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Medicina alternativa
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Puede ser perjudicial el yoga?
Tengo ansiedad y empezé a hacer yoga siguiendo clases de youtube hace unas 3 semanas, me gusta y he notado mejoría con la ansiedad perl también noto dolores durante la práctica y después sobretodo en la zona lumbar, el cuello y las rodillas, intento...
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Deportes
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Tengo 15 años mido 1:63-164 y quisiera llegar a 1:70, mi papá mide 1:60 y mi mamá 1:50
Quisiera llegar almenos a 1:70 mis padres son bajo pero tengo familiares por parte de mi mamá y algunos de mi papá con más de 1:70
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Musculación
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Necesito que me digan si la creatina afecta el crecimiento?
Bueno tengo 16 años mido 1.71, he empezado hacer ejercicio hace un mes y medio, hago 30 o 15 minutos de cardio, yoga que son ejercicios para estirar el cuerpo lo cual sirve para crecer y 10 o 20 minutos de abdominales y me alimento muy bien la...
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Deportes
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Tengo 17 años recién cumplidos, mido 1.85 y mi meta es llegar a medir 1.90
Mi padre mide 1.90 y yo con 17 años 1.85, actualmente juego mucho baloncesto y llevo una vida saludable, tengo dudas sobre si llegaré a medir lo mismo que mi padre, pero me alienta el pensar que toda mi familia tanto paterna como materna suele tener...
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Deportes
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Tengo 14 años, mido 170 cm ¿Cuanto llegaré a medir? ¿Deporte?
Tengo 14 años y no sé si esta bien medir 1.70 cm con 14 años ya que yo práctico fútbol y no sé si pueda jugar con esa altura
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Deportes
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Como ganar masa muscular si soy flaca que debo desayunar comer merendar cenar, tengo 16 es mejor el ejercicio o la creatina
Si me pueden ayudar mido 1,67 mas o menos, peso 50 kilos tengo 16 años, que rutina debo hacer para el aumento de masa muscular, no peso
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Medicina
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¿Cuál será mi altura final?
Primeramente, déjeme agradecerle por su tiempo y por tomarse las molestias de leer mi pregunta. Y es que, tengo actualmente 15 (3/4), y mido 1,75cm. Y quería saber cuántos centímetros más puedo crecer y si podría llegar a los 1,8m o más. Mi estirón...
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Gimnasia
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¿Puedo empezar a hacer gimnasia rítmica con 15 años?
Tengo 15 años y llevo toda la vida pensando en empezar la gimnasia rítimica pero nunca me animé... Ahora me han entrado las ganas de verdad. ¿Creéis qué puedo? ¿Alguien tiene experiencia en este tema? ¿Me recomendáis algún club en Madrid? De verdad...
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Fútbol
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¿Por donde debo empezar para llegar a ser un futbolista profesional?
Soy de México, ya casi cumplo los 17 años y quiero ser futbolista profesional es mi sueño, pero no he tenido la oportunidad de estar en un equipo y no se por donde empezar para ir escalando y llegar a mi objetivo. Que me recomiendan.
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Deportes
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Es bueno para el sobrepeso la gym y la natación
Tengo 37 y alcance un peso de 90 kg midiendo 1.68, empecé rutina de gimnasio 3 sesiones a la semana y las complemento con natación estilo libre 30 minutos, mi pregunta es si debo seguirlo haciendo así o sino por el contrario alterno la piscina otro...
