¿Qué bicicleta me compro?

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Que bicicleta elíptica es apropiada para mi

Quisiera saber que modelo de bicicleta es apropiada para mi. He visto muchas marcas y muchos precios, pero tengo un poco de lio. Te cuento, seremos dos personas para su uso, la usaremos todos los días unos 30min cada una, es que hay marca que te...
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Bicicleta spinning por cadena o correa

Soy aficionado a la mountain bike pero por cuestiones personales voy a salir poco. Estoy sopesando comprar una bici de spinning de segunda mano y tengo la duda del tipo de transmisión. He leído que la cadena hace más ruido pero es más fiable y fácil...
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Rutina para quemar aprox. 1000 calorías

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¿Que tabla de ejercicios y que dieta recomiendas a un novato con una maquina de multigym?

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