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Deportes
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Interpretación de rm.Esguince tobillo
Soy corredor de montaña en ultradistancia desde hace 5 años, con un historial deportivo de vida y esta es mi primer lesión "fuerte". En octubre al tener una caída me ocasionó un esguince de 2ndo grado. Ahora en febrero me hice una resonancia pues...
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Deportes
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¿Puedo tomar batidos de proteínas?
Tengo 16 años, peso unos 45 kilos más o menos y mido 1,66. El problema es que no tengo casi tiempo para hacer deporte y me veo poco desarrollado (muy delgado, cara fina...) y me gustaría saber mis proporciones para tomar batido de proteínas que haga...
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Tenis de mesa
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Gomas Huieson -Hurricane Storm EX-600 y Timo Boll-600(Alemanas)
Cuento con una gomas Huieson -Hurricane Storm EX-600 y la gomas Timo Boll-600(Alemanas), quiero comentarios y tener opiniones de ella Tengo una raqueta Dawei de goma 2008 super power(roja) y 388d-1(negra), ¿Puedo cambiarlas por las gomas ante mencionadas?
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Gimnasia
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¿Puedo empezar a hacer gimnasia rítmica con 15 años?
Tengo 15 años y llevo toda la vida pensando en empezar la gimnasia rítimica pero nunca me animé... Ahora me han entrado las ganas de verdad. ¿Creéis qué puedo? ¿Alguien tiene experiencia en este tema? ¿Me recomendáis algún club en Madrid? De verdad...
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Atletismo
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Puedo hacer salto teniendo baja estatura?
Tengo 18 años, miso 1'67 y soy muy aficionado al atletismo. Se me da muy bien correr largas distancias, pero también quiero saber si con mi estatura puedo practicar salto de longitud ya que una vez participé en una pequeña competición y quedé...
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Deportes
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Coger volumen y masa muscular en el gimnasio
Me gustaría que me aconsejasen para coger masa muscular a partir de los ejercicios del gimnasio. Soy barón de 20 años, mido 1´90m y peso 75 kg. LLevo 2 meses yendo pero desde entonces lo que he hecho ha sido perder kilos. Voy al gimnasio 3 días a la...
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Deportes
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Mejorar forma física y aumentar rendimiento
Tengo 50 años mido180 y peso 86 kilos me gusta el senderismo y practico algo de runnig pero me cuesta mucho respirar quiero mejorar mi forma física pero no se como hacerlo o si hay alguna forma de mejorar mi respiración he probado con las tiras y con...
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Fútbol
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¿Como puedo estar bien mentalmente para jugar un partido o un entrenamiento de futbol?
Mi sueño es ser futbolista y me estoy preparando para eso y ademas la capacidad me da para serlo pero el problema es que estoy tan ansioso por quedar en algun club que no lo controlo y en los partidos o entrenamientos pienso mas en eso que en lo que...
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Deportes
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¿Debería dejar el deporte de competición?
Tengo 25 años. Practico natación en el club de badajoz, pero debido a unos dolores desde hace muchos meses no se si me esta yendo bien hacer natación de competición. Aparte de que mi rendimiento ya no es el mismo Mis dolores son de toda la espalda...
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Fútbol
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Como aumento mi capacidad de reacción como portero de fútbol?
Soy bueno en el mano a mano pero me hace mucha capacidad de reacción ante un disparo con potencia quiero saber algunos ejercicios que me ayuden a mejorar mi velocidad para reaccionar ante un chute con potencia
