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Tensión en el cuello y mareos
Estoy muy preocupado por favor aver si me puede aconsejar, tengo tensión en el cuello y una sensación de mareo llevo así sobre 2 meses y medio el medico de cabecera me dio relajante muscular y para el mareo, mejore un poco y me mando hacer unas...
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¿Qué es la trocanteritis?
Quiero resumir lo más posible así que aver si me explico bien. Trabajo desde hace 7 años con un contrato de minusvalía de 33% de chófer de autobus;la minusvalía es debida a una tendinopatía en la pierna derecha por un traumatismo hace 20 años;pues...
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Entrenamiento dejando baloncesto
Soy un chico de 29 años de complexión delgada y fibrosa. Me voy a describir para decirte posteriormente lo que me gustaría trabajar, a ver si me puedes echar una mano. Complexion y fisionomia: - Mido aproximadamente 1,92 y peso entre 71 y 75 (Nunca...
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Piernas bloqueadas
Hago varios deportes nado, corro y monto en bici bastante, no compito en triatlón pero si que entreno bastante, hago varios días doblajes, y las piernas al principio de los entrenamientos me las noto bastante mal, nunca me ha preocupado, porque lo...
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Dolor en fisioterapia después de operación de LCA
Estoy operada de LCA hace dos meses, me hicieron el injerto con el isquiotibial. Al principio me costo mucho flexionar, así que el traumatólogo decidió enviarme a otro fisioterapeuta a parte de al que ya voy, porque según él sólo me hacían...
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Rutina para aumentar masa muscular 4 días..
Quisiera que me ayudaras con una rutina para aumentar la masa muscular tengo 19 años y llevo 8 meses en el gym la rutina que realizo ahora es la sig: Lunes pecho-tríceps Martes bíceps-espalda Jueves pierna-hombro Viernes (realizo lo mismo que lunes,...
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Recuperación operación de menisco externo
T expongo mi duda. El día 20 d enero m opere dl menisco externo, y ahora estoy dando rehabilitación, llevo 4 o 5 sesiones y quería saber si m podías dar algunas indicaciones o fechas para empezar a hacer carrera continua o a hacer ejercicios, ya que...
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Recuperación de fisura en la cabeza del radio
Antes de nada agradeferte tu tiempo. Sufrí una caída en bici y me fisure la cabeza del radio, en una primera Rx no salio y estuve 14 días con un vendaje, en una segunda Rx me detectaron la fisura y estuve otros 14 días con una fedula, el trauma que...
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Rutina para ganar fuerza en los brazos
Kleiberv mido 179 y peso 69 kg, llevo unos cuantos meses haciendo flexiones, me hago unas 240 en series de 30 cada día 5 días a la semana y de vez en cuando también hago fondos de tríceps y ejercicios isométricos para bíceps y me gustaría que me...
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Dudas sobre circuncisión parcial.
Quisiera dar a conocer mi caso... Hace 5 días me operé de fimosis, le hice hincapié al médico acerca de como quería que quedara, le comenté que me gustaría que en estado de flacidez la piel tapara parte del glande, esto lo hice debido a que...
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