Uso correcto del parche

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Los abdominales

Me gustaría saber cuale es la manera más efectiva de hacer abdominales sin hacerlos con maquinas(puede ser con mancuernas o algo así pero no maquinas).
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Fuerza abdominal

Quería que me pedirte sino es mucha molestia que me describas ejercicios abdominales para que aguanten los golpes y tener más fuerza en la cintura, ademas tengo una banqueta de esas para hacer abdominales y no si bien como hacerlos, osea si bajar el...
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Oposición

Soy un opositor al cuerpo nacional de policía y tengo las físicas en noviembre. En la prueba de las dominadas me gustaría mejorar mi numero puesto que ahora hago 10 y eso me supone un 7 pero me gustaría llegar a las 17 para obtener un 10 puesto que...
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Ayuda sobre el pene

Tengo 28 años y tengo un problemilla con mi pene, cuando esta en reposo me lo puedo echar para atrás, osea descubrir el glande, pero cuando lo tengo erecto para mantener relaciones sexuales no lo puedo echar todo para atrás, solo la mitad, en este...
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No me ha funcionado la anestesia.

El otro día fui al dentista para realizarme una extracción de una muela en la parte derecha de abajo porque es parte de la ortodoncia. Anteriormente en ese mismo sitio me habían quitado ya una muela, pero la anestesia si hizo efecto, es decir, sentía...
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Subir volumen brazos

Te cuento, llevo dos años y medio en el gym, en un principio estuve bajando de peso, pero a los siete meses me lie con las pesas y he notado desde entonces que he subido algo de volumen en casi todos los grupos musculares menos en los brazos y en...
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¿Tome cytotec y sangre poco es normal?

Utilice cytotec y sangre poco tiempo aunque muy abundante apenas el día de ayer tome una dosis de 4 pastillas como a las 8 pm me quede acostada con la pelvis más levantada para no correr el riesgo de que salieran las pastillas, al cabo de 4 horas...
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¿Cuándo debería realizarme una prueba de embarazo de sangre u orina para descartarlo?

Anita buen día, mira tengo dudas y me urge aclararlas ayudame por favor. La cuestión es la siguiente, mi menstruación comenzó el día 16 de marzo y tuve sexo sin protección el 24 de marzo, el eyaculo dentro de mi, a la hora tome post day(la píldora...
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¿Riesgo de embarazo al cambiar método?

Cambie el método de anticoncepción de inyección a pastillas, la doctora me recomendó usar durante los primeros 20 días usar condón pero no lo hice, la ultima inyección fue el 21 de febrero y empecé las pastillas el 17 de marzo, pero el periodo de...
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Retraso en poner nuvaring

Tengo una duda sobre el anillo nuvaring. Ayer me tocaba ponerme el aro a las 22.30 y entre unas cosas y otras se me fue la cabeza y me lo puse sobre casi a las 2.00. Llevo mas de un año utilizándolo y nunca me había pasado, he leído el prospecto y...
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