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¿Cómo puedo mejorar mis lanzamientos?
Por otro lado necesito unas rutinas para mejorar mi estilo de lanzar, ademas de una rutinas para mejorar mi dribleo.
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Prefeccionar la defensa zonal
Te envío esto para ver si me puedes echar una mano en la confección de algún ejercicio par ael perfeccionamiento de la defensa zonal en un grupo de nacional A
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Rutina para potenciar el salto vertical.
Me llamo Pol tengo 16 años y juego a voleibol en el equipo de tarragona desde los 13 años. Mido 1 m 80 (con calçado) y peso 57 kg. Tanto en saque como en recepción soy bastante bueno. Pero en ataque flojeo bastante. Entreno 3 veces a la semana y el...
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Podría jugar profesionalmente de armadora midiendo 1.56 con 17 años?
Soy mujer, mido 1.56 y tengo 17 años. Hace un año que juego al voley y hace tres meses empecé a jugar como armadora fija. Quisiera saber si con mi altura podría jugar profesionalmente en esa posición
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Que arte marcial le conviene?
Necesito saber que arte marcial o otra disciplina funciona para alguien que quiere aprender a pelear y defenderse ( las dos cosas) : tiene 40 años, 1.76 de estatura y 200 libras de peso, no es ágil. Ademas nunca ha practicado nada de artes marciales....
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Tengo 24 años, soy lateral izquierdo aunque aunque soy diestro... Pregunta es la siguiente: quiero saber una rutina para después de terminar un partido, ademas consejos para mi posición.
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¿Mejor goma dura o blanda?
Para sacar, para cortar, para top spin, para tener más control, para tener más efecto. Cual es mejor una goma dura o blanda. Por ejemplo Tenergy 05 o Tenergy 05 Fx; Roundell o Roundell Soft. Ilústrame con tu sapiencia. Tenerte es como tener un profe...
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Cal en placas agua caliente sanitaria
Hace 4 años que instalé dos placas de a.c.s. Con un deposito de 300 litros sin apoyo eléctrico ( termosifón) . Quisiera saber si tengo que cambiar el ánodo y cuando ;y también si el circuito primario(por donde circula el liquido que calienta el agua)...
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Ejercicios de bloqueo
Tengo que prepararme 6 ejercicios sobre el bloqueo indiviudal para 12 alumnos y la verdad que no tengo ni idea de hacerlos.. ¿Me puedes sugerir ejercicios para trabajar el bloqueo?
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¿Cuál es la mejor marca de zapatillas para jugar a voleibol?
Soy una chica que juega a voleibol y me gustaría comprame unas zapatillas de voleibol para la siguiente temporada. Tras preguntar a mis compañeras y a más gente cual es la mejor marca aún no me ha quedado claro, porque todas tienes distintas opiniones.
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