Que hago con mi tortícolis?

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¿Es bueno el yoga para la lordosis lumbar?

Hace poco me hicieron una radiografía y tengo lordosis lumbar... La columna casi recta, en lugar de tener la curvatura normal... Llevo 2 años en yoga (2 dias por semana) pero algunas posturas como el urbamuca me la desaconsejan. Si no me muevo...
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Esguince y tirón muscular

Mi consulta va sobre un esguince en tobillo derecho, que me hice hace 40 días(el segundo en este tobillo). He acudido a un fisio, a un quiromasajista. Según parece me dicen que ya sólo tengo sobrecarga muscular(porque camino mal ya que tengo la...
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Proliasis

Desde hace dos años llevo sufriendo dolores de espalda... Y ayer mismo, después de hacerme una resonancia, el traumatólogo me diagnosticó PROLIASIS (creo que es el nombre científico, ya que no recuerdo exactamente). Es decir, Flexión de la columna...
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Esguince de empeine de hace 2 meses

Hace dos meses jugando a fútbol sala me quedo enganchado el pie izquierdo y se produjo una elongación en el empeine. Se me hincho bastante al momento y fui a urgencias, me hicieron una radiografía y me dijeron que no había nada roto, que hiciese...
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Postura para dormir tras cirugía hernia umbilical

¿Qué postura tengo que tener después de una cirugía de hernia umbilical? Boca arriba es muy incómodo y duele mucho la espalda. El cirujano no me dió las pautas para ello y no sé si puedo dormir de lado. Agradecería pronta respuesta si alguien lo sabe...
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Resección clavícula

Hace 3 años me practicaron una resección del extremo distal de la clavícula (1,8 mm.) Por subluxación clavicular. Me encuentro peor después de la operación, pues tengo muy poca fuerza en el hombro y los dolores han remitido solo en parte. Mi pregunta...
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¿Pinzamiento? En la espalda

Hace aproximadamente unos diez días estaba haciendo flexiones en el suelo y noté un pequeño dolor en la espalda en la zona central pero no le di importancia. Seguí haciendo ejercicio sin dolor alguno. Al cabo de dos días volví a hacer flexiones y...
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Hombro doloroso

Desde hace 2 años tengo dolor en el hombro derecho. Empezó en la abducción a unos 60º. No se si estará relacionado con una caída de espaldas patinando puesto que el dolor empezó unos 4 ó 5 días después. El médico me diagnosticó (sin mirarme ni...
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Dolor en parte exterior de rodilla

Tengo 57 años, 1,78 de altura aproximadamente, complexión fuerte, alimentación equilibrada y como tengo trabajo sedentario, para evitar problemas de sobrepeso y deficiente circulación sanguínea, pues voy al gimnasio dos o tres días por semana a...
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Dolor intercostal derecho entre las costillas.

Hace unos días, me aqueja un dolor intercostal por debajo del pecho. Cuando me apoyo sobre las costillas me duele. Cuando levantó peso me duele. Cuando giro y levanto el brazo derecho me duele. Cuando exploró con los dedos de la mano derecha entre...
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Dolor en el cuello

Bueno desde hace tiempo me duele mucho el cuello aveces de los doores me dan ganas de vomitar, me duele la cabeza, las cienes y los ojos hace tiempo fui con un medico pero me receto complejo B inyectado ya que me dijo que tenia una contracción...
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Almohada incómoda da problemas

El otro día compré una almohada de viscoelástica. Cuando la probé me pareció comodísima, por lo que no dudé en comprarla. El problema llega cuando empecé a dormir con ella: Ahora me parece altísima, y se ablanda pero necesita más peso del que me...
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Dolor del cuero cabelludo muy fuerte

Desde hace varios meses me duele el cuero cabelludo prácticamente todos los días de forma tan intensa que ya no se si es también por dentro de la cabeza. Me duele como si me estuvieran tirando constantemente del pelo. Es por la zona de la dcha. E...
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Me duele los ganglios

