Perder grasa acumulada.

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Como saber si soy del tipo ectomorfos y que consecuencias pueden derivar
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Como tener un cuerpo fibrado y musculado...

Escribo este mensaje para todo aquel que me pueda ayudar.. Desde hace cuatro meses, no voy al gym aunque me he querido mantener de peso. Ahora peso 65 kg y mido 1.68; Para el mes de septiembre quiero volver al gym y me gustaría saber de que manera...
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Bajar grasa manteniendo musculo

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