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Ejercicios explosivos para fuerza y velocidad
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Taekwondo como evitar los codos
Mi nombre es Lucas, practico Taekwondo a nivel deportivo y me gustaría saber que tengo que hacer o que ejercicio me recomienda para evitar los codos al realizar bandal múltiple en salida como en entrada. Específicamente con respecto al ángulo de...
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¿Que tipo de lucha práctica conor mcgregor.?
Me gustaría ser luchador profesional y mcgregor me gusta mucho ¿Creéis qué siendo bajito (1.55cm) podría luchar en la UFC? Peso 45kg y tengo 18 años
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Menisco
En primer lugar darle las gracias por atender mi consulta. Hace ya 4 años que me dañe la rodilla izquierda del menisco, anteriormente fueron los ligamentos de la misma rodilla, por aquel entonces me indicaron que me pusiera una rodillera, ahora...
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Desde México. Quiero saber si me puedes ayudar a elaborar una rutina de acondicionamiento físico para poder aumentar mi capacidad de juego, necesito ser más explosivo en mis arranques y aumentar mi resistencia. Ando yendo a las pesas pero no se que...
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Dolor en las muñecas
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Desarrollo de la fuerza explosiva
Ante todo un cordial saludo. Quisiera pedirte si podrías darme una rutina para desarrollar la fuerza explosiva, ¿Tengo entendido que este tipo de ruitnas se llaman de potencia no? Estoy corriendo los 100 metros y quiero ir mejorando
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