Por que me pasa esto

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Platos de mi bicicleta

Tengo una bicicleta de montaña y los platos de la bicicleta se mueven bastante. Osea sujetas los platos con las manos y lo mueves hacia los lados y tiene juego. Me gustaría saber más o menos el precio que puede tener tirando hacia arriba de la...

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Como Aumento de masa

Llevo unos años entrenando y he aumentado en musculo, pero llevo un tiempo que no desarrollo masa, osea no aumento o casi nada,, tengo28 años. Estoy tomando proteína creatina y oxido nítrico, entreno 5 días a la semana, te explico mi rutina: Lunes:...

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¿La levadura de cerveza es efectiva contra el acné?

Como lo describe el titulo, esa es mi duda, me recomendaron la levadura de cerveza en polvo para controlar el acné, y lo tomo todas las mañanas en ayunas, una cuchardad, ¿Hace bien realmente? ¿Qué otra cosa me podes recomendar? Te comento que aveces...

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¿Qué va primero: el estudio biomecánico o la bicicleta?

Estoy pensando en comprarme una bicicleta de montaña, pero también me gustaría hacerme un estudio biomecánico, ya que quiero estar cómodo encima de la bici y evitar problemas de salud. La duda es que no sé si el estudio se hace con tu bici personal o...

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Hernia Discal L4, L5, S1 y Musculación

Tengo 31 años y me diagnosticaron Hernia Discal en L4, L5 y S1; además tengo 200 libras (90.72 Kg.). Por mi condición necesito bajar de peso con cierta rapidez, por lo que he decidido que en vez de simplemente llevar una dieta para bajar el exceso de...

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Sudor sin olor

Tengo un problemilla bastante incomodo... Y es que yo sudo mucho, pero nada más ponerme el desodorante (no da tiempo a que se absorba y ya estoy echando un poco de sudor), es decir, que no es problema de moverme mucho y tal, sino que parece como si...

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¿Cómo reducir el sudor en las axilas?

Mi problema es que ahorita en tiempo de caloor sudo mucho de las axilas y no se como reducir ese problema... No huelo feo pero si es incomodo estar siempre húmedo

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¿Cómo saber su huele mal mi sudor?

-¿Cómo se si el olor que produzco cuando sudo es repulsivo? Para las otras personas, es decir. Puede ser que sea muy feo y que la gente hable mal de mi olor, pero yo ya este tan habituado a este, que sea imperceptible. Y no quiero que este sea mi...

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¿Se puede perder masa muscular por sudar en exceso al realizar ejercicio?

Se puede bajar la masa muscular por sudar en exceso, porque un amigo dice que si sudo mucho mis brazos se van a adelgazar aunque haga ejercicio y no voy a subir de masa muscular.

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¿Qué aparato es mejor para perder grasa en glúteos y caderas?

Que tal va la Bicicleta Elíptica Care FUTURA, http://www.fitnessdigital.com/product.jsp?ct=16&cp=10001729 es buena marca? Para perder grasa en glúteos y caderas cual es la mejor maquina entre plataformas vibratorias, bicis de spinning, elíptica,¿...?

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Manchas en camisas blancas y de color

Quisiera saber si tú conoces algún truco casero para desmanchar la parte de las acilas de las camisas blancas, y también de camisas de color.

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Dieta, Ejercicio y musculación.

Vera, tengo 21 años, mido 1,80 y peso alrededor de 95kg. Quiero perder peso y tonificar mi cuerpo, en especial el tronco y los brazos. Que debería hacer, ¿Perder primero el peso y luego hacer ejercicios de tonificación o hacer los dos simultáneamente?

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Mi primera clase de body pump

LLevo 1,5 meses en el gimnasio y solo he practicado spining 3-4 días a la semana y no he visto muchos resultados, si que he bajado volumen y me noto mas durita pero no bajo apenas peso. Ahora he decidido continuar con mis 4 de spining, 1 de body...

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No se que hacer si spinning y pesas o solo pesas

Soy un chico de 21 años y pues mido aproximadamente 1.68 y era basttante gordo para mi estatura usaba talla 34 y hoy 29 lo hice a puro esfuerzo de spinning pero aun sigo teniendo esa panza horrible y debido a eso deje el spinning y hago pesas para...

