Aumentar la potencia de salto vertical

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Llevo un equipillo de alevines i era por si alguien puede tener ejercicios que se les pudiera hacer a los chavales, físicos, tácticos, o de lo que sea porque muchos ja son muy repetitivos o sin parecidos.
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Rutinas buenas hay para brincar más efectivas

Me mandaron un video muy bueno pero es de voli bol, quería saber si me sirve ya que yo juego basketball, mi finalidad es brincar más. Este es el video que me mandaron http/www.youtube.com/wath?BWto0Me33HO lo vi, y realize cada uno de los ejercicios...
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Ayuda con ejercicio de Física !

Un tren que va a 63 km/h toma una curva que tiene un radio de 300 m. ¿Qué inclinación debe tener el plano de los rieles? ¿Qué ángulo formará con la vertical el hilo de una lámpara colgada en uno de los vagones si el hilo tiene una longitud de 1 m?...
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Dieta para aumentar volumen

Te cuento que voy hace 4 anios al GYM y he adquirido buen volumen, pero con mis dietas de atún, huevos, verduras, leche, bananas, medio que me estanque y hace un tiempo (par de meses largos) que no veo cambio en mi peso y musculatura. Leí un par de...
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Fuerza en las Artes Marciales

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