Que hacer mientras me subo a la bici en el gym

Encuentra una serie que te guste y póntela. Mientras la miras, el tiempo de cardio se acaba rápido

Por lo general es poner un tipo de musica rapida, ligera, nada de musica clasica, folckorica, rara ni esas de meditacion, etc, hay temas, que motivan, no pude decirte cual a vos, trata de escuchar y encontrar, tendria que ser mejor un tema sin letra, no tiene que ser solo uno, en ese lapso puedes escuchar 6 o 7 .Otra es que te pongas a pensar como solucionar algun problema que tengas, o programar algo que te gustaria hacer, para que el tiempo pase rapido. Algunos se "hacen" su propia pelicula, donde se "ganan" a la chica, o al muchacho en caso de las chicas, hay muchas maneras.

Le recomiendo buscar videos de psicoanálisis como este, se aprende bastante.

https://m.youtube.com/watch?v=wU2daMjXTQ0 

Luego si, se aburre, una canción bien rockera, y sexy como esta, para levantar el ritmo cardíaco, seria...

Para ellos

https://m.youtube.com/watch?v=ftNgdSGoCzw 

Para ellas

https://m.youtube.com/watch?v=y2_k_ZTTxEs 

Ahora bien, si te gusta, rapear rapido, y sin calma, aqui estan estas...

https://m.youtube.com/watch?v=1IRG7IqixwA 

Un poco mas motivacional...

https://m.youtube.com/watch?v=2vMaAr-uFsw 

Un poco mas callejera, ella...

https://m.youtube.com/watch?v=vCWwlawC23Y 

Un poco mas callejera, ellos...

https://m.youtube.com/watch?v=0gP2zPJaO7g

Un poco mas....

https://m.youtube.com/watch?v=U7p6wMOb2pc 

https://m.youtube.com/watch?v=xoL-RiHiNho 

Raperitas espanish

https://m.youtube.com/watch?v=l5wj30L6hsE 

La que legusta a una amiguita

https://m.youtube.com/watch?v=QUQdslvdBhA 

En fin para gustos colores.