Hace como 1 mes, tenia un dolor en las axilas(aun sigue pero con menor intensidad) que no era un dolor tan pero tan fuerte, sino era un dolor que molestaba e inquietaba. Ahora hace como unos 3 días, noto que se me han inflamado los ganglios del...
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Dolor en el pulgar de la mano izquierda

Soy zurda y desde hace varios días me duele el pulgar de la mano izquierda a la altura de la articulación, hasta tal punto que a veces cuando intento coger algo, me duele tanto que tengo que utilizar la otra mano. ¿Puede tratarse de una tendinitis?,...
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Dolores al dormir

Tengo 40 años i hace unos 6 meses me caí al suelo de espaldas plano, i al cabo de unos 7 días un día me levante a las 5 de la noche con dolor de enpalda zona de abajo, fui al medico i me dio pastillas miolastant, i me enbio al trauma el cuan me hizo...
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Columna cervical tras atropello bici

Tras atropello presento dolor cuello parte derecha, zona clavícula y ardor antebrazo y molestias primeros 3 dedos, en rm cervical el resultado es el siguiente: Signos uncoartrosis en distintos niveles columna cervical Signos desidratacion, con...
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Artrosis y reuma

Mi madre sufre de dolores fuertes en la zona del cuello, ya que tiene reuma y artrosis. Me han dicho que existe una especie de crema de dragon o algo así, es china, que te la das y te alivias. ¿Alguien sabe que es eso?
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Desde ace algun tiempo tengo dolor en escapula izquierda

Desde ace ya varios meses tengo un dolor interno que me recorre desde la base del craneo asta el final de la escapula izquierda probocandome una postura anormal del cuello hacia el lado derecho ya me an echo una resonancia y un tac y no encuentran...
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Dolor insoportable en corona que fue hecha hace un año.

Hace alrededor de un año me hicieron varias coronas, en unas muelas. Hace 2 días, desperté con un dolor increíble en la muela donde me habían hecho la corona. No puedo masticar. O sí algo roza con mi diente, me duele mucho. Ayer fui al dentista, y me...
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Dolor en el pecho o en la espalda

Soy mujer de 44 años, no fumo, tengo la tensión más bien baja, 11/7 y no hago nada de ejercicio. Desde el verano he tenido problemas de espalda, y he ido al fisio varias veces, que me dice que el un problema de contractura postural, trabajo sentada...
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Dolor de espalda en la parte baja y ardor de pies...

Soy Jessica por favor es importante que me diagnostiquen el sitoma de mi esposo, se llama Víctor y tiene 35 años de edad, desde hace 5 días que le duele la espalda mucho en la parte baja, le ardenr las plantas de los pies y las pantorrillas, tiene un...
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Tengo un dolor en la nalga y el médico me diagnosticó una lumbociática pero no lo vi seguro

Resulta que tengo una molestia desde ace un año en la nalga derecha, es cuando m siento m molesta. Fui al medico y dijo que era una lumbociática por que la molestia se me 'tiraba' para el pie sobre todo al la parte de atrás de la rodilla pero m hice...
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Dolor y neuralgias

Soy nuevo en este lugar así que cualquier error me avisan... El tema es que hace unos años estoy con unas contracturas de cuello, hombro, etc. Me han hecho radiografía cervicales, resonancia de cervicales, yendo con esto a un especialista en columna,...
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Dolor de espalda al dormir

Mi problema es que me acuesto sin dolor de espalda (lumbar)y me despierta el dolor a las 5 o 6 horas. He probado con colchón duro, con colchón duro con cubrecolchón viscolástico, con colchón de media dureza, y la mayoría de las noches me pasa lo...
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Dolores Intercostales

Te cuento hace cerca de 1 año y medio me agarro un dolor en el pecho lado derecho por las costillas, empezó siendo un molestia pero enseguida se transformo en un dolor punzante que se hacia más fuerte con algunos movimientos y hasta para respirar...
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Dolor ante la flexión de rodillas ante mi rehabilitación de la operación de ligamentos cruzados