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Sudan las paredes revocadas de construcción

Este es el tema. Trajimos un albañil, le ofrecimos utilizar hidrófugo para el revoque interno, porque por temas de delimitación de territorio con el vecino, no podremos hacer el revoque externo con el hidrófugo. De hecho, en 2 de las 4 paredes no...

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Cómo eliminar la bacteria pseudomonas stutzeri de mis axilas?

Me realice un cultivo de axila por problemas de mal olor y salí con la bacteria pseudomona stutzeri no se cómo eliminar esto para no seguir teniendo mal olor. Soy muy aseada y he probado de todo literalmente

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Miocardiopatía hipertrófica e hipertrofia ventricular

Tengo 26 años y soy muy deportista, concretamente en los últimos dos años practico deporte con más asiduidad, y me gustaría saber si un ecocardiograma normal que me realizaron en la infancia y unos electrocardiogramas normales sucesivos, así como la...

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Natación y spinning : ¿Cuántas veces por semana?

Tengo 19 años y hace un mes empecé spinning, voy dos veces por semana y son clases de 45 min aproximadamente . Fui al traumatólogo y, como tengo una rectificación leve en la cervical me recomendó natación. No quiero dejar spinning porque me gusta...

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Me salieron dos bolitas en los labios mayor y menor

El primero que se encuentra en el labio mayor, del clítoris en esa linea un poco mas arriba ya me había salido antes pero era pequeño, lo reventaba y después se sanaba y desaparecía... Creía eran como los granitos que salen en la cara como si fuera...

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Fucus vesiculosus l

Estoy siguiendo una dieta de adelagazamiento y mi dietista me ha recomendado que tome fucus vesiculosus, la verdad es que me da un poco de miedo utilizar esta alga porque he leído que tiene muchos efectos secundarios entre ellos el hipertiroidismo e...

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Pastillas de Tiroides

Hace poco menos del mes, me detectaron hipertiroidismo, aun los síntomas son muy leves, pero he bajado de peso, para mi que bien!, pero he notado otros síntomas de stress, un poco de temblor sin que ni para que, y ansiedad . Hice unos exámenes en los...

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Pulsaciones y aeróbico

Me presento, soy mujer, tengo 37 años y en los últimos cuatro meses he abandonado el tabaco y el sedentarismo. Mido 1.65 m y peso 71 Kgs. Mi objetivo PRINCIPAL es mejorar mi sistema cardiovascular en general y de forma secundaria volver a mi peso que...

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Oxidación corten

Me han construido en corten una plancha para cubrir la chimenea interior de la casa. Mi intensión es oxidarla antes de montarla. Ahora bien, para oxidarla unos me dicen que la deje al exterior y que siga su proceso de oxidación natural, otros me...

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Crujido de rodillas realizando bici estática

Hace unos días que mi pareja ha empezado a utilizar la bici estática. Hoy cuando estaba con el programa de la bici ha empezado a notar como la rodilla derecha hacía continuamente como una crepitación o sonido cuando subía de nivel y luego cuando ha...

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No se si sera tarde para poder ser actor ..

Soy un chico de 25 años de España, Madrid, de físico 1.80, bastante fuerte de gimnasio pero normalito de cara, no feo feo pero tampoco soy guapo, mi situación es esta, llevo años intentando saber que hacer con mi vida, que estudiar, a que dedicarme,...

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Tengo granos en los ojos son rojos y peqeños me da molestia como si fueran arena

Desde ya unos años tengo este prolema no había puesto atención aora es incómodo y el sudor me proboca un ardor terrible ayuda xfabor

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Como adelgazar de forma rápida sin volver a coger peso

Mido 1.60 y peso 70 kilos quisiera saber cual es mi peso ideal y como perder hasta llegar a el para mantenerme sin volver a subir cuando deje la dieta. Mi problema es que soy inconstante y me canso enseguida de las dietas quisiera saber si hay algún...

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Cristales que sudan

Hace unos meses (en Septiembre) pusimos vetanas de PVC y nos recomendaron poner los cristales Planitherm S6+10+4 para el aislamiento térmico y acústico, pero ahora en invierno se empañan y sudan, ¿Es normal? Y otra pregunta, ¿Qué diferencia hay entre...

