Me siento tieso

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Soy homosexual y estoy pasando por una depresión/crisis?

Massiel, hago esta pregunta con el fin de obtener algún consejo o ayuda, trataré de explicar lo mejor posible así que una disculpa si la extensión es muy larga. Bueno, soy un chico de 19 años y por fuera podrían decir todos que estoy bien y que mi...
7 respuestas

Guitarra y Pesas

Tengo aproximadamente 5 años tocando la guitarra y hace poco empecé a ir al gimnasio. Pero alguien me dijo que el levantar pesas me iba a quitar movilidad en los tendones. ¿Qué tanto me afecta levantar pesas al momento de tocar?
1 respuesta

Que pala me recomiendas!

Soy de por si un jugador bastante explosivo por tanto creo que necesito una pala con algo más de control, pero claro, sin dejar de lado la potencia. Me entiendes, ¿No? Suelo fallar demasiado, jaja! Me he fijado en la Visión Spectra(no la Spectra...
1 respuesta

Algún antidepresivo natural

Me gustaría me diese algún remedio para superar un desamor me han hablado de las flores de bach, cuales me tendría que tomar o si sabe algo para superar esta intensa depresión que tengo
1 respuesta

Rutina de entrenamiento para ganar en definición muscular

Me gustaría me aconsejaras acerca de que entrenamiento con pesas es el idóneo para definir a parte del cardio de 45 minutos de después, me han comentado de hacer 5 series de 15-12-10-8-¿6 qué opinas?
1 respuesta

¿Cómo mejorar el dribling y el salto?

Tengo 12 años y mido 1,68 quiero mejorar el dribling a toda costa con ambas manos (soy derecho) También quiero mejorar el salto, he visto otros mensajes con esto, pero todos los que leí se utilizan pesas o hay que ir al gimnasio o algo por el estilo....
1 respuesta

Calentamiento y ejercicios para el tenis.

Que rutina de calentamiento me sugieren es recomendable hacer antes de comenzar una sesión de entrenamiento de tenis. No estoy contento con la rutina que hago actualmente. Que rutina de ejercicios de gimnasio o de ejercicios en general recomiendan...
1 respuesta

Potencia en piernas

Ésta pregunta se suele hacer en la categoría de baloncesto pero confío más en una respuesta de un experto en éste campo yo juego al basket y mi objetivo es aumentar de salto y explosividad en las piernas, lo que viene siendo trabajo de la potencia,...
1 respuesta

Ansiedad, nerviosismo, insomnio

Soy un varón de 46 años que lleva unos 4 años con un fuerte proceso de ansiedad y nerviosismo generalizado lo cual me produce insomnio. Decirte que siempre he sido una persona muy nerviosa, siempre muy preocupado por todo, incluso por cosas sin...
2 respuestas

¿Como puedo volver a la realidad en mis pensamientos?

Desde hace aproximadamente 10 meses tengo pensamientos en los cuales me imagino e imagino un ambiente "perfecto" en mi parecer aunque esto suene normal me ha traído problemas conmigo misma en el autoestima, Comencé pensando como siempre lo hacia y...
6 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema