Estoy en turno de noche y no duermo

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¿Es mala esta comida de gato?

Desde hace 3 años tengo una gata, desde cachorra le di wiskas (secas) y cada fin de semana como premio le doy 1 sobre de comida húmeda NUNCA ha tenido problemas físicos y en sus visitas de rutina al veterinario siempre sale muy bien pero tengo una...
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Reducción de jornada, la empresa me impone un horario

Trabajo jornada completa 40 hrs en un supermercado, durante 10 años en turno mañana, acabo de pedir la reducción de jornada a 35 de lunes a sábado aún así me la han denegado y me ofrecen un horario rotativo, mi horario sería de 9-15 (l-v) 9-14(s) por...
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Que hago para despertar descansada?

Aquí voy pues, mi problema es que desde hace algunas semanas cuando me despierto ya sea por la mañana o tarde me siento como si no hubiese dormido para nada, es más aveces me despierto más cansada. La verdad es que si tengo pesadillas, todas las...
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Articulacion tempomandibular (atm)

Le escribo para contarle lo que le pasa a mi señora .Hace dos meses empezó con el típico dolor de oídos del lado derecho y bueno empezamos con la odisea que muchos pasan que es ir al clínico de ahí derivada al otorrino desde ahí al odontólogo y desde...
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Dejar de tomar valdoxan y clonazepan

Espero contar con su ayuda en esto... Tengo unos meses con un tratamiento para la depresión y la ansiedad, el mismo me fue recetado de la siguiente manera, como no podía dormir debido a la ansiedad me recetaron 1 pastilla de valdoxan de 25 mg y 1 mg...
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Hace como dos semanaS que no me alimento bien. Apenas si como... Problemas familiares... Pero de un tiempo a la fecha he sentido calambresen las piernas y el cuello cansado, duermo en el día, en la noche me es difícil conciliar el sueño, me siento...
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Salud en el trabajo a turnos

Mi caso es que llevo casi 13 años trabajando en una empresa que tiene turnos rotativos 24 horas, de esos 13 años, 11 los he trabajado de noche una semana si, y otra no, trabajando de día unos 6 días al mes en total no muchos más. En Febrero tuve un...
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Que puedo hacer si tengo una Dermatitis atópica y con ningún tratamiento no desaparece?

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Cambio de turno por conciliación laboral y familiar

Actualmente estoy de baja por maternidad, en unos días me incorporo Mi horario es rotativo de 10 a 16 / 15 a 21 de L a V y Sábados de 10 a 21 (1h descanso) Ya que mi pareja trabaja de 18:00 a 3:00 y mi hija de 4 meses no tiene con quien quedarse, me...
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Puedo cambiar tratamiento de la tension por alguno natural

Tengo treinta años llevo cinco tomando ttatamiento de la tension alta, ¿Podria quitarmelo para medicarme uno que sea natural?
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