¿Dónde se puede practicar el krav maga en madrid?

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Tengo entregada toda la documentación reglada en Asesoría Jurídica de una Entidad Bancaria y según me comenta la oficina bancaria, no contestan a sus llamadas o correos. ¿Cómo hacer para solucionar de una vez, las disposición de los fondos exigidos...
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¿Cuál es el Arte Marcial más realista?

Al gimnasio que voy dan clases de Hapkido y de Full Contact, la duda es la siguiente me gustaría aprender algo como defensa personal no para ir buscando pelea por la calle, con lo cual me gustaría aprender algo que sea realista en una situación en la...
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Renta 2018 se puede desgravar cuota por instituto concertado?

Vivo en Madrid y mi pregunta es la siguiente. Mi hijo empezó estudios de grado medio en un instituto concertado. ¿Su anualidad la pagó el y le han concedido tmb la beca que me puedo desgravar y que tengo que declarar? El no hace la declaración al no...
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Tonificar el cuerpo después de una dieta

Tengo 38 años y mido 1.68cm con complexión media- grande. He bajado unos 26 kilos desde diciembre de 2013, actualmente peso unos 66 kg pero mi piel y sobretodo mis glúteos y brazos se han quedado con un bajo tono muscular ya que el único ejercicio...
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¿Rutina de gym para hacer en casa?

Tengo 15 y me gustaría saber de rutinas para hacer en casa. Lo más importante seria adelgazar la panza y levantar la cola! Y evitar las piernas grandes y duras en lo posible! Ayuda
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Plan de promoción y plan de publicidad

Me gustaría saber acciones promocionales y acciones publicitarias a realizar sobre mis socios de explotación de mi proyecto(CENTRO DE OCIO Y COMERCIO): Productora y distribuidora de cine. GIMNASIO(multinacional del fitness) Grupo de restauración que...
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¿Cual y donde se encuentra el mejor neurólogo de España?

Vilainmatou, perdona si te hago perder el tiempo pero es que no hay expertos en neurólogos, y me obliga a preguntártelo a ti, por si sabes de alguno, o como me lo puedo buscar yo, mira la pregunta es que quiero saber a donde esta el mejor neurólogo...
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¿Hay posibilidad de contagiarse de VIH o HEPATITIS en una peluquería con la máquna eléctrica de rapar?

¿Es posible contagiarse de VIH o HEPATITIS en una peluquería con la máquina eléctrica de rapar, si la máquina tiene sangre infectada y a continuación sin haber limpiado la máquina al siguiente cliente rapándole la cabeza le realizan una pequeña...
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Músculos marcados

Por cuestiones de trabajo, necesito un cuerpo marcado y definido. Llevo un tiempo acudiendo al gimnasio y si, noto resultados en cuanto a la dureza muscular, pero no en cuanto estar marcado y definido, sobre todo en la zona abdominal. ¿Podrías...
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¿Es legal que un fisioterapeuta trabaje en un instituto de estética?

He abierto un instituto de estética, Limón he abierto con esa licencia porque hasta que te den la de centro médico estético tardan mucho aunque esta pedida. ¿Puedo tener trabajando en El Centro un fisioterapeuta?
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Quiero comprar unos tenis ya sean los fitness step o los step gym

De ante mano gracias por su tiempo y atención quiero comprar unos tenis ya sean los fitness step o los step gym más no se cuales sean los mejor o si en verdad sirven quisiera que me diera su punto de vista sobre ellos. También quiero comprar la pesa...
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Rutina gimnasio y piscina

Práctico musculación y ahora quiero complementarlo con piscina. Me gustaría entrenar 3 días de musculación y 2 de piscina a la semana. ¿Me podríais mandar alguna rutina?
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Como tomar creatina y proteínas.

Más o menos mis preguntas serian: ¿1ª qué cantidad de proteínas tengo que tomar por batido y cuantas tomas e de hacer? ¿2ªque cantidad de creatina tengo que tomar y cuantas tomas? ¿3ª los días que no entrene tengo tengo que seguir tomando creatina y...
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Jiu jitsu, ¿Útil para mi profesión?

Practico artes marciales desde los 4 años, empecé con Karate, estilo Sotokan, Muay Thay, Kung Fu y Sanda. Ahora, debido a mi trabajo empezare a encontrarme en situaciones peligrosas con gente peligrosa a la que detener sin hacer ningún daño por lo...
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Fortalecer tórax y brazos

Soy una chica de 23 años bastante delgadilla, y me gustaría ganar algo de peso metiéndolo en músculo y no en grasa. Para ello, me recomendaron en el gimnasio al que me acabo de apuntar que debería hacer ejercicios de musculación, y me gustaría hacer...
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Validar cuando un teléfono es de madrid y barcelona para poner otra mascara de entrada.