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Ayuda con una raqueta

Me llamo José Enrique y suelo jugar al frontenis. Mi problema es que me sudan mucho las manos y cuando llevo un tiempo jugando la raqueta se me escurre mucho y no puedo golpear bien la bola. Mi pregunta era si conocía algún tipo de cinta de raqueta o...

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Siento falta de aire por las noches

Ojala me contesten a mi pregunta. Sufro de ataques de pánico ase 2 años, me pongo nervioso, me sudan las manos, tirito, pero resulta que ahora me siento ahogado por las noches me despierto asustado y con falta de aire, mi pregunta es la siguiente:...

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Qué bici de ciclo indoor comprar para uso no profesional ?

Me han operado de una rodilla y quiero comprar una bici de ciclo índole para la recuperación y seguir practicando en casa. He mirado en ebay, wallapop y amazon pero hay tantas que no se qué escoger. No quiero algo muy carlos, menos de 200 euros, pero...

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Recuperar mi peso (engordar 4 o 5 kilos)

Soy un chico joven de 25años recién Cumplidos. Mido 1,65m y mi peso actual es de unos 60kilos o quizá un pelín menos. Hasta hace un año y medio (cuando tenia 23) pesaba 65kilos y mi cuerpo estaba perfecto. Tenia buenas piernas, buen culo y bien de...

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¿El sudor síntoma de embarazo?

Otra vez yo como lo dice mi titulo esta pregunta es sobre el sudor. Soy maestra de zumba bailarina de jazz es por eso que me preocupa mucho el echo de poder estar embarazada, por que bailo demasiado y los movimientos son muy bruscos, lo que he notado...

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Sudores al dormir

Soy una mujer de 44 años, y desde hace tres o cuatro años tengo sudores al dormir que me obligan a cambiarme el pijama dos veces en la noche, pues lo mojo de arriba a abajo; no tengo ningún sofoco, simplemente me despierto y estoy empapada. Me...

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Accionar dinamo con pedales en bicicleta

No soy ingeniero, pero me salta la curiosidad de poner un dinamo que produce energía y moverlo con los pedales para producir energía y conectar esa energía a un motor para que sirva de ayuda a la locomoción de la bicicleta, ¿Es posible?

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Colchones Matratzen

He visto colchones de una firma alemana que se llama Matratzen, en Barcelona, y tienen unas ofertas muy interesantes. Son colchones de látex 100% con una pureza del 85%, siete zonas diferenciadas de dureza y 20 cm. De grosor en el núcleo de látex. Me...

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Amanezco con ambas manos hinchadas y con dolor esto sera por algún nivel alterado

Estoy algo preocupada ya que en las noches me duelen mucho las manos sobre todo los pulgares me dan como calambres, el dedo pulgar derecho se me inflama y duela para doblar, y en las mañanas las dos manos las tengo hinchadas para utilizarlas tengo...

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Después del Yodo 131

El próximo 5 de febrero me van a dar 20 unidades de yodo radioactivo por mi hipertiroidismo. Deberé trasladarme a otra ciudad a 3 horas de distancia en carretera. Nadie me ha aclarado como es que podre regresar a mi casa si después del yodo no puedo...

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Cómo hago para quitar una pelotita que tengo atrás de la oreja

Hace como 4 meses me hice un arete en la oreja pero me lo hicieron con pistola, mis amigas me dijeron que con pistola es súper malo, ya que se infecciona súper rápido, entonces hace unos días me sentía una pelotita pero hoy mismo decidí verla y era...

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Me salio un bultito en la oreja! ¿Qué hago?

Hace dos meses aproximadamente me hice una perforación en la oreja y hace un par de días quise cambiar la pieza cuando note de repente que tenía un bultito y me dolía. Quite la pieza no note que supuraba un poco. Me preocupa que sea un queloide! Le...

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Compras en europa para exportar a sud america

Pretendo comprar diferentes artículos de liquidaciones de tiendas en Europa y luego mandarlas a Sud América, ¿Es legal y como lo hago? Me gustaría que alguien me indique los pasos que hay que seguir para hacerlo

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Tengo un Moto G4 de pronto comenzó por si solo a abrir aplicaciones y ventanas como en loop

Cada tanto tiempo -de forma aleatoria- se produce este desperfecto. El celular es relativamente nuevo, pensé que el cover case pudiera estar presionando el táctil, pero ni aun sacándoselo deja de desvariar, hasta que en algún momento responde al apagado.

