mi mente, ya que padezco de falta de concentración, falta de momeria y "lentitud" a la hora de pensar, estos síntomas se potencias con el hecho de que padezco ansiedad y estrés....
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Que proteínas tomar hidrolizadas, concentradas y aisladas

He visto un artículo sobre la diferencia entre los tipos de proteína, concentrada, aislada e hidrolizada He llegado a la conclusión, que para mi caso me valen, tanto la aislada, como la hidrolizada porque no quiero aumentar más de peso, por cómo...
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Tengo hipertiroidismo pero no adelgazo, ¿Por qué? Paso de hipo a hiper

El pasado noviembre tuve 2 niñas, en 7 meses que duró el embarazo cogí 20 kilos, en realidad, desde 2003 no he parado de engordar, el año 2003 empece con anticonceptivas y en un año cogí 10 kilos, de 49 a 59, cuando me quedé embarazada pesaba 62 y al...
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Deprimida pensando en el sucidio :( ¿Posible contagio vih?

La verdad llevo ya más de 5 meses y no cambia mi estado de animo, tengo 4 exámenes de vih negativos a los 3 meses que ahí si estaba tranquila ya que yo veía que la persona con la que estuve estaba bien eso fue en enero de este año, el se enferma en...
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Tragar sin masticar bien los alimentos

Desde hace un tiempo creo que no mastico bien los alimentos. Lo noto en dos cosas: La primera es que se me ha creado una molestia en la garganta, supongo que al tragar tanto solido, y la segunda es que se me crean muchos gases. He intentado en muchas...
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Se hace adentro cuando estoy en y no la veo.

Tengo una perra pastor australiano llamada Berry, cumplirá un año este viernes. La tengo desde que tenia 2 meses. Ya sabia hacer en el patio desde hace muchos meses, tiene puerta para perro y puede salir cuando quiera. Vivimos dos personas en la casa...
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Homeopatía

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Enamoramiento

Quería saber si el desamor y la obsesión que te da con cierta persona, se considera un trastorno obsesivo compulsivo, o los temas de amor no llegan a considerarse enfermedades en términos psikiatricos..
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Desde hace un año tengo dolores de cabeza frecuentes, acompañados de una presión incomoda en los laterales de la cabeza y con una especie de presión o tensión en el cuello. Es muy incomodo. Hay muchos días que no me duele la cabeza pero noto la...
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