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Tengo mucho miedo a la muerta y me está afectando

Mi consulta es que desde hace 4 años más o menos empecé con pensamientos y miedos acerca de la muerte, específicamente hace 2 años, tuve un ataque de pánico, me levante a mitad de la noche con mucho miedo a morir, taquicardia, transpiración, llamaron...
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De que forma se curaron de sus crisis de pánico?

Hola a todos, Tengo entendido que las crisis de pánico se curan, pero me ayudaría muchísimo conocer la experiencia de otras personas que lo superaron y de qué manera. Los que sufrimos de esto, sabemos lo horrible que es, las sensaciones fuertes y...
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Necesito orientación crisis de ansiedad

Soy una mujer de 33 años, llevo más de 12 años con un trastorno de ansiedad. Llevo tiempo yendo tanto al psicólogo como al psiquiatra. Estoy medicada con trankimazín de 0,5 y escitalopram 15. En estos tiempos de crisis me noto como más agobiada y por...
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Subir y bajar escaleras después de un infarto

Me pongo en contacto con ustedes porque mi padre ha tenido un infarto hace 10 días, como consecuencia del mismo, ha tenido pericarditis y tiene arritmias. Ya tiene el tratamiento a seguir, y el día 24 va al cardiólogo para el inicio de la...
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Jiu jitsu, ¿Útil para mi profesión?

Practico artes marciales desde los 4 años, empecé con Karate, estilo Sotokan, Muay Thay, Kung Fu y Sanda. Ahora, debido a mi trabajo empezare a encontrarme en situaciones peligrosas con gente peligrosa a la que detener sin hacer ningún daño por lo...
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Miedo atroz a ir al dentista

Aquí va mi cuestión. Resulta que me gustaría arreglarme la boca por completo, (limpieza, alguna caries, y colocación de la dentadura ya sea ortodoncia o como sea) el caso es que desde muy pequeño, ir al dentista me provoca una ansiedad horrible,...
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Problemas con el estudio de teoría

Soy estudiante de ingeniería en sistemas, estoy entre 2 y 3 años. Mi problema es con la teoría, me cuesta horrores poder recordar las cosas, poder expresar lo que entendí, me cuesta bastante también lograr hacer un buen resumen. Además mi caligrafía...
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¿Qué hacer ante el comportamiento incorrecto en el colegio de mi hijo?

Mi hijo de 10 años desde siempre ha tenido mal comportamiento en el colegio, aunque con la edad se va pronunciando más. Siempre he tenido una relación muy estrecha con los profesores para estar al tanto y también he mantenido innumerables...
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¿Qué puedo hacer para recuperar mi concentración?

Soy una chica de 21 años que está en mitad de la época de exámenes y de un día para otro mi cabeza "ha decidido" que ya no estudia más. Mi horario de estudio sigue siendo el mismo, mis horas de descanso, mi rutina y la comida. Estudio en el mismo...
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Planificación en el taekwondo

Mi nombre es jean carlos avendaño, estudio en la escuela internacional de educación fisíca y deporte en cuba. Mi trabajo de tesis esta referido a los entrenadores enpiricos en el taekwondo, el tema es propuesta didáctica para las planificación de las...
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