Mirar tengo una base de datos en la que tengo varios campos para introducir el teléfono, como es teléfono móvil, teléfono particular y teléfono del trabajo, yo en la mascara de entrada pongo que se introduzca los teléfonos así (999) 99-99-99 y con...
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Cambiar mi aspecto físico

Hace un par de años que voi al gym pero de forma no continuada ya que por un motivo o por otro he tenido que dejarlo. Pero este año me he propuesto no dejarlo y llevo 5 meses entrenando. Tengo 34 años mido 1.66 y peso 55kg. Te agradecería que me...
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Musculación o pilates, para combinar con correr

Actualmente corro 3-4 veces por semana y lo combino con la práctica de pilates con aparatos y además hago tablas de ejercicios. Me han dicho sin embargo que no es bueno dejar la musculación, para fortalecer y prevenir lesiones. Mi pregunta concreta...
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¿Cuál es la mejor universidad para cursar el grado de primaria online?

Quiero cursar el grado de primaria 100% online y me encuentro que la Universidad más asequible que lo imparte por ser pública es la de Las Palmas de Gran Canaria (la UNED no oferta) pero no encuentro opiniones al respecto que me sean de utilidad. El...
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Hacer o no hacer bicicleta?

Tengo 15 años y empece a ir al GYM hace una semana... Lo ke pasa eske estoi un poco delgado y quiero aumentar de peso... Estoi haciendo pesas... Pero me dijeron ke cada vez ke valla al gym tenia ke hacer bicicleta`pero el problema eske estoi comiendo...
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Busco rutina de ejercicios para realizar en el gimnasio que obtenga resultados en poco tiempo

Quisiera que me ayudaras pues bueno me apuntado al gimnasio hace 6 meses y la verdad me quitado la barriga esa de alcohol pero ahora lo que quiero es coger masa muscular tener fuerza y claro que se me vea que toi toxo ... Quisiera que me dieras una...
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Tutela de mayores con deudas y procesos judiciales

Tengo un familiar mayor que esta incapacitado judicialmente. Tiene grado 1 de dependencia y el juez dio la tutela al instituto tutelar porque no había ningún familiar que pudiera encargarse de esta persona. El caso es que nadie ha hecho absolutamente...
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Dudas del ISBN

Te escribo porque tengo algunas dudas sobre la edición de libros,¿Si opto por autoeditarlo quien me facilita el ISBN del mismo, la imprenta? ¿Cualquier imprenta vale para editarlos o te ponen trabas? ¿Las librerías suelen aceptar los libros autoeditados?
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Usufructo vitalicio.

Según el código civil el usufructo se puede subrogar, ahora bien la pregunta es la siguiente, tres hermanos tenemos la nuda propiedad de unos bienes y uno de ellos asimismo posee el usufructo vitalicio. Este puede declarar usufructuario a un hijo...
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Rutina para un flaco

Mis respeto para usted. Antes que nada me gustaría separar un poco mi pregunta para que sea de más fácil comprensión. Mis Características: Tengo 24 años, mido 1,79 cm, peso 73 Kg y soy de contextura muy flaca. Por cuestiones de trabajo y preparación...
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Conexión Remota a otra pc de un Instituto de inglés

Tengo un sistema de cobranzas de cuota de alumnos en un Instituto de Inglés... Y quisiera saber como puedo conectarme desde mi casa a la pc de este Instituto para poder arreglar cualquier problema que tengan con dicho sistema... Yo tengo una pc con...
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Soy muy delgado y comenzare en el gym

Vengo con una gran duda hasta acá, tengo 18 años y soy muy delgado, peso alrededor de unos 57 kg, y debo estar midiendo 1.7 y algo, no me he medido desde hace ya mucho tiempo y no recuerdo muy bien, mi duda es que, si empiezo en un gym así como estoy...
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Lengua de signos

Quisiera estudiar el ciclo formativo de grado superior de la lengua de signos. Yo soy de cantabria y me gustaría estudiarlo más o menos cerca. He ido a Palencia, pero me han dicho que tengo pocas posibilidades ya que tienen preferencia los de...
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Notificación del Bachillerato

Soy un estudiante de bachillerato y me ha quedado una asignatura para septiembre y me preocupa que no pueda matricularme en un centro madrileño para estudiar Formación Profesional de grado superior debido a la fecha de matriculación, por eso le...
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No consigo saber por qué salta el interruptor diferencial

Últimamente me salta el interruptor diferencial pero salta en unas circunstancias que no logro entender. Siempre está saltando por las mañanas, entre las 10h-13h. Salta incluso cuando está casi todo apagado (excepto calentador eléctrico, nevera,...
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El subsidio para mayores de 52 años suma años para la jubilación?

