Natación

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¿ Que es aquasplash en una zona ?

He leído que una piscina tiene una zona de aquasplash pero ¿Qué es aquasplash?
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¿Si tengo 15 años y mido 1,65 puedo llegar a medir 1.90 con ejercicios de estiramiento y natación?

Me gustaría ser más alto debido a que me siento raro siendo pequeño, debido a que veo gente de menos edad siendo más alto que yo o llegándome a la cintura, he estado haciendo ejercicios de estiramiento tales como tocarse la punta de los pies y...
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¿Creen qué llegue a medir más?, tengo 16 años y mido 1.53, y aún no doy el famoso estirón, pero pienso meterme en natación

Tengo 16 años, y aun no crezco demasiado, y he estado pensado en meterme a natación, y a básquetbol, para ver si puedo crecer uno centímetros más, ¿Creen qué si pueda crecer más?
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¿Puedo practicar natación después de la resolución un neumotorax?

Hace 4 meses tuve un neumotorax espontaneo del 100% en el pulmón izquierdo. Me hicieron un tubo a tórax y con el pleurvac se pudo resolver. Después de esto me hice una tomografía y quedé con un neumotorax del 5% el cual me dijo el médico que se...
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No estoy satisfecha con los resultados

Llevo 6 messes con una dieta bastante exigente antes pesaba 79.4 Kg y ahora peso 61.1 Kg Y mido 1`56m. Pero la barriga no se me acaba de ir practico natación 40 min aprox al día. En estos momentos estoy en un momento fuerte de mi dieta en que 2...
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Meterme a natación y gym ¿Es buena idea?

Holaa, quiero meterme a natación y al gym, la cosa es que quiero subir la masa muscular, Quiero tonificar piernas, pompi y abdomen ¿Pero es buena idea meterme al gym y a natación? ¿O no funcionaría nada? ¿O necesitaría implementar una dieta para que...
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El cloro me seca garganta, hay alguna forma de evitarlo

Resulta que siempre que he empezado natación siempre ternine dejando. Y ayer volví a conoenzar de nuevo, sucede que cada vez salgo debajo del agua en la boca siempre me queda algo de agua por afuera y también por adentro pero. Muy poco y siento ganas...
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¿Puedo entrenar natación y en el gimnasio al mismo tiempo?

Tengo 15 años, peso 61 kg y mido 175 cm. Desde hace 6 meses practico natación y la verdad es que he obtenido buenos resultados, tengo más resistencia y he visto cambios (muy pequeños) como menor cantidad de grasa y un poco más de musculo, pero quiero...
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Duda natación y pesas bajar de peso

Actualmente peso 100kg y mido 1.65 tengo que bajar de peso, realizo ejercicio 3 veces por semana, 1 día de fuerza + 2 de cardio pesas rusas, calistenia, en resumen hiit, el problema es que hace 10 años me detectaron condromalacia y últimamente el...
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Entrenamiento de 2000m natación con aletas

Voy a nadar 2-3 veces por semana y suelo hacer unos 2000m de entrenamiento en 50’. Peso 62kg y mido 163cm. Me gustaría tener una rutina de series para hacer cada día, eso si el entrenamiento completo lo hago con aletas de pala corta. Luego suelo...
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