Estoy operado del ligamento cruzado anterior, ya te conté en otra consulta como me encontraba, ahora llevo más de 7 meses operado aun me duele la pierna en la flexión forzada y en la extensión forzada, pero cuando más molestias tengo y más persisten...
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Llagas y encías inflamadas

Empecé hace 20 días con una gripe, dolor de cabeza, garganta etc... Sin fiebre, después empecé a estar afónica y se me inflamaron los ganglios en la parte izquierda de mi cuello, debajo de la mandíbula, casi no podía tragar y me mandaron...
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Dolor en rodilla y pierna, no se me va desde hace años

Lo he consultado con toda clase de especialistas y no con lo que me ocurre. No me impide llevar una vida bastante normal pero no puedo practicar algunos deportes que me gustan como correr o senderismo, ciclismo por culpa del dolor. Actualmente...
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¿Qué puedo hacer? Me pasa esto en el cuello

Hace años me tragué una raspa de salmón comiéndolo y a día de hoy me noto una sensación en el lado derecho del cuello en comparación con el otro, ya he ido al médico y no me ven nada me hicieron una ecografía, me han palpado...
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Extracción de muela el viernes y cada día que pasa aumenta el dolor

Espero me puedan ayudar. El viernes 12/6 me sacaron una muela de la parte de arriba de la boca, Soy fumadora y dure desde el viernes hasta el martes 16/6 sin fumar ni un solo cigarrito, hablé con mí odontólogo me la vio y dijo que todo estaba bien,...
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Problema con las rodillas mala postura

Quisiera saber si este problema es grave debido a que lo tengo y quisiera tener opiniones antes de ir al medico. Tengo las rodillas como lo dije arriba hacia dentro (la rotula más que todo) y en la parte de atrás están separadas 3 dedos. Me suele...
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¿Dolor de Hombro tras una operación?

Me operaron hará 2 años debido a una reincidencia por luxación del hombro izquierdo al tener roto cierto tendón de los manguitos rotadores. Tras la operación, al ser un chico joven, la rehabilitación fue fantástica y rápida, de tal modo que jugué a...
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Problema de rodilla

Fisioespert mi problema es que cuando tengo la rodilla doblada me duele en la parte posterior de la rodilla y me custa mucho andarhasta que no pasa un poco.
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Hernia cervical

Tengo una hernia discal en la zona cervical. También me han diagnosticado recientemente la anomalía de Chiari I. Quería saber dos cosas: a)Qué tipo de cosas puedo hacer en mi vida cotidiana para aliviar los dolores y molestias de la zona cervical. O...
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Esguince de tobillooo

Muy buienas, tengo 26 años, me hice un esguince hace 22 días, según el medico segundo grado, pues bien, la primera semana por cuestiones personales, tube que estar con la venda que me puso el medico pero utilice mucho las muletas (en ningún momento...
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Dolor en un par de vertebras

Generalmente no siento dolores ni molestias, solo un ligero cansancio cuando paso tiempo parado, en la columna, a la altura de los omóplatos. Cuando estiro el brazo hacia atrás y me presiono esas tres o cuatro vertebras me duele bastante. Se que los...
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Dolor de mandíbula

Soy un chico de 23 años hace cosa de 3 semanas me empezó a doler el cuello notaba los músculos del cuello muy tirantes y marcados al principio me costaba dormirme pero lo hacia después de un buen rato y dormía toda la noche del tirón y sin problemas...
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Contractura cuello, trapecios

Tengo 32 años, mujer y desde hace unos cinco años sufro una contractura constante en el cuello, trapecios. Últimamente se me carga también la espalda muchísimo, el cuello es rígido y tengo sensación de quemazón en los trapecios. Suelo correr una hora...
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Ayuda con tratamiento para una rectificación cervical que no sea natación

¿Cómo le va? Quisiera saber que puedo hacer contra una rectificación cervical, la dra solo me recomendó que hiciera natación... Siempre he sufrido agudos dolores de cabeza, luego se me contracturaba la rgion sup del trapecio sobre todo del lado...
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Comparativa de Almohadas

Quiero saber las principales diferencias entre las alhomadas de fibra, látex y visclasticas. También quiero saber que es mejor, cervicales o normales. ¿Cómo me puedo decidir?
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Bursitis en los hombros después de operación y dolor en cervicales

Tengo 44 años y me dolían ambos hombros. Me dijeron que tenía el espacio subacromial reducido y que si quería que desapareciera el dolor debía operarme. Me operé ambos hombros. Aparte de limar el acromion, me hicieron una bursectomia en ambos...
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Dolor entre glúteo y pierna...

