Actividad pública reciente
Voto positivo a la respuesta
Ayuda para el salto de longitud
El entrenamiento del salto de longitud se fundamenta básicamente en el entrenamiento de la velocidad + fuerza explosiva + la técnica del salto. Te recomiendo: prepararte en una pista de atletismo con foso para saltos y llevar la cinta métrica para...
Ha valorado "Buena" la respuesta
Puedo hacer salto teniendo baja estatura?
Si corre largas distancia es por que tiene más tejidos tipo 1 Salto de longitud si Para los 100 así como salto debe entrenar en fuerza explosiva buscando reclutar tejido 2B
Ha empezado a seguir el tema Atletismo