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Duda sobre los efectos nocivos para la salud del uso de desodorantes con aluminio

No sé muy bien si esta categoría es correcta para encuadrar mi pregunta... No obstante ahí va: Tengo entendido que la mayoría de los desodorantes llevan aluminio como parte de sus compuestos y que éste es malo entre otras cosas para cánceres de...

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¿Los nervios pueden afectar algo en todo mi metabolismo?

Siempre que debo hacer algo en publico o preguntar algo, me entran nervios, y ganas de vomitar o ir a hacer mis necesidades, me dan escalofríos, y si estoy demasiado nerviosa me aprieta el pecho, y no me siento demasiado bien. Cuando quiero hablar o...

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¿Pueden ser espinillas?

Bueno hoy me a aparecido una especie de espinilla, digo que es una espinilla porque tenia pus al explotarla, como las de la cara, y tenia su puntito blanco como las de la cara o brazos etc. ¿Es malo tener eso en la parte de pelo de el labio de afuera...

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Rutina de adelgazamiento para principiantes en el gimnasio

No se si puedas ayudarme n.n espero que si Es que apenas empiezo a ir de nuevo al gimnasio y amm ya entre en la etapa de inchamiento je je quisiera saber si podrías darme una rutina para bajar la pansita pues mido 1.57 y peso 56 amm antes de entrar...

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¿Cómo ves esta rutina?

Te explico mis medidas 1,81 y 75Kg .¿Cómo ves esta rutina cambiarías ejercicios o repeticiones? Objetivos. A corto plazo subir algo de volumen y tonificar ya que vengo de haber perdido como unos treinta kilos, y tengo algo de flacidez en pecho y...

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Estoy a dieta y hago ejercicio, ¿Por qué adelgazo tan lentamente y me siento hinchada?

Me llamo Verónica, tengo 21 años mido 1,60 y peso 94 kilos. Trabajo en un gym femenino como esteticista. Estoy bastante mezclada con el mundillo de la nutrición y el deporte. Sé lo que es bueno y lo que es malo para mí... Mi pregunta es que es lo que...

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¿Es normal tener pensamientos extraños o imaginar accidentes trágicos y sentirme como si realmente estuvieran pasando?

Suelo tener pensamientos muy extraños, imaginar cosas que ni a mis amigos les contaría. Por ejemplo, estoy con una persona, y me imagino teniendo sexo en el, lo cual es muy raro por que jamás he tenido sexo, y no lo pienso por que quiero, el...

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Riesgos de los trombos y la posible diagnosticación de hormonas por un endocrino

He visto que tienes una categoría de experto y me he venido por aquí para aclararar un par de puntos. POsiblemente me expliqué yo mal. No me refería a problema para hacer pesas a la falta de riego en si, si no a la que provocan los trombos, es decir,...

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Tengo 20 días que mi cuerpo se mueve solo..

Ya tengo 20 días que en ocasiones mi cuerpo se mueve solo si giro se me sige moviendo o si muevo los pies y los quiero parar siguen moviéndose y me brincan varias partes del cuerpo.. Se me hormigeaba el pie y la mano izquierda.. Siento un poco...

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¿Adelgazar y tonificar con bici estática?

Soy nueva y tengo una consulta que me gustaria muchisimo que me aclarasen lo mas detalladamente posible; Siempre fui una persona delgada pero con morfología de pera, es decir, más delgada arriba y de piernas y muslos gruesos, después del embarazo...

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Mi hijo de 4 años suda mucho, en la cabeza aún sin hacer algún actividad, es normal?

Suda principalmente en la cabeza, cuello, espalda, pecho, suda en las piernas y brazos. Pero no suda en las axilas, ni las manos, ni los pies. Sin hacer ningún actividad física. Y principalmente cuando duerme. ¿Es normal? Por qué veo a otros niños y...

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Numero de clases Body Pump semanales

Me gustaría saber cual es el número ideal de clases de Body Pump semanales, si debería de dejar un día de descanso entre clase y clase o si esto no afecta, etc... Mi objetivo no es coger volumen, solo marcar un poco (fibrar). Por otro lado, me...