Mi pregunta mayormente es si teniendo ciática es contraindicatorio el efectuar ejercicio en casa con una cinta de correr... Pero también me gustaría que me dieran su opinión según lo que les explico a continuación. Siempre he sido una persona...
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Incómoda Almohada Viscoelástica

Después de cambiar colchón de muelles por viscoelástico, con el que duermo bastante mal, desprende calor y me produce agobio al amoldarse al cuerpo teniendo que cambiar de posición muchas veces para que no se me hunda el cuerpo, me compré la...
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Almohadas viscoelásticas

Ya tengo pedidos los Gemelos de 150x190 de Memory Látex. Gracias por su ayuda. Me queda una duda por resolver. Quiero comprarme unas nuevas almohadas de viscoelástica. Actualmente tengo una almohada Tempur cervical original mod. Large Queen (puede...
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Mi perrita tien problemas para andar y moverse

Tengo una perrita pequeña (pesa unos 7 Kg), mestiza. Tiene ya una edad, 12 años. Hace como unos 15 ó 20 días la observamos que tenía problemas para saltar al sofá y a la cama y también al subir las escaleras. Ya le había pasado antes un par de veces...
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Dolor de Aductor al hacer Sprint

Paso a explicar mi problema, el caso es que soy Arbitro de fútbol y a la hora de entrenar tengo un problema. Creo que es el aductor pero como no soy medico no lo se exactamente, el caso es el siguiente, en los entrenamientos que hago realizo series...
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Zumbidos (tinnitus) oreja derecha sospecha de causa cervical

Soy varón de 26 años, el pasado 7 de Marzo de 2023 al despertarme y estar un rato ya despierto de repente al coger un objeto de la estantería estando a mi altura de repente sentí como toda la zona del cuello y algo del hombro se me sentía muy tenso,...
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Adormecimiento del pie

Desde hace un tiempo cuando salí a correr, y luego volví con una molestia en la pantorrilla pero no me duele ni nada, solamente cuando me toco siento un adormecimiento en los dedos de los pies y la planta del pie . Puede ser algún centro nervioso que...
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Dolor en el lado derecho

Mi consulta es por que desde hoy de mañana me levante con un dolor en la mano como si fuera la articulación que me quemaba en el meñique pero luego se fue a la mano brazos hombro clavícula del cuello pecho (todo en la parte derecha y a veces el oído...
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Dolor en empeine pie derecho

Hace 3 años me hice una fractura de maléolo en el pie derecho llevo osteosíntesis, por la cara interna del tobillo. Hace un mes, el 27 de abril me caí, por una mala pisada me destabilicé. El dolor era insoportable, fui a urgencias y me dijeron que...
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¿Cuánto tarda en curar un esguince de tobillo?

Hace 43 días me doblé el tobillo corriendo por la montaña. Fue un girón de pie fuerte, aunque no llegué ni a parar de correr. Sabía que me había hecho daño pero como estaba en medio de la montaña continué antes de que se enfriara el tobillo y no...
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Tendinitis, tiempo de reposo.

LLevo casi un mes con tendinitis rotuliano, al principio era muy leve, pero entre las vacaciones y el no querer fastidiar las vacaciones a los demás seguía con la "rutina". Ahora llevo casi una semana casi todo el día tumbada en el sofá, me pongo...
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Sobre dolor espalda después de dormir

Desde hace un tiempo -quizá algún que otro año- me levanto de la cama con dolores de espalda localizados sobre la parte de los riñones. Se agudizan cuando duermo boca abajo. Mejoran algo cuando duermo en posición fetal o boca arriba. Cuanto más...
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¿Colchón de muelles mejor para dolor de espalda?

