luis enrique

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Buenos dias para todos.
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Actividad pública reciente

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¿Por qué no me duermo con el método 4 7 8?

No me resulta muy "cientifico" el método ese, antes, de chico, se les decía que "contaran ovejitas", si bien parece justificado, también la técnica de respiración, del yoga, etc esta en la India hace miles de años, cada tanto "descubren algo nuevo",...
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Tengo possibilità de volver con mi ex luego de 6 meses sin contacto

Eso ultimo que sugeris, aparecerte de repente, es como una novela de tv, de las malas, no hagas eso, por que puedes echar todo a perder. Anda de frente, si de veras puedes cambiar, intentalo, pero debes cambiar o mejorar, si es seguro que sos vos el...
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Quiero comenzar de cero con mis amistades

Puedes hacerlo, pero recordá la cita del Libro, te lo hago a mi manera ; no apresurarte a arrancar todo el pasto, por que puedes arrncar alguna flor también. Si te disgustan todos, dejalos aparte, arma una nueva agenda, y tené la vieja por las dudas,...
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¿Le intereso o no? ¿Cómo debo actuar?

Pareciera que le interesas, pero puede ser un chico tímido, aun hoy, los hay, difícil decirte que hagas, si encaras la situación (le hablas) puede tomarlo a mal, o puede hacerle perder el temor, es difícil aconsejar si no se ve lo que pasa, si te...
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¿Mi suegro me odia que puedo hacer?

Hay veces en que una persona, siente fastidio hacia otra, aunque no este en el consciente, por supuesto hay explicación, y cada caso debe ser analizado, por eso se ve por ahí, antipatías que parecen no tener sentido, y simpatías por gente que parece...
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Alguna vez haz pensado en volver con una ex pareja ¿Tiene sentido volver con tu ex?

Te respondo por experiencias de otros, he visto varios casos en que una pareja separada, volvió a juntarse, pero no siempre pasa tan seguido como en la películas, a veces se fracasa, otras no, no se puede poner una regla, pero en general, por lo que...
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¿Puedo detener mi crecimiento haciendo esto?

El limite de crecimiento en chicos termina aprox a los 18, puede tardar algo más, el desarrollo completo, pero no parece que ese peso, pueda influir, de todos modos, en asunto de pesas, lo que tienes que hacer, es consultar con un entrenador, y no...
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¿Una persona con asma puede fumar o vapear?

Si se trata de comparar, aunque no recomiendo ninguno, las pruebas científicas al presente, afirman que vapear es mejor que fumar, la explicación esta en cualquier sitio científico sobre la nicotina liquida, etc si te interesa. Pero el vapear no esta...
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¿Podré crecer 15 cm después de los 18?

El crecimiento en chicos termina aprox. a los 18 si bien el crec. completo, puede tardar algo más, pero parece difícil que sumes eso que dices en tres años, no conozco nada hasta ahora(probado) que haga crecer, aunque hubo cuentos, como esos para...
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Le fui infiel a mi novio?

Los pensamientos "andan por ahí", si me permites lenguaje común, como se diría aquí en un pueblo, "de boliche", es como el agua que rodea al pez, entra en el pez, pero no es del pez, hay pensamientos buenos y malos, y no puedes evitar los malos, pero...
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Que debo hacer para que mi relación sea duradera ?

Hay dos cosas ahí. Si el problema, es solo tu carácter, es una cosa, y eso lo tienes que resolver vos, no solo por la chica, si no por vos, por el que un mal carácter, te creara problemas en la vida, recuerdo un lema que tenia un profesor en la...
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Ayuno intermitente y ganancia de masa muscular

En principio, hay varios tipos de ayuno intermitente, al menos recuerdo cuatro o cinco, uno es mejor, ya que son dos comidas a igual tiempo, pero no recomiendo ningún tipo de ayuno Salvo que lo de un profesional de la salud. Para bajar de peso, no es...
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He engordado. Busco ejercicios y dieta nutritiva para adelgazar y eliminar el exceso de grasa

No hay tanto misterio, y no son muchas preguntas. Sucede, que hay falta de informacion, y desde la escuela primaria, parece que es en casi todos lados. Aun si tuvieras contex, osea grande, el peso estaria al limite, y digo, contex. Muy grande, de...
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Perder grasa pectoral con una dieta equilibrada, eliminar las grasas y los dulces de mi alimentación

Por tu altura y edad, si tienes contex, mediana normal, el peso debería rondar aprox. los 70/71, insisto, suponiendo que tengas estructura media, si es grande, podría ser algo más, si es chica, algo menos. Con dietas raras, no vas a perder grasa, no...
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Puedo tomar Escitalopram y ansiolítico natural?

Es posible que si, pero depende de que te o tuyo utilices. Veras, se especula mucho con "lo natural", aquí, es lo mismo, vas a una dietética y tienen tes y demás, que curan hasta lo que no se conoce, pero mucho de eso, no esta probado, pero se siguen...
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Basta con que sea una buena persona para seguir una relación?

A tu pregunta especifica, una respuesta especifica es, : rotundamente no, si bien es mi opinión, puede ser la persona más buena que conozcas o llegues a conocer, pero si no lo quieres, no va a andar, no se tiene que buscar muchas excusas, que el...