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Dolor en articulaciones de los dedos por sobreesfuerzo

Ante todo agradecerte el tiempo para leer esto. Tu opinión estoy seguro que me será de gran ayuda! Tengo 30 años. Hace unos meses que practico un arte marcial de lucha de suelo parecida al judo llamada jiu-jitsu brasileño. La verdad es que nunca...

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Dolor cervical, vértigo, dolor de cabeza, mareos

Soy una chica de 27 de 58kg y 1,62. Ante todo decir que trabajo en un cine y estamos todo el día cargando peso como obreros. Garrafas de aceite de 20L, sacos de maíz de 25kg, rellenando carros de aguas hasta arriba de esos de los supermercados,...

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¿Tomar o no proteínas?

Espero que usted me pueda responder a unas dudas que me están pasando por la cabeza hace poco... Comencé hace poco tiempo a volver ha hacer deporte. Lo que yo hago es: -Lunes: pesas(pecho y bíceps) -Martes: correr 40 min en bici elíptica...

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Ejercitación complementaria a plan de adelgazamiento

Estoy realizando un plan de adelgazamiento y me restan bajar 9 kg. Hace dos meses comencé a practicar spinning de lunes a viernes. La actividad me aburría muchísimo ya que no soy muy fanática de la bicicleta. Entonces intercalé con clases de Body...

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¿Sera buena la rutina?

Quisiera que m e ayudaran con lo siguiente: dure 8 meses en el Gym trataba de ir 3 días semana a veces podía otras no realmente me inscribí par a ir 5 días pero por las actividades se me dificultaba hace 6 meses deje de ir para volví nuevamente pero...

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Ayuda urgente ! Pierdo la concentración.

Tengo problemas al dormir como en estos momentos, estoy muy cansado pero apenas me voy a dormir me invaden muchos pensamientos desagradables en mi cabeza y no me dejan dormir (duermo aprox. 4 a 5 horas), siento como una pequeña calentura en la...

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Spinning

Me gustaría que me dijeras que tan bueno es el spinning para adelgazar, y para tonificar piernas, y si soy constante en cuanto tiempo puedo adelgazar Esperp tu respesta

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Thermal Luxe vs Thermal VEX

He estado viendo la web de HOME y he leído bastantes respuestas acerca de estos 2 colchones. Ya se que hay diferencias en su composición, que el Thermal Luxe es un poco más firme, con 7 cm de viscolástico y eliocel, mientras que el Thermal VEX tiene...

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¿Qué colchones son recomendados para niños pequeños?

Tengo una niña de 2 años y tres meses y le hemos comprado una cama de ikea para niños. En ellas sólo caben colchones de Ikea y tenemos duda de si cogerle uno de látex sintético que viene perforado y dicen se airea bien, o uno de muelles ensacados. En...

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Estoy Estancado!

Soy un joven de 22 años con un peso de 67kg y estatura de 1.71cm, llevo haciendo ejercicio continuamente desde hace 6 meses, y la verdad es que me estoy sintiendo estancado, es decir que ni subo de peso, ni masa muscular, ademas de cierta flacidez en...

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¿Las sudaderas así de plástico térmicas son buenas?

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Manchas de grasa - sudor

¿Cómo se quita una mancha de sudor de las manos o de la frente en una pared de color oscuro?

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A que se debe Dr los Calambres en las piernas y dolores musculares en los brazos y manos?

Dr. ¿A qué se debe o que especialidad debo recurrir para recibir un tratamiento sobre los calambres en las piernas y dolores muscular en los brazos?

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¿Cómo aumentar el busto y las caderas?

Como puedo aumentar mi busto y las caderas, tengo 2 hijos y pues yo se que después de haber amamantado el busto se pone flácido pero quisiera saber si aun así puedo aumentar el busto un poco, pues tengo menos del que tenía antes de tener a mi 1er...

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Caldera ariston clas premium, ¿Me la recomendáis?

Me urge comprar una y esta es la que más se ajusta a mi presupuesto. Pero si a larga me sale más cara la desecharía por otra. ¿Qué me aconsejáis? ¿Es buena, eficiente, tiene buena prestaciones?

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Hija de 6 años duerme con padre divorciado

Tengo un problema y quiero saber que debo hacer.. Llevo separada 3 años y desde entonces cuando mi hija que ahora tiene 6 años va a casa de su padre en vacaciones, o en fines de semana alternos duerme con ella. El tema esta en que cuando su padre...