He leído un artículo, en la web de internet "65ymas.com" que da a entender que los años cobrando subsidio mayores 52 años computan añadiendo años cotizados para la jubilación. Dice así: "Cotizando hasta la jubilación" "El Estado será el encargado de...
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Estudiar topografía sin física ni dibujo técnico

Estoy apunto de terminar mis estudios en bachiller y he decidido ir a la universiadad y estudiar I.T. Topografía. Tengo un problema, yo no he estudiado ni física ni dibujo técnico, lo que he estudiado yo ha sido matemática y economía. ¿Estoy impide...
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Masturbarme me podría afectar en el gimnasio.?

Primero que nada buehnas.. Lo que quiero saber es que si masturbarse afecta en algo físicamente ya que estoy en un gym y me dijeron que masturbarme me quitaba la fuerza y lo que había ganado.. No es que yo me masturbe todos los días,, si no como una...
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Manual de reparaciones Citroen C5

Tengo un Citroen C5 y quisiera saber si existe algún manual técnico de reparaciones donde describan detalladamente todo el proceso de cada reparación, o alguna página de internet de donde sacar esta información para que yo mismo pueda realizarlas en...
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% De minusvalía

He quedado ciego en un ojo y me acaban de dar un 14% de minusvalía pero no sé lo que significa exactamente. ¿Tengo derecho a alguna ayuda fiscal o de algún otro tipo?
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Placa solar para piscinas

No tengo ni idea de placas solares, ni sistemas, vamos nada de nada. En mi nueva vivienda tengo una piscina, desde el verano pasado, y vivimos en una zona fría de la sierra noroeste de Madrid (Ctra.A-6, La Navata-Galapagar), esta junto al rio...
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Que equipamiento de musculación es imprescindible comprar

Tengo intención de montar en casa un pequeño gimnasio de musculación. ¿Cuál sería el material imprescindible? Maquinas multiestacion de poleas, jaula rack, multipower, barras, discos, bancos,... ¿Qué marcas y/o modelos de productos me aconsejáis?
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Edad para dejar el instituto

A ver me gustaría saber con qué edad puedo sacar a un hijo del instituto tiene 14 años y quiere hacer cursos de esteticien es posible sacar con 14 años
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¿Pesas y natación?

Soy de chaval de 21 años, mido 1,77 y peso unos 60 kg. El principal objetivo que tengo es el de engordar, ya que las costillas un poco se me marcan, aunque no es una obsesión pero como me gusta el deporte pues lo intentare je je. Aparte de jugar al...
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Desarrollo de una Base de Datos de un Instituto

Estoy desarrollando una base de datos de un Instituto que se dictan clases en access 2003, tengo una inquietud en como hacer para ver el total de ingresos del dinero cancelado por los alumnos por día y para que muestre el informe de la planilla de...
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¿Convalidar experiencia profesional por FP?

Tengo 49 años y llevo trabajando como instalador electricista 25 años como autónomo y tengo los 2 primeros años de FP sin terminar de los cursos 76,77 y 77,78 de la rama de electronica; quisiera saber si puedo convalidar la experiencia laboral por...
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Gimnasia rítmica con 20 años

Desde hace un tiempo vengo viendo el trabajo de Rubén Orihuela, José Sánchez y demás gimnastas masculinos y la verdad me impresiona el trabajo que están realizando, y bueno me gustaría hacer gimnasia rítmica, tengo 20 y nunca antes la he hecho, de...
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¿Cuáles son los orígenes del apellido "Potente"?

Hace tiempo que mi padre está buscando los orígenes de nuestro apellido: Potente;somos de Valladolid pero por la zona no hemos encontrado nada hasta el momento;¿Me puedes ayudar a buscar?.
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¿A qué dirección debo ir para denunciar?

La empresa ha decidido unilateralmente reducir mi jornada laboral a la mitad, yo no estoy de acuerdo y aún así me pagarán la mitad del sueldo a mes que viene, aunque estoy trabajando y fichando normalmente mis 8 horas, como estipula mi contrato. Me...
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¿Cuántos días me corresponden por lactancia?