Quiero cambiar de colchón, tiene 5 años, pero he notado que esta mas flojo por el centro. No tengo una postura fija para dormir porque si duermo de un lado me duele el hombro, también me gusta dormir bocabajo, pero me acaba doliendo la cintura, boca...
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Costilla cervical

Bunas noches, desde hace 3 meses no levanto cabeza, primero fue inflamación glándula submaxilar, después me notaba contracturado el cuello y me diagnosticaron inflamación ganglio bilaterales derechos, me vio cirujano y otorrino me mandaron...
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Almohada

Podrías recomendarme que tipo de almohada es mejor para mi cuello ya que tengo artrosis de cervicales y dos protusiones entre la C4 y C7. Tengo una contractura permanente en la paletilla izquierda y estoy peor cuando me levanto. Mi colchón es un...
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Después de 20 días con un resfriado que iba disminuyendo poco a poco, ahora volvió a empezar. ¿Debo ir al doctor?

Un doctor me dijo que los resfriados se curan solos que siga esperando, pero me parece raro y no me da confianza.
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Lesión de trapecio

Tengo 34 años y hago musculación y varios deportes, soy físicamente activo. Tengo una lesión del trapecio desde el cuello hasta el final del omóplato, hacia un par de años que no la sufría (me lesione haciendo musculación y nunca curo bien) y me...
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Dolor en piernas y brazos.

Cómo en Octubre del 2009 un día repentinamente sentí mis piernas cansadas, pesadas, después me di cuenta que también eran los brazos, al grado que por las mañanas cuando me estoy peinando poniendo gel el subir los brazos y estar acomodándome el pelo...
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Me duele la parte baja de la rodilla ¿Qué hago?

Espero que me ayudes, bueno yo hago deporte y estaba en un partido de fútbol, yo tenia la pelota un jugador me llego y me caí me lastime la rodilla y unos días después se me inflamo la parte baja de la rodilla y yo me estuve poniendo pomada se me...
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Se me nubla la visión de ojo

Hace un mes y medio me practicaron una vitrectomía del OI por un desprendimiento d retina. He ido a mis revisiones y todo va bien, pero desde hace una semana estoy con mareos y perdida de visión del ojo operado ( durante un par de segundos), me han...
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He comprado un colchón

Es viscoelástico. Lo queríamos firme, pues yo generalmente duermo mal y no quería darme vueltas y estar hundida todo el tiempo. Es un Pikolin, ahora no sèel modelo La cosa es que llevo una semana con el y no descanso bien pues me duele la espalda,...
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Golpe fuerte en el hombro por una fuerte caída

Mi problema es similar al amigo que surfeaba. Hace 1 semana y media tuve una fuerte caída y me lastimé el hombro izquierdo, los 4 días posteriores a ella el dolor era muy intenso. A estas alturas el dolor ha disminuido pero si trato de tocarme arriba...
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Me han dicho que tengo los hombros echados para adelante

Llevo tiempo entrenando musculación pero continuamente me duelen los hombros, e ido al medico por el dolor y por que a la hora de los ejercicios me hacen movimientos extraños pero me dice que tengo los hombros echados hacia adelante y sobre los...
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Tensión en el cuello y mareos

Estoy muy preocupado por favor aver si me puede aconsejar, tengo tensión en el cuello y una sensación de mareo llevo así sobre 2 meses y medio el medico de cabecera me dio relajante muscular y para el mareo, mejore un poco y me mando hacer unas...
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Dolor de cabeza al caminar

Tengo 16 años y me duele la cabeza ya fui al hospital hacerme tag en el cerebro y me sale todo normal y bien pero al caminar me duele la cabeza, un dolor, en la parte de arriba y no se, me dijeron que es cefalea tensional porque igual me duele el...
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Encontrar la causa de mis acúfenos

Espero te encuentre bien este mensaje, mi historia es la siguiente, vengo presentando acúfenos hace unos 20 días, pero lo primero que empecé a sentir fue un mareo leve... Como una sensación de flotar, luego como una semana después empecé a sentir el...
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