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Entrenamiento con sudoración y resfriado

Tengo 49 años, desde hace 8 meses voy al gimsasio y hago spinning steps etc.siempre con monitor con el grupo. Mi problema es que tengo mucha sudoración y siempre que salgo del gimnasio (que ya procuro abrigarme mucho, hasta con gorro hasta llegar a...

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A que se deben las manchas de sangre, moretones y venas hinchadas, todo provocando picazón?

Tengo varias semanas notando la aparición de manchas parecidas a brotes de sangre en mis piernas, también moretones y venitas ramificadas, todo esto me causa picazón pero en todo el cuerpo, y en los hombros tengo como espinillas, no soy alérgica a nada.

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¿Cómo puedo hacer ejercicio de spining sin aumentar peso al principio?

A tod@s, tengo 42 años y en los dos últimos he acumulado bastante grasa en la cintura, abdomen y piernas, esto ha sucedido mientras he estado desarrollando un trabajo de reparto, en el que andaba mucho y lo hacía llevando bastante peso, con lo cual...

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¿Que ejercicios en casa puedo hacer?

Tras varios meses de dieta por fin he logrado mi objetivo y alcanzado mi peso ideal, sin embargo aun tengo esa molesta llantita abdominal que suele quedar tras bajar de peso, mi nutriologa dice que eso solo se va con ejercicio y me ha recomendado...

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¿Me pueden aconsejar una rutina de ejercicios, una dieta y algún suplemento?

Antes de nada decirte que he leído muchas de tus preguntas y he aprendido mucho (creo), pero aun así tengo algunas "lagunas". Tengo 24 años, mido 1.85 y peso 82 kg, no puedo decir que este gordo pero si que tengo el típico "flotador". También...

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Sudor en el pecho

Mi problema es que tengo el pecho algo grande, aunque al bajar de peso de 70 a 60 se redujo en forma considerable, sigo siendo de pecho grande, ahora, cada que sudo mi pecho hermana un olor algo desagradable y me da mucha pena .. Pero si en el acto...

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¿Es recomendable practicar spinning 2 veces al día?

Tengo una bici de spinning en casa y suelo hacer 25min por la mañana y 20 por la tarde... Aumento la resistencia, la bajo, me levanto del sillín, me siento, hago sprints, etc. Mi objetivo es adelgazar 10kg que me sobran con ese ejercicio y con la...

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Perdida de masa muscular

Tengo una serie de interrogantes acerca del mundo de la musculación debido a una experiencia de tres años yendo al gimnasio, resulta que el año pasado sobre el mes de marzo empecé a hacer dieta para aumentar de volumen, esta dieta es la siguiente:...

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Sobre el periodo de adaptación (?)

A tod@s Resulta que este año a mi hijo de 2 años le han dado el calendario de la adaptación de tal manera que en la escuela, en el aula de dos años han hecho cuatro grupos de cuatro niñ@s cada grupo, que a los dos días de empezar el curso se reducen...

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Sudo como cerdo

Quisiera que me recomendaran un excelente desodorante o que puedo hacer para no sudar tanto de las axilas...

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Entrenamiento potenciación cuádriceps atrofiado

Me operaron hace un año y medio de ligamento cruzado anterior y sigo con molestias, concretamente en el tendón rotuliano (me han diagnosticado una tendinitis del rotuliano) y tengo el cuádriceps un poco atrofiado. Me recomendaron que hiciera natación...

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¿Marcar o ganar volumen a los 13 años?

Tengo 13 años ya llevo 5 meses en el gym, yo era un niño tenia 12, pero me decidí a bajar de peso y comencé a hacer ejercicio en mi casa, crecí un poco y mi panza bajo y con el ejercicio y combinándolo con entrenamientos de fútbol baje poco a poco...

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Problemas de sudor en bonbonas de gas

Tengo una instalación de gas butano, la instalación esta en la montaña, tengo el problema de que cuando uso el calentador al cabo de 5 minutos deja de calentar el agua, yo noto que la botella esta como sudada y el calentador baja mucho la llama. El...

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Mal olor en el aire acondicionado

Tengo un a\a con bomba de calor hace 1 año y ha funcionado perfectamente pero al final del verano empezó a oler mal, como a "pies", y con el calor también lo hace. He limpiado los filtros con agua y jabón pero no se quita el olor. ¿Hay qué limpiar...

