Independizar dedos

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Soy entrenador de un equipo de fútbol sala femenino y me gustaría que me enviaras al correo [email protected] ejercicios para entrenar a mis porteras.
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Como se hace esto ¿14p11 7h8 12s14?

Bueno en si esa es toda mi pregunta como se hace el --14p11-- --7h8-- --12s14-- ---H15p14--- ----------17
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Un colega desesperado

Llevo tocando la guitarra española(y dentro de un par de meses me comprare una eléctrica)desde hace 4 meses, todo este tiempo llevo practicando la cejilla pero no me sale, suena fatal, y ademas me cuesta hacer un punteo con el meñique,¿Podrías darme...
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Volver al conservatorio después de 10 años!

Tengo una duda que plantear respecto a volver al conservatorio después de un parón de más de 10 años... Cuando yo estudiaba, aún estaba el plan del 66, y tengo terminados el solfeo (5º), el canto coral (2º) y dos cursos de piano. Me quedé en el...
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Ruido en las tuberías y sale agua cuando abro dos grifos o tiro de la cadena dl wc o coge agua la lavadora

Desde hace un tiempo cuando abro el grifo dl baño sea ducha o lavabo y la lavadora está cogiendo agua, hacen muchísimo ruido las tuberías, y por el grifo dl lavabo sale agua, incluso hay noches que me levanto con el ruido que hace la tubería y esta...
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Como usar los anabólicos y el riesgo d

Quisiera saber con exactitud en donde debo inyectarme los anabólicos y también saber acerca de los comentarios que he escuchado sobre las personas que usan estos que los que se inyectan se vuelven gays
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Duda al interpretar una partitura para piano.

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Tengo un poco de grasa en el abdomen y me gustaría eliminarlo, ¿Me puedes recomendar una rutina?

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Practico habitualmente musculación, y en proporción con mi cuerpo, la espalda no la tengo muy ancha y los tríceps tampoco los tengo muy desarrollados (pero de siempre ha sido así, vamos genéticamente). Me gustaría que me recomendarais ejercicios y...
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