Alisado de cabello

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Mi problema es que tengo un rizo grande que no guarda la forma y además se me eriza y queda como electrizado. Qué puedo hacer para que se me quede el rizo más entero, teniendo en cuenta que tampoco le sientan bien los tratamientos químicos...
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Me gustaría saber cuántas veces se debe lavar el cabello y qué técnicas usar para prevenir la caída

Podrían decirme cuántas veces a la semana son las recomendables para lavarse el cabello. Yo tengo el cabello rizado, tipo "afro" como el de las personas de raza negra y siempre lo tengo seco y con caspa. Por mucho H&S anticaspa que uso, no da...
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Se me cae el cabello por monton

Presiento que se me cae el cabello es por la inyeccion de planificacion ''cyclofem'' llevo 5 meses con ella y me cae por monton el cabello, ¿Puede ser por eso? ¿Puedo recuperar mi cabello?
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