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Pikolin Perfection

Perdone por volver a molestarle, pero es que se me olvidó incluirle en la anterior pregunta que qué le parecía el colchón de muelles Pikolin Perfection, sobre todo comparado con el Viscoelastic Memory Vex; siempre teniendo en cuenta que quisiera un...

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Esteroides anabólicos

Acudí a pedir su opinión de lo que pasaría si me pongo un monociclo de Decadurabolin 2 veces a la semana por 3 o 4 semanas (puede ser de 25mg a 100 como máximo a la semana, pero el gran problema es que me dio hepatitis A hace 8 meses y ya estoy...

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Sudor en axilas excesivo

Tengo 17 años y me sudan de una manera exagerada las axilas tanto que no me pongo ropa de color por que las mancho y es vergonzoso levantar los brazos. Esto solo me ocurre cuando estoy en la calle o en el coelgio cuando ando por casa nada todo bien y...

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KickBoxing o TaeKwonDo

Soy nuevo aquí y nada, sencillamente llevo un par de años yendo al gimnasio y he ganado demasiado volumen y perdido agilidad, y me gustaría realizar alguno de estos dos deportes, o kickboxing o taekwondo. Dudo entre estos dos porque los dos usan...

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Sufro de vértigos hace 3 meses, a qué podría deberse?

Soy una mujer de 25 años y hace 3 meses que tengo vértigos. También me dan náuseas y sudo demasiado (al comenzar el dolor de espalda), seguido de una ola de calor en el cuerpo. Suelo tener calor aunque haga frío. También tengo dolor en el área lumbar...

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No se si es la estufa o la botella butano

Hoy me a pasado una cosa curiosa y es que se me acabó la botella de butano de la estufa de llama azul y al cambiar la bombona no sale el gas y tarda mucho en encender pero finalmente despues de insistir mucho termina enciendiendo pero a los pocos...

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Bajar barriga

Soy un chico de 36 años, 80Kg de peso y 178cms de estatura. Quisiera pedir consejo sobre lo siguiente: Quiero perder peso(.. Bajar la panza.. Lo de siempre)y mantener mi masa muscular o incluso bajarla un poquito. Entreno 2 días a la semana boxeo con...

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Ejercicios para definir mi cuerpo

Esta es la situación: Tengo 17 años y en unas semanas saldré de vacaciones que serán 3 meses y quiero aprovecharlas para marcar mi cuerpo, porque actualmente siento que no estoy en forma y como estudio casi todo el día pues la verdad no me he...

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Quiero definir ¿Pueden aconsejarme una diera y una rutina? ¿Debo tomar Creatina?

Peso 75 kilos, mido 1.71 m. Desde hace 2 años que hago gimnasia aeróbica 3 veces por semana en promedio. Dejé de fumar hace 2 meses y subí sólo 1 kg. Desde hace también 2 meses me asocié a un gimnasio con lo que aumenté a 5 las clases por semana de...

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¿Cómo recuperarme de una Capsulitis Crónica en el dedo gordo del pie?

Hace ya unos 4 meses que me dieron una patada jugando a fútbol en el dedo gordo del pie derecho, esa misma semana en el entrenamiento tuve un par de golpes muy fuertes en esa zona, des de entonces que no puedo chutar ningún balón, he echo muchísima...

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Comezón en la cabeza

Tengo 17 años y últimamente he tenido comezón en la cabeza y esto se da cuando hago deporte, pero me he mirado las partes que me dan comezón y tengo unos granitos en varias partes de la cabeza que me ocasionan comezón cuando sudo al hacer ejercicio,...

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Tengo el pecho algo grande, aunque al bajar de peso de 70 a 60 se redujo en forma considerable, sigo siendo de pecho grande, ahora, cada que sudo mi pecho hermana un olor algo desagradable y me da mucha pena .. Pero si en el acto sexual mi esposo...

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Coger volumen-1.96 m

Tengo 29 años, no llevo en el gimnasio mucho tiempo. Mido 1.96 y peso 94 kg, pero soy de constitución normal/delgado. Me gustaría coger volumen sobre todo en brazos, hombros y pectorales. Voy al gym 3 veces por semana, dos de ellos también hago...

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