Pregunta en
Musculación
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de
¿Cómo puedo ganar masa muscular específicamente en los glúteos?
Soy una persona de 17 años; siempre me han interesado las personas con glúteos enormes, chicas, considero que a una chica le gustan mejor los chicos con glúteos... Toda mi vida he fantaseado con tener unos glúteos grandes, tonificados. Verán, soy...
Pregunta en
Física
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¿El ejercicio con fuerza puede detener mi crecimiento?
Tengo 17 años y estoy haciendo pesas de un poco más de 10 kg y no paro de pensar si Esto podrá detener mi crecimiento Me gusta porque ya me siento más fuerte pero si tiene algo que ver mejor me detengo
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Musculación
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¿Es mejor el Gym o CrossFit?
Últimamente he querido hacer ejercicio pero no sé qué sea mejor. Aclaro, no quiero bajar de peso, pues mi complexión es delgada y quiero aumentar mi muscular y tonificar. ¿Qué me recomiendan?
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Deportes
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Tengo 14 años mido 1,76 y peso 65 kilos quiero saber si alguien tiene dieta y rutina de ejercicios para tonificar
Soy deportista, no dejo pasar más de 3 días sin hacer ejercicio(fútbol, basket, volley) el deporte que me pongan lo hago, lo que necesito es saber q hacer para tonificar, ya que, en mi edad uno se preocupa mucho por su imagen personal, tambien salia...
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Deportes
de
Tengo 18 años y medio y mido 1.68 ¿Cuanto más puedo crecer?
Tengo 18 años y medio y mido al rededor de 1.68 cm, ya Desde hace un año quise practicar basket o natación pero no se dió, acabo de entrar a un GYM y pienso practicar natación y basketball; aspiro a crecer unos 4 cm más hasta los 20 y otros 4 hasta...
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Lesiones traumáticas
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Toma de suplementos_operación ligamento cruzado anterior_
Tengo 42 años y la musculatura de las piernas no ha estado trabajada (poco deporte). Me operaron hace dos meses y medio de la rodilla (rotura de ligamento cruzado anterior) no afectación de los meniscos. La cuestión es si es recomendable tomar...
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Nutrición y dietas
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Dietas para ganar volumen de un mes ?
Me podrías dar una dieta para ganar volumen, y algo de definición pero lo que más para agrandar los músculos
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Pediatría
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Cual puede ser el promedio de mi estatura
Soy de 2003, tengo 16 años hace poco, mido 1'78 cm y peso 68kl, juego a fútbol mi posición portero, mi madre mide 1'63 y mi padre 1'75, la anterior vez que pregunte no sabía mucho la estatura de mi madre y por eso vuelvo a preguntar, me gustaría...
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Huesos y articulaciones
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Tratamiento Rotura horizontal de menisco
Tras resonancia magnética en la rodilla el resultado ha sido el siguiente: -Esguince aspecto su agudo grado 2-3 del ligamento lateral interno, con irregularidad y mala delimitación de la inserción condílea. -Ruptura horizontal del asta anterior del...
Pregunta en
Deportes
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de
¿Puedo tomar cell tech y un más gainner al mismo tiempo?
Me pasa que compre un cell tech y un ganador de peso, pero no se a que hora tomarlo, ¿No habrá ningún problema si me tomo las 2 cosas luego de terminar mi entrenamiento?
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