Tengo una niña de 2 meses, según baja maternal, me tengo que incorporar el 13 de Diciembre; la semana pasada fui a mi tienda a decirle a mi encargada que necesitaba la lactancia y turno fijo de mañana, todo verbal, me dijo que la lactancia me la...
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Tengo 16 años y llevo desde los 14 sin crecer mi estatura

Les cuento. El 15 de julio de 2019, con 14 años empecé en el gimnasio. En octubre de ese año, me medí en el médico, y media 172 cm. Hoy, con 16 años me volví a medir, está vez en casa, y mido 171 cm. Cabe recalcar que en agosto de 2020 me fracturé el...
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¿CAP a distancia?

¿Sabe alguien si se puede hacer el CAP a distancia desde algún sitio?
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Definir brazos

El caso es suelo ir al gimnasio. Y lo que quiero es definir los brazos para que estén bien marcados. Entonces no sé que ejercicio puede ser bueno. He pensado en hacer remo pero no se si puede ser bueno. Porque igual lo único que hace es quitar masa...
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Ayuda para el saneamiento de cuartos de contadores

Me gustaría saber si hay alguna ayuda por parte de la comunidad de madrid, o del ayuntamiento de madrid o de las compañías eléctricas en el arreglo de un cuarto de contadores de luz que están sujetos a una tabla de madera. El cuarto tampoco dispone...
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Moneda 25 pesetas 1877, verdadera o falsa?

Tengo en mi poder una moneda de 25 pesetas de "oro" del año 1877. He estado investigando un poco por internet, he visto fotos de algunas falsificaciones y se nota bastante. Mi moneda no sabría distinguirla pues prácticamente idéntica a las...
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¿Puedo exigir a una clínica dental el responsabilizarse a largo plazo del daño producido en un diente con una ortodoncia?

Me dirijo a ustedes para intentar solventar unas dudas que tengo respecto a un tratamiento de ortodoncia que se me está realizando desde hace dos años y que, estando próximo a su finalización, ha sufrido un vuelco por lo que creemos es un error o...
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Busco gimnasio en madrid

Soy una chica de Madrid, tengo 14 años y llevo practicando Karate desde hace 7 años. Empecé en el colegio, pero luego al terminar el cole lo deje durante dos años, este ultimo año he hecho karate en un polideportivo municipal(el triangulo de oro)pero...
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Copia Graduado Scolar en Málaga

Hace más de 20 años saqué el título de Graduado Escolar en Málaga en una academia privada Ahora vivo en Valladolid y con la mudanza no encuentro mi título ¿Puedo conseguirlo en esta ciudad o tengo que reclamarlo a Málaga?
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¿Beneficios Físicos del Voley?

Te consulto por que estoy decidiendo si comenzar el gimnasio o un deporte en este caso el voley, que nunca lo practique en un equipo y me gustaría, ya que al gimnasio tengo que ir solo y el voley me gustaría más, no solo como deporte sino para...
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Problemas con disco duro Seagate

Tengo problemas con mi disco duro y quiero conseguir la dirección de la empresa española para enviarlo y que me soluionen el problema.
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¿Qué tipo de Rutina es mejor al empezar el gym?

Buen día, básicamente estoy comenzando el gimnasio después de un largo tiempo y quiero buscar la rutina que mejor se adapte a mi. Tengo 24 años, aprox. 1,64mts y peso de 55Kg. Aunque no soy muy alto que se diga me encuentro muy delgado. Hace una...
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¿Cómo tomar Megaplex Creatine Power?

Me llamo andres tengo 20 años mido 1,70 y peso 52k. Siempre he hecho ejercicio en mi casa aunque nunca he estado en un gimnasio. Hace poco compre el" megaplex creatine power", me gustaría si es posible que me dieras unas indicaciones de como debo...
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Dieta para aumentar masa muscular sin ir al gym

Tengo 16 años, peso 60 kg y mido Lo que quiero es aumentar mi masa muscular y me da igual la dieta y el ejerció que tenga que hacer pero lo que no puedo es ir al gimnasio porque no puedo. Espero que se pueda hacer y quiero que se noten los resultados...
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¿Cuándo se debe tomar una merengada de proteínas?

