Natación de fondo

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Problema con el crol

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Protusion en l5-s1

Soy otro lesionado de espalda y he visto que tienes conocimiento con experiencia que es lo mejor, me alegre mucho de encontrar tu página pues las esperanzas que dan los médicos son pocas, quería preguntarte si aparte de seguir la rutina que tu das es...
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Natación vs ciclismo

Quisiera pedirte si pudieras hacerme una rutina (3 días a la semana) de natación con el objetivo de mejorar mi tonificación y coger fondo para el ciclismo. Tengo 34 años y practico regularmente ambos deportes. Me encantan los dos y creo que con la...
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Tonificación y musculatura en 2 meses en natación

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Nadar con palas para muscular

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Luxacion acromio clavicular

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Gimnasio y Natación

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Traje para aguas frías y entrenamiento para fondos

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Rotura parcial supraespinoso

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Pinzamiento cervical

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