¿Despertar a las 3.30 am siempre?

Preguntas y respuestas relacionadas

Manos dormidas durante el sueño

Desde hace un tiempo, cuando duermo a las noches me despierto porque las manos se me quedan dormidas. Hay veces que me asusto bastante porque empiezo a moverlas y tardo un rato hasta que vuelve la circulación a las manos. Tengo 30 años, soy mujer y...
2 respuestas

Triptófano

Sufro estados de ansiedad, sobre todo al despertarme, suelo dormir mal y me despierto muy pronto con mucha ansiedad que no desaparece hasta que empiezo a desayunar, ademas sufro episodios de depresión esporádicos y myy cortos, de repente me deprimo y...
1 respuesta

Mi bebe llora mucho

Tengo un bebé que el día 20 hará 4 meses. Desde que nació ha llorado muchísimo, tuvo los cólicos de lactante hasta pasados los dos meses. Ahora llora menos pero sigue llorando cuando tiene sueño, no llora chilla porque se pone tan nervioso que no se...
3 respuestas

Niña de 11 meses..

Tenemos una niña de 11 meses la cual desde hace unas semanas, cuando la madre la duerme no hay manera de dejarla en la cuna, ya que empieza a llorar y a patalear, así mismo por las noches se despierta llorando y hay que cogerla para dormirla y así...
1 respuesta

¿Alguna Receta Para Reforzar mi Cerebro?

Soy estudiante, y desde que ingrese a la Univ. Me he dedicado solo a estudio ( todo normal ), todo estaba bien, pero actualmente tengo problemas( dolor de cabeza, a veces insomnio, .. ), por ello acudo a ti !, tal vez me puedes ayudar, pues necesito...
1 respuesta

¿Cómo tomar creatina y whey protein al mismo tiempo?

He leído en esta página pero no me queda muy claro como tomar creatina y proteína al mismo tiempo, ¿Si me lavanto a las 5am y desayuno a las 6 am para luego ejercitarme a las 10 30am y acostarme a entre 9 y 10 pm como debo tomar mis suplementos? ¿A...
1 respuesta

Un gallo del vecino canta desde la 5:00 mañana, no podemos dormir, se puede hacer algo legalmente?

No ha tenido otro capricho el vecino que poner gallinas las cuales dentro de lo que cabe, no son tan molestas, pero desde hace 1 mes, ha colocado un gallo que empieza a cantar desde las 5:00 de la mañana y no podemos descansar (dormir), en la policía...
3 respuestas

¿Cuántos decibelios para poder dormir?

Esta es la pregunta, ¿Cuántos decibelios se consideran como "normal" en aire acondicionado para salón o dormitorio?, ya se que los hay de 22 db pero por ahí he leído que a partir de 35-30 db ya es un ruido normal-moderado y nada molesto, ¿Es esto así?
1 respuesta

Bebe de 8 meses no duerme por la noche

Tengo un bebe de 8 meses, y duerme muy mal por la noche, se despierta muchas veces, normalmente mi marido y yo seguimos esta rutina: 7.30 baño, cremita en el cuerpo y poner pijama, ( muchas veces siempre llora el bebe, porque o bien tiene mucho sueño...
1 respuesta

Cómo enseñar de nuevo al perro a dormir solo

Mi pareja tiene un perro (creo que un bichón maltés) de aproximadamente un año. Ya de pequeño daba mucho la lata por las noches y mi pareja no hacía más que levantarse a consolarlo para que no llorase. Después de mucho tiempo sin apenas dormir,...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas de los temas