Duda sobre batidos de proteínas

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Duda sobre suplementos, glutamina, proteínas...

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Correcta Nutricion = Hipertrofia Muscular

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Dieta para ganar peso

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Subir de peso

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Superseries!

Tengo 17 años mido 1.85 i peso unos 79kg aprox. Hace casi 1 año que voy al gym y me han puesto mi entrenador una rutina de superseries durante dos meses. Mi primera cuestión es.. ¿Dan resultado las superseries para obtener más volumen y subir de...
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Duda dieta a base de huevo

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Estancamiento en entrenamiento

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