Voy a un gimnasio y me han dicho que se deben de tomar líquidos una hora como máximo antes de ir al gym y una hora después de haber dejado de hacer ejercicios. No se si sea cierto, pero yo me tomo una merengada de proteínas con agua, leche o leche...
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Gym y hernia

Yo tengo una pequeña hernia de hiato y me gustaría si eres tan amable de darme una tabla de ejercicios de pesas que no sea mala para mi hernia y que no genere mucha presión abdominal. Y me das tu consejo sobre si es malo seguir con el GYM teniendo...
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Abdominales en rutina

Trabajo todos los músculos en una rutina de hipertrofia pero no tengo mucho tiempo todos los días para trabajar los abdominales, que ejercicios me recomiendas, ¿Directos o indirectos cuales y que días?
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Tengo 18 años, y llevo un año yendo al gimnasio, y soy de herencia delgada, quiero subir de peso, mido 183 y peso 60... ¿Cómo hago para ganar masa musculas?
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Consulta de tabla de ejercicios y consumo de suplementos para aumentar peso

Te quería consultar sobre algún suplemento que me puedas recomendar ya que hace 2 meses que consumo only whey protein de neonutri(brasilero) y no note ningún cambio ya sea en el peso. Este va a ser mi segundo invierno entrenando, ya llevo 2 verano...
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Ayuda sobre mi estatura

Que tal quisiera hacerte preguntas sobre mi estatura... Hace 2 años voy al gimnasio hacer pesas y ya tengo 19 años y mido 1,67... ¿Y hace tiempo que no crezco... Se habrán cerrados mis cartílagos de crecimiento? Me dijeron que hasta los 21 se podría...
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Estudio de tatuaje

Tengo intención de montar un estudio de tatuaje pero no se por donde empezar. Necesito saber que tipo de licencias necesito. Y más o menos el coste que supondrían aunque solo sean orientativas.
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Ser educador en estos días es algo complejo, especialmente si, como yo, no son los mejores manejando las herramientas tecnológicas que pueden llegar a facilitar el impartir clases a distancia. Con ganas de no impedir el crecimiento intelectual de mis...
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Hace tiempo trabajé en una oficina durante casi 2 años, llevando a cabo principalmente funciones de recepcionista/secretaria. Me gustó mucho ese tipo de trabajo, así que decidí estudiar para sacarme el título de Auxiliar Administrativa. Ahora estoy...
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Mi problema es el de muchos Aficionados al culturismo:EL AUMENTO De masa muscular. Me voy a presentar: Llevo un año en el gimnasio, mido 1'80, peso 68 kg, entre con 61 kg, yo ya Por mi genéticamente estaba Marcado, desde que llevo en el gimnasio He...
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Lo primero agradecerte tu tiempo y ayuda prestada. Me he trasladado a madrid desde valladolid y quiero saber si es requisito imprescindible cambiar mi domicilio fiscal o empadronarme para tener derecho a la deducción fiscal por movilidad geográfica y...
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Disculpa molestarte, soy roland y ando con ganas de fortalecer y mejorar mi cuerpo... Mi pensar es hacer ejercicios pero no con peso osea no en el gym, he visto ejercicios llamados, fondos y barras, ¿Podrías ayudarme con explicarme esos ejercicio y...
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Declaración de la renta año 2023

Quisiera que algun experto me aclare la siguiente pregunta por la la renta del año presente 2023. Me han comentado que también los institutos privados también desgravan en la renta, pero quiera saber si son todos o alguno en específico, yo el que...
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Yo estoy pensando hacer un master de este tipo pero como los de mi ciudad ya han empezado había pensado en hacer uno a distancia. He buscado información sobre dos centros y quisiera que me aconsejaran sobre cual es mejor, si han oído de alguien que...
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Quemar..!

Tengo 17 años peso 69 kg y mido 175cm soy un chico. Quiera saber si me podías ayudar a quemar la grasa lateral de la espalda baja.. Lo que viene siendo las cartucheras, para definir más los abdominales.
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Instalación Eléctrica Doméstica

Quisiera poder obtener algún manual sobre cómo hacer una instalación eléctrica doméstica, para conocer su funcionamiento y poder resolver o detectar situaciones de conflicto.
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Me gustaría saber donde venden repuestos al público para un lavavajillas Whirlpool en Madrid. En concreto e suna goma que hay en la parte superior que se ha quedado gelatinosa y se ha deformado y pierde el agua cuando se pone en marcha.
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El lunes pasado me operaron de una hernia inguinal. Mi doctor dice que no debo regresar al gimnasio. Que nunca más volveré a poder hacer pesas. ¿Es cierto esto? ¿De qué manera me puedo mantener en forma? ¿Puedo regresar al gimnasio algún día? ¿Cuánto...
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