¿Dónde duermen los mosquitos? ¿A qué hora o cómo descansan?

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Dieta Turno Nocturno

Soy varón de 30 años y mi duda es la siguiente, trabajo de operario en una fabrica y mi turno es el de noche y no se como hacer una dieta para bajar mi porcentaje de grasa comiendo sano y equilibrado. Mi horario de trabajo es de 22:00 de la noche a...
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¿Qué puedo hacer con los vecinos de arriba?

Hace poco mi pareja y yo nos nos mudamos en un primer piso. Últimamente los vecinos de arriba nos gritan toda clase de insultos y dan patadas en el suelo (a veces dan golpes con un palo o algo similar) a la mínima que respiramos, es decir, si nos...
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Quiero una rutina para 1 hora en donde pueda hacer pesas y cardio en la semana

Tengo 44 años, mido 1,74 y peso 77 KG... He hecho ejercicio toda mi vida, pero en algunos periodos por temas de viaje o trabajo he tenido que parar... Para el gimnasio solo cuento con 1 hora diaria o máximo hora y 15 min... Quisiera por favor me...
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Me desvelo mucho, y ya no quiero, que hagooooooo

Tengo un problema con mi manera de dormir, me duermo después de las 12 de la noche, y a veces hasta las 3 de la madrugada, y si me da sueño, pero me cuesta trabajo dejar de hacer lo que hago para irme a la cama, leer, revisar cosas de mi cuarto, no...
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Me gustaría saber si alguien me puede traducir este informe de forma que lo entienda ya que en argot médico no me aclaro.

Me gustaría saber si alguien me puede traducir este informe de forma que lo entienda ya que en argot médico no me aclaro y de paso decirme si lo que tengo es grave o no, gracias de antemano. Primero diré mis sintomas no se si sean normales y se...
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Inscetos que emiten silbidos por la noche

Tengo en mi jardín unos animales que emiten un silbido corto solo por la noche y en primavera y verano. Son muy difíciles de ver, parecen ratoncitos o sapitos pequeños. ¿Están en rincones pequeños y cada vez hay más. Qué animales son? ¿Qué puedo...
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Manchas Raras en la Pared

Estoy con un problema hace unos meses aparecen unas manchas raras en la pared, es indudablemente de un insecto pero no tengo idea de que insecto puede ser, lo peor es que es la segunda vez que las limpio porque aparecen de manera regular... No se que...
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Sueños Lúcidos

Hace tiempo, empezó a interesarme mucho el tema de los sueños lúcidos ya que había es cuchado que te permitían dormir mejor, estar más relajado, etc. Por lo comencé a realizar practicas para conseguir tener sueños lúcidos, pero me cansé de las...
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Que hago para despertar descansada?

Aquí voy pues, mi problema es que desde hace algunas semanas cuando me despierto ya sea por la mañana o tarde me siento como si no hubiese dormido para nada, es más aveces me despierto más cansada. La verdad es que si tengo pesadillas, todas las...
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Mucho sueño todo el día

No se si es un problema real, pero hay días en que tengo sueño todo el día, duermo mis ocho horas, y nunca he sido una persona que duerme mucho, me levanto temprano, hago deporte no fumo ni tomo café, y tomo ocasionalmente. No tengo ningún problema...
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