Independizar dedos

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Pectorales sin gimnasio

Tengo 28 años, mido 1,65 y peso 63 kilos. Salgo a correr (entre 7 y 10 km) tres veces por semana, y reservo otros tres días para hacer ejercicios en casa. Tengo una barra de dominadas en el pasillo, en ella hago tanto pectorales (palmas hacia dentro,...
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Consulta entreno

Quería mostrarte mi rutina de entrenamientos para que opines y corrijas l necesario... Es un poquito largo pero allá voy. Entreno en torno a los cuatro días a la semana, y cada días voy alternado las distintas rutinas que t muestro, cada día trabajo...
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¿Causa de dolor entre dedos pie que posteriormente se extiende al talón?

Tengo un problema desde hace meses, que de vez en cuando(es la cuarta vez que me pasa), sin motivo aparente(ayer no hice ningún ejercicio físico), comienza un dolor al final del segundo y tercer dedo pie muy cerquita metatarso, pero no en el...
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Problema con dolor aprendiendo a tocar la guitarra

Mi problema es que llevo alrededor de 3 semanas aprendiendo a tocar la guitarra pero me duele la mano izquierda, sobre todo la muñeca. Me pasa cuando me pongo a practicar (de momento los acordes y las escalas). A los pocos minutos lo tengo que dejar...
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¿Subir de peso y suplementos?

La verdad quisiera saber mira tengo como 2 meses yendo al gym o mas y peso 47 kilos tengo 17 anios y mido 166cm la verdad no eh logrado subir de peso ya que no tengo una dieta ni estoy tomando suplementos solo tengo mi rutina de volumen, quisiera...
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Ejercicios para que me salga esta parte de la partitura de PIANO (urge, concierto en breve)

Dentro de poco tengo un concierto de gran magnitud. Mi problema reside en que está habiendo una parte de la partitura que se me está resistiendo. Dedico muchas horas día tras día a tocar el piano, pero no encuentro manera de que me salga esta parte...
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Guitarra folk o texana

Ajuste el nivel del diapasón con la llave allen y lime los trastes de mi guitarra(ademas ajuste los puentes de hueso), no trastea hasta el 12 avo. Traste, mi pregunta es en una guitarra de estas características con cuerda de metal es lo mejor que...
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¿Cuál de estos dos pianos digitales me recomendáis?: Yamaha YDP-142 Arius o Casio AP-260 Celviano. Me gustaría que tuvierais en cuenta la calidad del sonido, la calidad de la pulsación, el mayor parecido a un piano acústico en cuanto a las...
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¿Cómo utilizar el pedal del piano en determinadas obras?

La vez pasada le consulté por la técnica del pedal. Ahora le hago mi consulta más detalladamente: Sucede que yo hace años comencé tocando obras de Bach, Schumann y Clementi, pero mi profesor privado me hacía poner un pedal específico para cada obra....
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Teclado para aprender en plan autodidacta

Soy un chico de 37 años que he empezado a mis años en esto de la música. He hecho el primer curso de solfeo en la escuela municipal de música de mi pueblo. Después del verano empezare con el segundo curso. Querría empezar a aprender a tocar el...
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