Silla para teletrabajo, ¿Cuál es la adecuada?

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Colchon viscoelastico duro

Me acabo de comprar un colchón de viscoelástica, con las siguientes características: 9 cm de viscoelástica de 65 kg de densidad, y hr de 30 kg, pero cuál es mi sorpresa cuando compruebo que me resulta muy duro. Sí se moldea, pero muy poco y me...
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Como bajar el "flotador"

Llevo 2 meses nadando y desde entonces he bajado 8 kilos y he mejorado mis dolores de espalda, pero no se que estilo es el mejor para reducir la grasa acumulada en la cintura.
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Molteni-La Oca-Ikea

Estoy dudando entre sofás de estas tres marcas. Efectivamente, son tres muy distintas pero me gustaría que con tus opiniones me ayudaras a decidirme. Modelo Reversi, de 222x102, de Molteni, son unos 4000euros en tela tipo QUE, la más típica. Modelo...
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Dolor en espalda baja

Quimion! Hace un par de meses me diagnosticaron hepatitis A, de la cual al parecer me he recuperado exitosamente de sus síntomas, he estado gozando de "buena salud" el ultimo mes. Hace ya unos 4 días que experimento dolor en la espalda baja que se...
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Cómo evitar que un gato se rasque en un sillón

Esa es precisamente mi pregunta. Tenemos dos gatos y, primero uno y después el segundo por "imitación" consideran que su rascador es ese sillón. Hemos intentado de todo y no hay manera. Hace dos años cambiamos de casa y se me brindó la oportunidad de...
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Entrenamiento y estiramientos para protusiones C4-C5, C5-C6, C6-C7 Y L4-L5,L5-S1

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Ejercicios de fortalecimiento zona lumbar

Hace unos meses te pedí consejo sobre una discopatía que me diagnosticaron en l4 l5 l5 s1 y te comente que me había mandado el traumtologo unos ejercicios de fotalecimiento y mirando por internet he visto los ejercicios te mando el enlace porque me...
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Musculatura con pesas de 5kg

Tengo unas pesas de 5kg cada una y hago varios ejercicios para bíceps, tríceps, espalda, hombros, pecho pero quisiera saber las repeticiones que debo hacer para desarrollar cada parte debidamente y no sobrepasarme haciendo demasiadas repeticiones o...
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No descanso bien y se me suben los gemelos

Quisiera que me aconsejaras a la hora de comprar un colchón .Mi pareja no descansa bien se levanta cansada y se le suben los gemelos por la noche y yo no descanso tampoco muy bien y tengo problemas de lumbares y quisiera comprar un colchón y no se...
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Poner ruedas en mesa

Me llamo Rocío y tengo una mesa de madera a la que quiero poner ruedas. Es una mesa de comedor rectangular, no excesivamente grante. La tengo que estar moviendo continuamente y se me ha ocurrido ponerle unas ruedas en las patas, ya que lo he visto en...
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