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Preguntas esperando solución

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¿Qué zapatillas son las más recomendables para el running?

Soy novata en el tema del running y desde hace poco que me he propuesto empezar con 3-4 kilómetros cada dos o tres días. El caso es que estoy utilizando unas zapatillas que tenía más antiguas, pero me gustaría comprarme unas nuevas. He estado mirando...
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Necesito saber algunas cosas sobre mi cuerpo antes de que sea tarde

Soy mujer, tengo 14 años y hace tres meses tenia un cuerpo hermoso y no me valoraba. Mido 1,67 y en ese momento pesaba 47 o 48 kilos. Yo no tenia grasa pero no era un palo, ya que tenia masa muscular y tenia buenos gluteos y tenia abdominales. No...
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¿Hacer boxeo o kickboxing teniendo una hernia de disco?

Resulta que tengo una hernia discal que me surgió el año pasado. El traumatólogo me recomendó natación cosa que empecéa hacer. Voy 3 veces a natación de momento. Y bueno me gustaría la verdad saber defensa personal por si la situación en algún...
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Qué pasa si un chico viene un día a probar un deporte y se lesiona? No está federado. Que responsabilidad tiene el entrenador?

Un chico viene a probar un deporte para ver si le gusta. No está federado. Ese mismo día se lesiona él sólo. ¿Qué responsabilidad tiene el entrenador? ¿Quién es el responsable de que el chico no esté federado? ¿Es obligatorio estar federado?
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Que es el tour colombia 2020?

Me pidieron consultar sobre la etapa recorrida en tunja del tour colombia 2020 del ciclismo
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¿Una rutina de entrenamiento de fútbol en casa que me puedan recomendar?

Quiero mejorar mis habilidades tanto técnicas como de fuerza y resistencia, pero dado el tiempo que tengo por la escuela y todo eso no puedo entrenar en forma pero no quiero dejar de mejor aunque sea un poco más.
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Tipos de cuerpo,Que cuerpo tengo?

Es que me encuentro confundida porque no se cual es mi tipo de cuerpo Mido 79 cm de busto de cintura 68 cm y de caderas 85cm
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El Yoga es una de las mejores opciones

Muchas personas sufren de un montón de problemas de salud sin darse cuenta de que la principal causa de todo esto es que simplemente no tienen la oportunidad de hacer alguna actividad física, y es que a mi las excusas que ponen simplemente me dan...
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Dolor en la rodilla al entrenar y jugar tenis de mesa

Cuando estoy entrenando y jugando me da un dolor en la rodilla izquierda al lado izquierdo para ser más exactos, que puedo hacer para que no me duela, ya compré una rodillera de anillo, me echo linimento, pongo frío y calor en ella pero me duele un poco
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Defensa tenis de mesa con granulado alto con esponja

Como puedo defender una bola que lleva mucho top spin con el granulado alto, siempre se me van altas las bolas y no se como hacer para mandarlas bajas con el granulado alto con esponja.
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