¿Despertar a las 3.30 am siempre?

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Llora por las noches y no deja dormir a los vecinos

Espero que puedas ayudarme por que estoy desesperada y solo llevo 2 noches con mi cachorro de bulldogs francés. Pues eso, el martes, compramos un cachorrito de bulldogs francés, el dueño nos dijo que estaba acostumbrado a dormir solo, bueno, más que...
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¿Cuáles son las mejores proteínas para delgados?

Es decir para aumentarmasa mucho muscular y no adelgazar... Urgente
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Glutamina+creatina

Hace poco que hable contigo pero ahora pasando a limpio la dieta me ha surgido una pequeña duda, el combinar la glutamina con la creatina. La glutamina la tomaba, justo antes y después de entrenar y antes de acostarme (sublingualmente), y la creatina...
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Creatina+proteina

Al final me compre la creatina de REFLEX NUTRITION creapure. ¿Cómo puedo compaginarla con la proteina whey cell de tegor?. La proteina hago 2 tomas de 25gr cada una. Al salir del gim a las 7 pm y a las 12 de la noche al ir a dormir. ¿La creatina hay...
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Nervios, mareos e insomnio tras el consumo de alcohol y de mdma, no fumo porros pero me drogo así

Ante todo decir que me parece muy bien lo que gente como tu hace por ayudar a otras personas, es mi primera vez aquí y me registrado para saber lo siguiente. Yo no fumo porros, aunque si he estado fumando más de 2 años, solo me tomo de 3 a 6 cubatas...
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Dolor intenso en las mañanas

Todos los días a las 5 am me duele intensamente el estomago, me pasa el dolor tipo 7 am y después vuelve como las 11am más fuerte, aunque beba un té o un lácteo me duele igual después, la siento vacía y retortijones, ¿Qué puede ser?
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Arginina

Quisiera saber que tan bueno es tomar Arginina, y cual es la dosis recomendada, actualmente peso 74kl y mido 1.77 y voy al gym 3 días a la semana.
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Comportamiento extraño en mi hija

Mi hija tiene 7 años y es nuestra única hija, desde hace días he notado que anda toda distraída, como el doble de lo que usualmente come, alega que tiene más hambre, se despierta más tarde, tiene mucho miedo de e ir a la escuela, hemos ido a hablar...
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Tengo muchísimo sueño...

Yo lo clasifico como un problema, porque por más que duermo, no me encuentro saciada. Supongo que es eso de 'cuanto más duermo más quiero'. Intento descansar las 8 horas, pero a la hora de levantarme, me cuesta muchísimo y me influye en el trabajo,...
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