¿Que estilo de natación es mejor para problemas lumbares?

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¿Nadar hace perder la barriga?

Soy una negada para cualquier deporte, sin embargo, como tengo escoliosis y algún que otro problemilla en la espalda, me lo han recomendado y sé que es muy bueno, pero yo quiero saber si nadando puedo perder barriga, soy delgada pero con barriga y me...
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¿Puedo volver a hacer pesas si tengo 2 protusiones cervicales y una leve escoliosis?

Mi nombre es germán y mi problema es que tengo 2 protusiones a nivel cervical c5 c6, y también una leve escoliosis según mi kinesiologa de rpg (reeducación postural global), mi pregunta es si puedo volver hacer pesas ya que era muy aficionado antes...
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¿Hueso de espalda resaltado o alguna lesión seria?

Tengo 20 años y soy hombre. Hace unos meses comencé a sentir en mi espalda alta derecha como si tuviera el ángulo superior del omóplato un poco saltado, la verdad es que no le di importancia hasta hace poco. Comencé a sentir como una leve sensación...
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Ciática y hernia discal

Desde el 2005 tengo una pequeña hernia discal en L5-S1 y como últimamente en el trabajo he forzado un poco la espalda tengo ahora mismo tengo un dolor de ciática importante, he pensado en comprarme un cojín lumbar para ir más cómoda en el coche pero...
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Molestias en un testículo

Soy un chico que va mucho en moto, y llevo monos de motorista mucho. Hace unos mese me noto a veces unas molestias en el testículo derecho, y aunque no es un dolor, me asusta. Cuando me hace esta molestia me levanto el pene hacia arriba y me veo el...
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Aumentar resistencia

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Dolor central de espalda

Llevo 3 semanas con el dolor central en la espalda. He ido al fisio 3 veces ya, y comenta que vamos mejorando y el nudo va quedándose más blando, también llevo tomandomé por las mañanas el protector de estómago, luego cada 8 horas enantyum y por la...
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Abombamiento discal global l4, l5

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Pequeño dolor en el pecho ¿Cuál puede ser la causa?

Resulta que llevo ya más de un mes con dolor en el pecho, en la parte izquierda, justo debajo de la mama, yo en un principio me asusté por si podía ser de la mama, pero me he palpado y no he notado ningún bulto, ni nada raro (cambio en el color del...
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Entrenamiento correcto ¿Sobrenetrenamiento?

Estoy preparando unas oposiciones, en las cuales mis principales pruebas son, nadar 100 (1.30), correr 3000(11.15), levantar peso halterofilia 80 kg, lanzar un balón medicinal de 5kg (7,5 .8 mts)y saltar pies juntos longitud (2.45)son las prubas...
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